Mēs sāksim šo jauno rakstu, kas mēģina analizēt kāpēc atkal un atkal mēs paklūpam pāri tam pašam akmenim. Teiciens, kas to saka "Cilvēks ir vienīgais dzīvnieks, kurš divas reizes paklūp uz viena akmens".
Ir iespējams pārvarēt mūsu ierobežojumus, trūkumus un problēmas. Neatkarīgi no tā, cik reizes mēs paklupām uz tā paša akmens, mēs nedrīkstam zaudēt sirdi un turpināt censties. Viens no neirolingvistiskās programmēšanas postulātiem saka, ka nav neveiksmju, ir tikai nevēlami rezultāti.
Ja esat šeit, tas ir tāpēc, ka vēlaties atrast kā veiksmīgi pārvarēt šo mērķi kas pretojas. Protams, ka pretestība ir gribas trūkuma rezultāts.
Protams, smēķētājam, kurš nesekmīgi mēģina atmest smēķēšanu, ir vēlēšanās atmest, bet trūkst lielo burtu “WILL”. Kas patiešām jūt, tam kaut kas ir vajadzīgs, dara visu iespējamo, lai to iegūtu. Protams, tas smēķētājs, kurš nesaņem vēlamo rezultātu, nejūt šo vitālo vajadzību.
Cilvēki, kuri atkal un atkal paklūp uz viena akmens mums ir bezsamaņā, kas mūs nodod, kas neļauj mums mainīties, kas mūs sabotē. Es nesen dzirdēju stāstu, kas kalpo kā līdzība, lai saprastu, ko es cenšos izskaidrot.
Nomedītais pērtiķis
Dažās Āfrikas daļās pērtiķus medī ļoti īpašā un atjautīgā veidā. Mednieks atstāj zemesriekstu nelielā bedrē starp akmeņiem, caur kuru iekļaujas tikai izstieptā roka.
Kad mednieks aiziet, mērkaķis, kurš novērojis notikuma vietu, pieiet un sniedzas, paķer savu zemesriekstu bet viņš ir ieslodzīts, jo atsakās atvērt roku un atteikties no balvas. Viņa roka ir aizvērta, jo tajā atrodas viņa dārgais dārgums. Mednieks tuvojas ar tīklu un notver pērtiķi, jo tas nespēj atteikties no sava dārguma.
Kaut kas līdzīgs notiek ar mums. Mēs atrodamies savā komforta zonā, un mēs nevēlamies veikt noteiktas izmaiņas, jo tās ir saistītas noteikti upuri, kurus mēs neesam gatavi maksāt.
Sāpes un bauda
Vienīgais veids, kā nepārkāpt pāri tam pašam akmenim, ir mainīt mūsu plānu. Tikai tie, kas dara dažādas lietas, iegūst atšķirīgus rezultātus. Ja mūsos nekas nemainīsies, mēs turpināsim paklupt vēl un vēl.
Tas ir par mūsu prāta izpēti un izpēti, kas mums jāmaina, lai sasniegtu savus mērķus. Protams, mēs varam saistīt baudu ar pārmaiņām un sāpes ar stagnāciju.
Cilvēks pārvietojas pēc sāpju un baudas principiem. Bēgt no sāpēm un meklēt prieku. Ja mums izdosies saistīt vai palielināt sāpes mūsu nekustīgajā stāvoklī, iespējams, ka mūsu neapzinātība mūs novedīs pie vēlamajām pārmaiņām, jo tieši tās sagādās mums prieku.
Praktisks gadījums
Es ieliku praktisks gadījums kas kalpo kā iedvesma:
Viens cilvēks sāka lietot muskuļu relaksantus (trankimazīni) par muguras sāpēm, kuras cietu. Šis cilvēks arī ļoti nervozēja par to, ko trankimazīni deva viņam tādu mieru, kādu viņš vēl nekad nebija zinājis. Kopš viņš bija mierīgs, viņš varēja nebaidoties sazināties ar cilvēkiem. Lai gan viņš šīs attiecības labi pārdzīvoja, sarunu biedri sarunās atrada pārāk lēnu gaitu un galu galā kļuva garlaicīgi.
Turklāt, ņemot izgatavotus trankimazīnus smēķē vairāk cigarešu.
Viņam bija grūti pārtraukt ikdienas šo zāļu lietošanu, un viņš to lietoja, pat ja mugura nesāpēja. Attiecības ar partneri arī bija mierīgas, jo viņš visu dienu atradās "mākoņos".
Kādu dienu viņš mēģināja pārtraukt tablešu lietošanu. Lai gan attiecībās ar citiem viņš bija mazliet satraucošāks, viņš bija cits cilvēks. Viņam bija iespaidīga mutiska tekošība, un viņa attiecības ar sievu ievērojami uzlabojās. Viņš arī sāka ievērojami mazāk sportot un smēķēt.
Man bija recidīvi. Es vienmēr teicu viņam apskatīt ieguvumus, ko tas viņam nesa NELIETOJIET šīs tabletes: Es biju vairāk noraizējies, labi. Bet to varēja kontrolēt, izmantojot relaksācijas vingrinājumus vai meditāciju. Turklāt sākotnēji šī trauksme bija spēcīgāka (ko izraisīja tablešu neesamība), bet, ja es būtu pacietīgs, tas pazustu.
Viņš beidzot kļuva par ļoti aktīvu cilvēku un iemācījās novirziet visu enerģiju daudz atalgojošākās un veselīgākās aktivitātēs.
Viņš saistīja prieku ar atteikšanos no tabletēm (labākas attiecības ar sievu, mazāk smēķēšana, labākas attiecības ar draugiem) un sāpes, ja viņš turpinātu tās lietot (sociālo attiecību pasliktināšanās, vairāk smēķēšana, mazkustīga dzīve).
Paldies, ka esat klāt, un apsveicu, jo esat daļa no mazākuma, kas meklē personīgas pārmaiņas.