Tā kā mēs bijām mazi, mēs mācāmies mīlestības jēdzienu, kas pastāv mūsu sabiedrībā, mēs to iemācāmies savā tuvajā vidē, televīzijā, kinoteātrī, reklāmā.
Viens no uzskatiem, ko esam iemācījušies mīlēt citus, ir tāds mīlēšana nozīmē zaudēt sevi otrā. Bet, kad mēs sākam šo pārliecību īstenot praksē, mēs atklājam, ka vienmēr pieejamība citiem, pārsniedzot mūsu pašu vajadzības, var mūs sajust aizvainojuma sajūtu katru reizi, kad mēs ļaujamies, to nevēloties darīt.
Ja pats pieņemu lēmumu atrasties kādā konkrētā situācijā blakus kādam, lai arī cik smaga šī situācija būtu, es neizraisīšu sevī nekādu aizvainojumu, jo tas ir tas, ko es vēlos dzīvot, tā ir mana sajūta, tas ir mans lēmums. Bet, ja es rīkojos pret sevi Iekšpusē ģenerēju negatīvu, kas agrāk vai vēlāk parādīsies ārpusē, kā teica Freids: "Mēs nevaram melot, patiesība nāk no porām."
Video: «Mūžīgas mīlestības gadadiena»
Kāpēc mēs, saskaroties ar citu prasībām, dažreiz nolemjam iet pret sevi? Kā mēs zinām, ka citu prasības ir loģiskas? Kā mēs varam zināt, ka tad, kad mēs darām kaut ko citu labā, mēs viņiem neko nedarām, vai arī viņiem tiešām ir vajadzīgs tas, ko viņi no mums prasa?
Mums ir tikai viens pasākums, lai uzzinātu, ko darīt citu labā: ko mēs paši jūtam. Esi tādi, kādi esam, esi patiess, nenodod sevi, nedari to, ko negribam.
Ir iemesls, kāpēc cilvēkiem ir iekšēji kritēriji, un tas ir palīdzēt viņiem pieņemt lēmumus. Ja mēs nepievēršam uzmanību šim iekšējam kritērijam, kuru mēs izvirzām ļaunprātīgs pakalpojums mūsu laimei un veselībai.
Varbūt vislielākais mīlestības akts, ko cilvēks var veikt, ir būt autentiskam ar citiem, pasniedz viņiem mūsu patiesā dāvanu. Lielāks vai labāks ieguldījums cita cilvēka dzīvē nebūs kā dot viņam to, kas mēs patiesībā esam, neatkarīgi no tā, vai viņam tas patīk vairāk vai mazāk.
Būt autentiskam un teikt patiesību nenozīmē atmaskot katru sūdzību vai aizvainojumu, kas parādās mūsu galvās, tas ir saistīts ar brīvību dzīvot tā, kā viens vēlas dzīvot, un atstājot otru brīvu dzīvot un izpausties, kā viņi ir.
Būdami autentiski un nekad neatsakoties no tā, mēs ātri saprotam, vai cilvēks, ar kuru mēs esam, ir tas, ar kuru mēs vēlamies būt. Būt autentiskam ir tas pats, kas nodot attiecībām realitātes skenēšanu, kas atklāj tajās patieso un nepatieso.
Lai būtu autentiski mūsu attiecībās, mums ir nepieciešams:
-
Dzirdēt, nesagatavojot atbildi, kamēr otra persona runā, bez komentāriem galvā, kamēr mēs klausāmies, vienkārši klausieties. Dažreiz viss, kas nepieciešams, ir jāuzklausa.
-
Neizliekoties, ka mainītu otru cilvēku. Ļaujiet citiem būt tādiem, kādi viņi ir, pat ja mēs viņiem nepiekrītam, un respektējam viņu dzīves un dzīves veidu.
-
Nenododiet savas problēmas citiem, vai ļaut viņiem uzlikt savējo.
-
Saprotiet, ka tad, kad kaut kas, ko citi dara vai saka, mūs kaitina, tas ir tas, ka mēs esam aizskāruši savu personīgo robežu un ka mēs varam redzēt, kā to paplašināt.
Kad mēs mīlam brīvi, mēs saprotam, ka katrs cilvēks ir personīgā ceļojumā, lai atlaistu visu, kas viņus nomāc, un ka katra no mums gals ir brīvība mūsu prātos.
Kas ir mīlestība pret tevi?
Rakstu autors Álvaro Gómez. Plašāka informācija par Álvaro šeit