Šajā rakstā es gribētu jums parādīt kā jūs varat mainīt domas, kas dominē jūsu dzīvē. Jūs mācīsities spēcīgu veidu, kā mainīt savu dzīvi, tikai koncentrējoties uz domām.
Pirms redzēt šo veidu, kā mainīt savu dzīvi, es aicinu jūs redzēt šī cilvēka spēcīgo liecību pirms viņa nāves:
Kas ir doma?
Doma tās pamatformā ir elektriskais impulss, ko smadzenēs rada neironi, lai radītu sevī kaut kādas sajūtas vai darbības. Šos impulsus var izraisīt 5 maņas. Arī domu rada atmiņas par redzēto, dzirdēto, ožu, pieskārienu un garšu.
Par domāšanu.
Ja jūs pievērsīsit uzmanību, jūs sapratīsit, ka lielākajai daļai mūsu domu ir atkārtojošs raksturs, mums katru dienu ir tādas pašas domas: Man jāiet uz darbu, kā es varu iepriecināt priekšnieku ar mani? Kā es varu būt laimīgs? Ko viņi par mani domās? Kā es varu padarīt savu partneri laimīgāku? Es to nevaru, es būtu vēlējies esi vairāk līdzīgs viņiem, kā es varu pavadīt vairāk laika kopā ar savu ģimeni? …………….
Tā kā mūsu domas galvenokārt ir atkārtojumi, šo apli ir grūti pārraut.
Tādēļ, ja viena no jūsu atkārtotajām domām ir: "Man nav labi"Kā jūs domājat, kas notiks? Jūsu smadzenes koncentrēsies uz pierādījumu sniegšanu, lai atbalstītu to, ko jūs domājat atkārtoti. Ja jūs tā domājat tu neesi labs matemātikā, jūs atradīsit pierādījumus šīs idejas atbalstam. Jūs atcerēsieties visus tos neapmierinātības gadījumus, kurus izjutāt, veicot matemātikas uzdevumus, kas jums tika uzticēti.
Spēks, kas jums ir iekšā
Tevī esošais spēks ir šāds:
Ja sākotnējā domāšana ir apgriezta un jūs sākat domāt, ka jums padodas matemātika, goblins, kas dzīvo jūsu galvā, mazliet pakasīs galvu un sacīs viņa neironiem: "Puiši, mums jāatrod pierādījums tam, ka mēs esam labi matemātika. un jūs sāksiet atcerēties brīdi, kad vienādojumi parādījās pirmo reizi, atcerēsieties savas pasniegšanas šajā priekšmetā un atcerēsieties, kā paskaidrojāt klasesbiedram, kā veikt vingrinājumu.
Pēkšņi notiek kaut kas brīnišķīgs. Labās domas par labu matemātiku palielinās jūsu motivāciju būt labam matemātikā, kas savukārt palielinās jūsu pozitīvās jūtas pret šo priekšmetu un sniegs jums vairāk pierādījumu, lai parādītu, cik labi jūs esat matemātikā.
Domas un to realitāte
Jūs ievērosiet, ka iepriekš minētajā piemērā domas par pašvērtību rodas no iepriekšējās pieredzes un atmiņām. Tomēr, kad jūs abonējat šādas idejas, jūsu ego parādās spēlē. Ja jums ir žēl sevi, sakot: "Man nav labi ... ... ..", cieš jūsu pašcieņa.
Kad jūsu pašcieņa paliek pie katras domas, kas jums ir, un lielākoties tā notiek, tava realitāte destabilizējas, jo jūsu realitāte kļūst par to, ko jūs domājat katru dienu. Kad jūs atraujaties no domām, jūsu realitāte mainās, jo redzat kopainu.
Protams, nav viegli atlaist visas domas bez nepieciešamās prakses, taču jūs varat sākt no jauna un no jauna novēro, kādas domas ir tās, kas tevi noved lejup. Ja jums ir domas, kas liek jums justies nožēlojami un liek domāt, ka jums nav labi sociālajās situācijās, sāciet meklēt pierādījumus, kas pierāda, ka jums padodas attiecības ar citiem.
Ja nevari Ja vispār neatrodat pierādījumus, kas ir maz ticams, tad jūs varat rīkoties šādi: pieņemt, ka šī jūsu izjūta ir izslēgta no jūsu prioritāšu saraksta, un atdaliet visas negatīvās domas par to.
Kad jūs pieņemat un šķiraties, rodas atvieglojuma sajūta. Tagad jūs varat izvēlēties domāt labas lietas par citiem vai par sevi un atrodiet pierādījumus šo domu atbalstam. Dariet to katru dienu savā dzīvē, un jūsu domas un dzīve sāks krasi mainīties. Ja jūs domājat, ka tas ir smags darbs, atcerieties, ka jūs to darījāt katru dzīves dienu līdz šim brīdim, līdz brīdim, kad izvēlaties, ko domāt.
Ko Tu domā par šo? Nekad labāk neteica 😀