Greizsirdība ir viena no galvenajām problēmām, kas var izraisīt pārtraukumu ar cilvēku, kuru mēs mīlam, vai ar draugu, kurš vienmēr ir bijis mums blakus. Tas ir iemesls, kāpēc mēs palīdzēsim jums mācīties kā pārtraukt greizsirdību vai greizsirdību, un šim nolūkam jums būs jāņem vērā tikai virkne universālo atslēgu, kas darbojas pilnīgi visiem un visu veidu attiecībām.
Greizsirdība un nedrošības problēmas
Pirmkārt, ir jābūt ļoti skaidram, ka greizsirdība ir cieši saistīta ar nedrošības problēmas un pat ar pašcieņa jautājumi. Šī iemesla dēļ labākais veids, kā atbrīvoties no greizsirdības neatkarīgi no tā, vai mēs esam vīrieši vai sievietes, ir tieši attieksme pret šiem mūsu personības aspektiem.
Tas ir, mums jāsāk vairāk sevi vērtēt, vairāk saprasties un skaidri saprast, ka visvērtīgākais, kas mums būs visā mūsu dzīvē, esam mēs paši, lai visam, kas mūs ieskauj, varētu būt svarīga vērtība, jo mēs to sniedz daudz priekšrocību, piemēram, sajūta, ka esat mīlēta, bet tas nav saistīts ar unikāliem elementiem, tas ir, ja viens cilvēks nevēlas būt kopā ar mums, būs vēl viens, kurš to darīs, tāpēc tas nav mūsu problēmu., bet tieši katram cilvēkam ir tiesības būt laimīgam tā, kā viņš uzskata par vispiemērotāko.
Tāpēc, ja cilvēks nolemj nebūt mums blakus, tas nenozīmē, ka mums kā personai nav vērtības vai ka mēs esam neglīti vai tamlīdzīgi, bet gan tas, ka tas ir atvēris citas durvis tāpat kā no plkst. tagad mēs varam atvērt jaunus, kas mūs noteikti novedīs pie lielākas laimes.
Ar šo visu mēs vēlamies jums pateikt, ka nedrošība ir jānoliek malā, jo, kamēr jums ir apņēmusies personība, laba pašcieņa un jums izdodas garantēt savu drošību, ja šī persona jūs mīl, viņi vienmēr būs blakus jūsu pusē, un, ja kādu dienu viņš vēlas aiziet, tas notiek tieši viņa, nevis jūsu dēļ.
Vienmēr atcerieties, ka cilvēki, kuriem ir pašapziņa un augsts pašnovērtējums, spēj saprast, ka apkārt notiekošais nav viņu vaina, bet drīzāk dzīves laikā veiktie soļi, kurus viņi jebkurā brīdī var ietekmēt mūs, bet tas nenozīmē, ka mums vajadzētu mest dvieli vai ka patiesā problēma slēpjas mūsos. Pat ja mēs kļūdāmies, mums ir visas tiesības to darīt pasaulē, un, ja tas nozīmē zaudējumus, tā būs gūtā mācība, nevis personīgā sakāve.
Padomi, kā uzzināt, kā pārtraukt greizsirdību vai greizsirdību
Jāatzīmē, ka šie padomi ir paredzēti gan vīriešiem, gan sievietēm, jo tie ir īpaši balstīti uz pašām attiecībām, tāpēc pat abiem pāra locekļiem var būt interesanti tos izlasīt un pielietot, lai uzlabotu mūsu draudzību vai nostiprinātu mūsu attiecības abām pusēm mainoties greizsirdība.
Turklāt, ja otra persona nav greizsirdīga, šis lasījums var būt arī interesants, jo abi var pārvarēt problēmu, darot savu daļu, un tas ir tas, ka mums nav jādara viss atsevišķi, bet tieši atbalsts var būt sniedz mums labāku rezultātu un skaidrāku izpratni par situāciju.
Analizējiet iemeslus, kāpēc esat greizsirdīgs
Pirmais, kas mums jādara, ir analizēt iemeslus, kāpēc mēs esam greizsirdīgi, tas ir, mēs varēsim uzbrukt problēmai tieši no tās saknes, taču tam mums tā jāatrod.
Kā jau minējām sākumā, greizsirdību parasti iedvesmo nedrošība, tāpēc acīmredzot tā ir pirmā lieta, kas mums jāatrisina, taču tagad mēs precizēsim nedaudz vairāk un mēģināsim analizēt iemeslus, kāpēc mēs dažos gadījumos jūtamies greizsirdīgi.
Piemēram, viena no visizplatītākajām greizsirdības formām ir fakts, ka mums traucē tas, ka mūsu partneris iziet kopā ar citiem cilvēkiem, bet tas var notikt arī ar mūsu labāko draugu vai cilvēku grupu, ar kuru mēs parasti dodamies ārā.
Pat greizsirdība var rasties pašā ģimenē, piemēram, vecāki, kuri jūtas greizsirdīgi, jo viņu bērniem ir lielāka tieksme būt kopā ar citiem vecākiem, vai bērni, kuri redz, ka vecāki nepievērš viņiem uzmanību vai pavada vairāk laika kopā ar citiem. nekā viņi.
