Kad cilvēks vēlas, lai viņa dzīvē būtu labestība, jums būs jāstrādā pie laipnības katru dzīves dienu. Labvēlīgs ir tas, kuram ir griba vai kas ietekmē kādu, par kuru viņam ir vara vai vara, viņš dažās situācijās var būt pat iecietīgs vai iecietīgs. Ja jūsu dzīvē ir labvēlība, jūs varēsiet dzīvot mierīgāk un mierīgāk, spējot nodibināt labākas starppersonu attiecības ar citiem.
Ja jums ir labas domas, jūsu seja to parādīs citiem, un viņi vienmēr jūs redzēs burvīgi. Ar labestību jūsu domas būs pozitīvas vai adekvātas, negatīvās domāšanas dēļ jūsu prātā nebūs traipu. Jums būs optimistiska attieksme un Lai gan dažreiz dzīvē var būt izciļņi, jūs zināt, kā tos graciozi pārlēkt.
Tā ir laimes prasība
Patiesa labvēlība cilvēcei ir laimes prasība. Pasaule šķiet šausmīga vieta, kad jūs ievietojat ziņas vai Facebook un visi runā par notiekošajām katastrofām, par cilvēku ļaunumu, par politiku ... Viņi mēģina skaidri pateikt, ka ir cilvēki, kas ir sliktāki par citiem, viņi etiķetes, visur ir fiziska agresija un verbāla ...
Bet realitāte ir tāda, ka pasaule ir skaista vieta, kur ir dzīvība un kur vienmēr ir jābūt cerībai uz uzlabojumiem. Lai redzētu pasauli kā vietu, atslēga slēpjas nevis vēlmē to mainīt, Jo jūs nevarēsiet! Laimīgas dzīves noslēpums slēpjas sevis mainīšanā.
Ir vienkārši veidi, kā mainīt to, kā jūs uztverat apkārtējos, kā arī redzēt labo cilvēku un cilvēka eksistences dinamisko raksturu. Ikvienam ir labais un sliktais, tas, ko jūs redzat, ir atkarīgs no tā, ko meklējat. Ja jūs izvēlēsieties redzēt cilvēkiem labāko, jūs to darīsit. Ja jūs izvēlēsities redzēt sliktāko cilvēkos, arī jūs to darīsit. Paturot to prātā, jūs varēsiet redzēt cilvēkos labāko pat tad, ja brīžiem tas šķiet neiespējami.
Jūs varat pārtraukt tiesāt citus un redzēt pasauli kā piemērotāku dzīvesvietu, kas ir pilna ar skaistumu nepilnībās un ar vēlmi mainīties. Ar labestību sirdī jums būs vienalga, ko citi par jums domā, ko viņi vērtē vai kritizē, jo, neskatoties uz to, jūs centīsities redzēt viņu labo pusi.
Mantras, kas ienes jūsu sirdī labestību
Ir dažas mantras, kas var palīdzēt jums būt labestīgākam cilvēkam un ka tādā veidā jūs iemācāties dzīvot savu dzīvi tādā veidā, kas ir pilns ar laimi, bez citu toksicitātes vai emocionālās indes, kas jūs ietekmē.
Pirmā mantra
Tāpat kā es, arī šis cilvēks meklē laimi, un tāpat kā es, viņš cenšas atrast pareizo veidu, kā to sasniegt.
Šo mantru var izmantot, kad rodas kārdinājums tiesāt kādu, kurš šķiet nepatīkams, vai nu tāpēc, ka redzat nepatīkamas lietas, ko viņi izliek Facebook, vai arī tāpēc, ka izstāda kaut ko tādu, kas jums nepatīk. Paturot prātā mantru, šī negatīvā sajūta pret šo cilvēku pazudīs. Katru reizi, kad rodas kārdinājums noraidīt citus, atkārtojiet šo frāzi savā galvā.
