Kas ir zinātkāre, kā to palielināt un kādi ir tā ieguvumi?

"Garlaicība tiek izārstēta ar ziņkārību. Ziņkārība neko neārstēs. " Dorotija Pārkere

Zinātkāre ir vajadzība pēc zināšanām, tā ir saistīta ar pozitīvu emociju, jūtu un motivācijas kopumu, kas ir saistīts ar jaunas pieredzes identificēšanu un meklēšanu.s. Ar ziņkārības palīdzību tiek veicināta jauna pieredze, kas rada izaicinājumu.

Pazīmes zinātkāre ir saistīta ar vispārējām tendencēm, valsts zinātkāre ir saistīta ar konkrētu tūlītēju brīdi.

Vienā pētniecība Džordža Meisona universitātes vadībā, kuru vadīja Tods Kashdans un viņa līdzstrādnieki, 90 dalībniekiem (45 vīrieši un 45 sievietes) tika vaicāts, vai viņi piekrīt tādām frāzēm kā “Esmu kaut ko aktīvi ieinteresējis, man nav grūti pārtraukt”. Ar šo pētījumu tika secināts, ka ziņkārīgu cilvēku dzīvē bija augstāks apmierinātības līmenis, tāpēc cilvēki, kuriem bija augsts zinātkāres līmenis, šķiet, ka viņu dzīvē ir vairāk jēgas un tāpēc ir pilnīgāki, kā arī labāk saistīti ar cilvēkiem. Turpretī tie, kuriem ir zems ziņkārības līmenis, guva gandarījumu par īslaicīgiem priekiem par aktivitātēm, ko viņi veica.

Ziņkārīgos cilvēkus bieži ieskauj jaunas aktivitātes un stimuli, par kuriem viņi tiek apbalvoti ilgtermiņā, kā viņi pastāvīgi brīnās par to, kas jauns, un tas rada lielu gandarījumu.

Zināms, ka zinātkāre ietekmē arī veselību. 1996. gadā a studēt žurnālā Psiholoģija un novecošana, kurā piedalījās vairāk nekā 1,000 gados vecāku pieaugušo, kuri bija mazāk nekā 5 gadus veci, Tika konstatēts, ka ziņkārīgākajiem bija lielāks vidējais dzīves ilgums, šie cilvēki mēdz dzīvot ilgāk nekā mazāk ziņkārīgie.

Sociālo attiecību jomā cilvēkiem ar augstāku zinātkāri parasti ir lielāki panākumi, jo viņi izrāda lielāku interesi un atvērtību, iepazīstoties ar jauniem cilvēkiem, un zina, kā uzturēt šo interesi par jau zināmiem cilvēkiem, ar kuriem viņi vēlas turpināt tikties. vairāk. Vieglāk ir arī sazināties ar ļoti ziņkārīgiem cilvēkiem, jo ​​viņi uzdod jautājumus un ir ieinteresēti mijiedarbībā ar citiem.

Vēl viens ziņkārīgas personības ieguvums ir pilnīgāka un laimīgāka dzīve, Viņiem vairāk patīk pieredze, viņiem ir lielāka spēja viņiem atvērties un pastāvīgi pārsteigt, viņi arī labāk sazinās ar cilvēkiem, un tas viņiem ļauj veidot ciešākas saites un vieglāk iepazīties ar jauniem cilvēkiem. Tas viss pastiprina ziņkārības pozitīvo ietekmi mūsu dzīvē, jo tas veicina laimi.

Zinātkāre ir cieši saistīta ar akadēmiskajiem panākumiem, saprotot to kā slāpes pēc mācībām un jaunām zināšanām, zinātkāre mūs motivē palielināt savu kultūru Izmantojot jaunus datus, tas palīdz palielināt akadēmiskos sasniegumus.

Daži cilvēki ir vairāk pakļauti ziņkārībai, nekā citi to arī pauž dažādos veidos. Zinātkāre ir kaut kas, ko var attīstīt, tas ir, izmantot mūsu iedzimto ziņkārības izjūtu. Zinātkāres palielināšana ir atkarīga no mūsu motivācijas, Ir svarīgi meklēt vairāk par tēmām, kas izraisa mūsu interesi, un kultivējam sevi par tām, lai pastiprinātu saskari ar jauniem izaicinājumiem un pieredzi, kas mūs vairāk bagātina.

Lai pastiprinātu mūsu zinātkāri, ir svarīgi zaudē bailes no nenoteiktības un nezināmā. Būtu prātīgi mēģināt iemācīties izbaudīt nenoteiktību, Tas šķiet sarežģīti, jo tas instinktīvi rada trauksmi un pārliecība liek mums justies, ka mēs būsim drošāki un ērtāki. Mēs varam apmācīt sevi zaudēt bailes no nenoteiktības, ja pastāvīgi pakļaujamies jaunām aktivitātēm, kas arī mums rada maz izaicinājumu.pārsteiguma un satraukuma sajūta liks mums justies atalgotiem un saprast, ka nav ko baidīties nezināmajam.

Mēs nedrīkstam ļaut mūsu aizspriedumiem mūs ierobežot, vēl vienu interesantu aktivitāti zinātkāres veicināšanai, ir atrast nezināmo zināmajā, tāpēc tas darbojas, aizmirstot cerības, spriedumus, jēdzienus un aizspriedumus, lai ļautu mums atkal pārsteigties.

Atcerieties, ka bērnībā mūsu daba mūs mudināja būt ziņkārīgiem, uzdot visdažādākos jautājumus, vēlēties visu smaržot, aptaustīt, dzirdēt un redzēt, mēs vēlējāmies, lai mūsu maņas izpētītu mūsu vidi, slāpes pēc mācībām likās nepiesātināmas . Pieaugot, mēs pakāpeniski zaudējam šo ziņkāri, jo mēs pierodam pie daudzām lietām, jo ​​vairāk tās piedzīvojam, taču būtu interesanti, ja mēs mēģinātu atgūt spēju brīnīties, neļaujot ikdienas pieaugušo un parastajai dzīvei iznīcināt mūsu spējas pārsteigt un pārsteigt. esi ziņkārīgs,