Un, protams, greizsirdība var rasties arī darbā, vai nu tāpēc, ka mēs nesaņemam pelnītu atzinību, vai tieši tāpēc, ka tā tiek nepelnīti piedēvēta citiem cilvēkiem.
Tas ir, pirmā lieta, kas mums jādara, ir analizēt siltuma veidu, ko mēs ciešam, un no turienes mēs varam uzzināt atslēgas, kas ļaus mums to atrisināt.
Triki, lai uzzinātu, kā pārtraukt greizsirdību vai greizsirdību
Ir daudz triku, kas palīdzēs mums pārtraukt greizsirdību, un, protams, mēs to sāksim, palielinot uzticību sev. Mums vajag zaudē bailes no noraidījumaun novērtējam sevi tādus, kādi mēs esam, skaidri saprotot, ka ir daudzas lietas, ko mēs zinām par sevi un kuras mēs vērtējam, ko trešās personas, iespējams, neņem vērā, taču tas nenozīmē, ka tās neeksistē.
Mums jāpierod pieņemt lēmumus pašiem, un galvenokārt mēs domās mainīsimies un sāksim rīkoties tā, kā vēlētos, tas ir, darīsim lietas tā, it kā mēs nebūtu īsti greizsirdīgi cilvēki.
Jūs neesat vainīgs, ka šī persona nespēj pielāgoties jums, tik tiešām, tas, ka viņš nevēlas būt blakus, nedrīkst mazināt jūsu pašcieņu.
Un, ja mēs kādreiz kļūdāmies, mums ir jādara, lai mācītos no savām kļūdām, jo tas notiek kaut kas pilnīgi mums visiem, un mēs neuztversim situāciju kā neatgriezenisku zaudējumu, bet gan kā vēl vienu iespēju mācīties un kļūt par labākiem cilvēkiem.
Mums arī jāatceras, ka salīdzinājumi ar citiem cilvēkiem neko labu mums nedos. Bieži vien, kad mēs jūtamies greizsirdīgi pret kādu, mēs cenšamies salīdzināt sevi ar šo cilvēku, kas bieži liek mums paļauties uz mūsu mazajām zināšanām par viņiem, kas var likt mums domāt, ka esam maz līdzās.
Tomēr realitāte ir ļoti atšķirīga, jo cilvēki parāda sevi, kā viņi vēlas, lai mēs viņus redzam, bet, kad ir nepieciešams padziļinātāk uzzināt viņu dzīves veidu, tad sāk parādīties neveiksmes un kļūdas, un tā meitene vai tas zēns, kurš šķita ideāls, pēkšņi ir nepilnīgāks nekā jebkurš cits.
Mums jācenšas saglabāt situācijas kontekstā, tas ir, bez mūsu partnera zvana bijušajam partnerim, lai, piemēram, izteiktu līdzjūtību gadījumā, ja tuvu esošā persona ir mirusi, mums nevajadzētu domāt, ka tā ir situācija ko mēģina atgriezties, bet ka viņiem vienkārši ir bijusi kāda kopīga pieredze, un tas viņus patiesi izjūt slikti, kas notiek ar otru, bez cita nodoma.
Šajā nozīmē uzticība ir būtiska, tāpēc mums nevajadzētu domāt slikti, ja viņš nekad mums patiešām nav darījis neko tādu, kas liek domāt, ka viņam varētu būt citi nodomi.
Protams, mums tas ir jāsaprot uzticēšanās ir risks Patiesībā, bet tas ir nepieciešams, lai mēs uzņemtos šo risku, ja vēlamies uzturēt labas attiecības, vai tas būtu kā pāris vai draudzība.
Tajā pašā laikā mums arī jāņem vērā, ka gan mēs, gan otra persona mums ir jābūt savam laikam un telpai, un tam nav nekāda sakara ar attiecībām, kādas jums ir ar mums. Mums pašiem ir jāizbauda sava telpa, jo attiecībās ir svarīgi, lai mēs abi piedalītos, un mēs abos ļaujamies noteiktās lietās, jo labas savienības sasniegšanai nav citu iespēju, taču jebkurā gadījumā tas ir būtiski ka mēs esam saprātīgi, un sapratīsim to attiecības nenozīmē pakļaušanosDrīzāk katram no tiem ir sava vieta un loma tajā, un tam mums jāpievieno tas, ko mēs pieminējām par kosmosu un pašu brīvību.
Un visbeidzot, ja mēs nonākam situācijā, kurā jūtamies greizsirdīgi, ir svarīgi, lai mēs droši runātu ar personu, kas tos izraisa, vai tas būtu mūsu partneris, draugs, ģimenes loceklis utt., Jo šādā veidā Mēs varēsim daudz labāk saprast, ka ļoti iespējams, ka mums nav negatīvu izjūtu, un, protams, mēs saņemsim arī palīdzību no jums, jo tas ir tieši viens no draudzības un attiecību galvenās vērtības, spējot paļauties uz šo cilvēku gan labajā, gan sliktajā.