Pat nenojaušot, jūs sāksiet just līdzjūtību pret otru cilvēku un riebuma vietā sāksiet atzīt viņu raksturīgo cilvēcību. Ja jūs to praktizēsiet, jūs sapratīsit, kāds spēks šajā mantrā ir jūsu dzīvē. Pat ja jūs nepiekrītat citas personas darbībai, jūs zināt, ka nevarat viņu mainīt, kaut arī tas ir pretrunā ar jūsu morāli. Katrs cilvēks savlaicīgi izdarīs savus secinājumus no dzīves. Viņiem arī var nebūt, bet tam nav jāietekmē jūsu pozitīvā enerģija.
Ja jūs pieņemat negatīvu spriedumu par kādu, jūs ļaujat kāda cita lēmumam ietekmēt jūs, jūsu laimi un jūsu apmierinātību. Nepieļaujiet to, dodiet viņiem savu līdzjūtību un netiesājiet citus par sliktiem laikiem. Tādā veidā jūs būsiet laimīgāks un dzīvosiet mierīgi un harmoniski.
Man tas nav viegli. Es neticu morālajai relativitātei (vai jebkādam relativitātes veidam), tāpēc, kaut arī es varētu nepiekrist kāda rīcībai, es zinu, ka neesmu nonācis pie savas dzīves filozofijas vienā naktī un ka cilvēki var izdarīt savus secinājumus par savu laiku. Viņi arī nedrīkst, bet tam nevajadzētu ietekmēt manu pozitīvās enerģijas burbuli.
Otrā mantra
Es priecājos par viņu.
Tiesa, šī mantra gandrīz šķiet kā klišeja, taču tā ir īsta mantra, un tā var jums palīdzēt neskaitāmas reizes. Šajā ziņā ir svarīgi, lai jūs spētu priecāties par citiem. Lai arī dažreiz tas ir sarežģīti, to var izmēģināt, un ar praksi tas patiešām izdodas. Priecājoties par citiem, jūs jūtaties labi.
Būt emocionāli nobriedušam ir labāk nekā aizraut sevi nožēlas un greizsirdības dēļ. Priecība par citiem patiesībā neliks justies labi. Piemēram, ja jūsu bijušais apprecas, priecājieties par viņu. Ja tavs priekšnieks kādam ir devis labāku darbu, priecājies par viņu.
Šķiet, ka tas ir dumjš, bet, ja jūs to atkārtojat sev, jūsu smadzenes noliks malā negatīvās emocijas, kuras jūs citreiz piemeklējāt, un aktivizēs pozitivitāti. Jūs jutīsieties daudz labāk, ja būsit pozitīvs un nobriedis par to, nekā justos, ja justos nožēlojama skaudība. Nopietni, tas darbojas. Tikai pamēģini to.
Trešā mantra
Ko es saņemu, ja esmu negatīva?
Jums vienmēr ir jānosver lēmumu pieņemšanas izmaksas un ieguvumi: vai tas, ka esat negatīvs pret citiem cilvēkiem, sagādā jums prieku? Vai tas padara jūsu dzīvi labāku? Kāda ir ieguldītās enerģijas atdeve? Vai jūs esat vislaimīgākais, ja kaut uz mirkli jums ir negatīvas domas par cilvēkiem savā dzīvē? Atbilde ir nē. Pozitīvas domas par citiem cilvēkiem liek justies vairāk saistītam, un negatīvās domas liek justies izolētākai un vienīgākai. Cilvēka pieredze, meklējot zināšanas un laimi, ir universāla, tāpēc nav pamata justies izolētam.
Jums nav jābūt ikviena labākajam draugam, taču, izjūtot negatīvas emocijas pret citiem, jūsu dzīve netiks bagātināta, tas to mazinās. Tas liks jums dzīvot nelaimīgam. Ideāls ir būt pozitīvam, būt laimīgam, redzēt labo pasaulē, un jūsu dzīve mainīsies: jūs kļūsiet magnētiskāks, izturīgāks, izejošāks un labprātīgāks riskēt ... tiem, kas ir labestīgi, no pasaules gaidāma labvēlība.