8 lietas, ko emocionāli stabili cilvēki nedara

Ir noteikti uzvedības veidi, kas ir toksiski mums pašiem; mēs tos varētu klasificēt kā pašiznīcinošus. Pirms jūs zināt šo sarakstu ļaujiet man parādīt jums jauku Pixar īsu, kas uzņem daudz negatīvu uzvedību ko mēs varam atrast cilvēkos.

Šis video simpātiski apkopo sekas, kādas var būt noteiktai negatīvai attieksmei:

[Mashshare]

Šis saraksts parādīs 8 aspektus vai uzvedību, kas mums jāizvairās, ja vēlamies dzīvot pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi:

1. Neesiet uz sevi vērsts

Mums jāizvairās domāt, ka mēs esam sava Visuma centrs un ka mūsu problēmas ir svarīgākas nekā kāda cita. Katram cilvēkam ir savs domāšanas veids un darbības, neatkarīgi no tā, kas jūs esat.

2. Drāmas un meli

Dažreiz cilvēki izmanto melus vai uzliek "drāmas", lai kaut kā iegūtu savu prātu vai iegūtu uzmanību. Tā ir pilnīgi negatīva attieksme, no kuras jāatturas.

3. Neaizrauj pirmā sajūta, kas valda tavā ķermenī

Ja, piemēram, kāds jums izdara kaut ko sliktu, pārtrauciet dusmas pilnībā kontrolēt savu prātu. Labākais, ko jūs varat darīt, ir apstāties, mierīgi domāt par to, un jūs redzēsiet, kā jūs redzēsiet lietas no daudz mazāk postoša viedokļa.

4. Neiespringsti vissliktākajos brīžos

Daudzi cilvēki var izmantot savas dzīves lejupslīdes brīžus, tos, kur viņi dzīvo sliktā situācijā vai kuros viņi kādu iemeslu dēļ ir vienkārši nolaisti, atrast veidu, kā tos izmantot sev par labu un doties tālāk.

Domājiet, ka vienmēr ir cerība, jums vienkārši jānovērš panika, kas kontrolē jūsu dzīvi

5. Neļaujies pagātnei

Aizmirstiet visas negatīvās domas, kas saistītas ar pagātni. Ja jums kādreiz ir bijusi slikta pieredze, nav iemesla, kāpēc tas atkārtosies.

Domājot par pagātnes kļūdām, tas tikai piesaistīs negatīvas domas un jutīsies kā izgāzies. Zināt, kā skatīties uz priekšu, ir ļoti svarīgi, lai sasniegtu mūsu mērķus.

6. Nebēg no izmaiņām

Izmaiņas var būt labas vai sliktas, taču no tām nav jābēg. Ideja ir spēt pārbaudīt, ko viņi mums piedāvā, un redzēt, kā mēs varam viņiem pielāgoties. Domājiet, ka tas ir labs veids, kā uzlabot svarīgus aspektus jūsu dzīvē.

7. Nemēģiniet būt ideāls

Jūs esat tāds, kāds esat, tāpēc nemēģiniet būt kāds cits. Mēs visi esam vīlušies sevī, tāpēc mums jāspēj atklāt savas kļūdas un mācīties no tām.

8. Pazīsti sevi

Veltiet laiku sevis iepazīšanai: uzziniet, kas jūs motivē un kādi ir jūsu vājie punkti. Nesteidzieties satikties ar sevi.

Padomājiet, ka pat tad, ja jums iepriekš ir bijusi negatīva pieredze, tas nenozīmē, ka kaut kas ar jums nav kārtībā. Bēdziet prom no šīm domām un iemācieties zināt, ko jūs patiešām vēlaties.