Ilgas ir sajūta, kas dažkārt mūs pārņem, kad mēs atceramies labos laikus no pagātnes, citiem vārdiem sakot: Ilgas ir nostalģija pēc pagātnes. Apsvērumi par ilgām:
1) Ilgai vajadzētu būt instrumentam, lai atcerētos pagātnes laikus.
Visbiežāk ilgas ir tās, kas mūs atgriež bērnībā. Mums nevajadzētu pārņemt melanholijas sajūtu, jo šīm emocijām ir noteiktas skumjas nokrāsas. Mums jāatceras sava bērnība, lai to nekad neaizmirstu un saprastu, ka visiem mūsu dzīves posmiem ir dažādas iespējas baudīt dzīvi.
2) intensīvi pārdzīvo tagadni, lai tā būtu ilgas pēc nākotnes.
Mums visiem patīk ilgoties pēc pagātnes pieredzes, kas bija brīnišķīga. Ja jūs veltīsit labu mirkļu pilnas dāvanas izveidošanai, tie būs mirkļi, pēc kuriem ilgojaties nākotnē.
3) Ilgas ir sajūta, kas dos jums vajadzīgo grūdienu, lai atkal satiktos ar vecajiem draugiem.
Cilvēki bieži zaudē saikni ar veciem draugiem no bērnības, koledžas vai darba. Ilgas var būt atspēriena punkts, kas mūs mudina paņemt tālruni un pulcēties ap labu maltīti.