Motivēt sevi studēt ne vienmēr ir viegli, jo viss, kas ir jādara, var šķist vilks. Studējot, jūs pat varat šaubīties par savu reālo mācīšanās spēju ... Var domāt, ka darāt to nepareizi, taču šāda veida domāšana tikai izraisīs sarežģītas jūtas, kas kaitē jūsu motivācijai.
Ir svarīgi iemācīties motivēt sevi, lai šādā veidā jūs varētu uzlabot savas mācīšanās spējas un kas ir vēl svarīgāk, lai jūsu motivācija nekad nezustu mācībām, drīzāk otrādi!
Iegūstiet motivāciju mācīties un gūt labus rezultātus
Labi mācīties eksāmeniem nav viegli. Ņemot vērā nodarbības, daudz skolas darbu un ārpusskolas nodarbības, kas jūs izsauc, pēdējā lieta, kas nāk prātā, ko varat darīt brīvajā laikā, ir mācības. Ir dienas, kad jūs jūtaties satraukti un gatavs paveikt daudz. Bet lielākajā daļā dienu jūs jūtaties tik nomākts un saspringts, ka zaudējat visu enerģiju un pat nevarat izlasīt nevienu stundu.
Tas var šķist emociju kalniņi, taču jums jāzina, ka tā justies ir normāli. Tomēr šīm domām nevajadzētu traucēt faktiski paveikt to, kas jādara.
11 veidi, kā motivēt sevi mācīties
Visam iepriekš aprakstītajam nepalaid garām šos veidus, kā iemācīties motivēt sevi mācīties un padarīt eksāmenus tikpat vienkāršus kā šūšana un dziedāšana.
Vienkārši dariet to
Neatkarīgi no tā, cik motivējošu ziņu vai citātu esat izlasījis, ja jūs nesāksiet veikt šos uzdevumus, nekas nenotiks. Iesākums, iespējams, ir visgrūtākais, taču vissvarīgākā daļa. Ja jūs nezināt, kā sākt vai vēl nejūtaties sākt, mēģiniet iestatīt modinātāju 20-25 minūtes, kad laiks ir beidzies, pārtrauciet savus darbus. Tas palīdzēs jums pārvarēt garlaicību un vilcināšanos un mudinās jūs pabeigt savus uzdevumus.
Sagatavojiet izpētes zonu
Ir ļoti svarīgi, lai jums būtu klusa un tīra telpa, kur varētu mācīties. Pārliecinieties, ka nav nekādas nekārtības vai lietas, kas varētu traucēt jums mācīties stundas. Ja jūs nepaliekat mājās un dodat priekšroku studijām ārpus telpām, pārliecinieties, ka tā nav vieta, kur jūs, visticamāk, satiksiet savus draugus. Tādā veidā jūs varat labi mācīties savas stundas bez pārtraukumiem.
Mēģiniet labāk izprast savu studiju stilu
Kas atvieglos jūsu darbu? Mēs visi esam pakļauti patīkamai pieredzei, un ir dabiski, ka mums ir tendence izvairīties no neērtiem un sausiem darbiem un darbiem. Tāpēc mēģiniet padarīt savu studiju pieredzi pēc iespējas interesantāku. Ja jūs kādreiz atliekat uzdevumu, nejūtaties vainīgs, apzinieties un mēģiniet atsākt uzdevumu pēc iespējas ātrāk.
Sadaliet un iekarojiet
Ja jūtaties saspringts ar redzamību par lietām, kas jums jādara, jūs jūtaties mazāk motivēts turpināt vai pat sākt savu uzdevumu. Tāpēc viena lieta, kas jums jādara, lai daudzas dienas pirms eksāmena nebūtu pārņemta, ir iepriekš sadalīt uzdevumus. Tādā veidā jūs varat arī iestatīt grafiku, kad vispirms ir jāmācās noteiktas tēmas vai stundas. Tas var arī padarīt jūsu darba slogu mazāk biedējošu.
Veiciet studiju kārtību
Ikdienas lietošana ir veids, kā pierast pie konkrēta laika, kurā jums paredzēts mācīties savas stundas. Tādā veidā jūs zināt, kad ir laiks mācīties, un arī jūsu draugi un ģimene zinās, ka viņiem nevajadzētu jūs traucēt, jo esat aizņemts. Pārliecinieties, ka šis grafiks ir ērts, lai izvairītos no tā atcelšanas.
Novērst traucējošos faktorus
Tādas lietas kā tālrunis vai jebkura veida ierīces novērš jūsu uzmanību no darba veikšanas. Šajā dienā un laikmetā, kad cilvēkiem ir tik grūti izkļūt no Twitter, Instagram vai jebkura veida sociālo mediju vietnes, jums vienmēr jāatceras, ka visam ir savs laiks un vieta, un vissvarīgākais ir tas, ka jūs koncentrējaties uz studijām un jūsu mājas darbs.
Jāapzinās, kāpēc vēlaties to darīt
Mērķu un iemeslu pierakstīšana, kāpēc vēlaties smagi mācīties, var iedrošināt un palielināt jūsu motivāciju pabeigt uzdevumus. Izlieciet to uz savas guļamistabas sienas vai darba zonā, lai vienmēr varētu redzēt un atcerēties, kāpēc jūs smagi mācāties un kāds ir jūsu mērķis nākotnē.
Ir mazas atlīdzības ar jums
Izmaksai nav jābūt lielai, tā var būt tikpat vienkārša kā uzkodas ātrā pārtraukumā vai klausīšanās iecienītākajā dziesmā, kad atrodaties mācību sesijas vidū. Ja esat pabeidzis, dodieties pastaigā vai kopā ar draugiem, lai mazinātu stresu no mācībām. Tādā veidā jums var būt kaut kas gaidāms un vēl vairāk motivēts sasniegt savus mērķus.
Vai jums patīk mācīties grupā?
Ir cilvēki, kuri dod priekšroku individuālam pētījumam, taču tas ne vienmēr notiek, iespējams, grupas pētījums jums izdosies. Tagad šī daļa ir mazliet viltīga, it īpaši, ja esat pieradis mācīties viens pats. Bet tas faktiski var būt noderīgi, ja mācāties kopā ar pareizajiem cilvēkiem, tiem, kuri arī ir mērķtiecīgi un apņēmības pilni veikt savus uzdevumus.
Pētījuma grupā nedrīkst būt vairāk kā 4 cilvēki, jo tā var būt nedaudz pārpildīta un novērst uzmanību. Šeit jūs varat domāt par idejām, kur tas var palīdzēt jums uzzināt atšķirīgu skatījumu uz noteiktu stundu vai veikt vingrinājumus, kas var apgūt jūsu zināšanas par kādu tēmu. Varat arī kopīgot piezīmes, lai redzētu, vai ir noteiktas tēmas vai skolotāja paziņojums, ko viņš nav ierakstījis savā piezīmju grāmatiņā.
Atcerieties, ka jūs ne vienmēr būsiet motivēts
Ir tikai dažas dienas, kad neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs cenšaties motivēt sevi, jūs, šķiet, to nevarat izdarīt, un tas ir labi. Cilvēka dabā ir justies nogurušam un neieinteresētam. Tomēr pat šajā situācijā dažreiz jums vienkārši jāsaskaras ar patiesību un jādara noteikts uzdevums ar motivāciju vai bez tās.
Tiesa, katru reizi neviens nejūtas motivēts. Tāpēc ir svarīgi, lai būtu kārtīgs mācību režīms, lai jūs varētu turpināt darbu pat tad, ja laiku pa laikam jūtaties nemotivēts.
Uzticēties sev
Studējot, līdzsvarojot citas aktivitātes, kurās piedalāties, lielāko daļu laika var būt grūti un stresa dēļ, taču ziniet, ka tas nebūs mūžīgs. Kādā brīdī jūs absolvēsit, nokārtosit eksāmenu un sasniegsiet sev izvirzītos mērķus un sapņus. Neliels upuris un smags darbs šodien dos lielu labumu jūsu nākotnei.