10 padomi, kā paaugstināt pašcieņu pusaudža gados

Pusaudža vecums ir grūts periods, turbulents bērnam, kurš vairs nav tāds, lai sāktu nobriedušākā pasaulē. Tas ir ļoti delikāts periods, kurā vecākiem ir jābūt klāt, lai vadītu mūsu bērnus pa šo līkumoto ceļu. Ierobežojumu noteikšana un bērnu pašvērtējuma stiprināšana ir 2 labas lietas, ko mēs varam darīt.

ES atradu īss video vietnē Youtube Man šķiet, ka tas skar galveno atslēgu, lai visi, pieaugušie un pusaudži, varētu nedaudz vairāk palielināt mūsu pašcieņu.

Tas ir par to, ka mēs iemācāmies ievērot tos, kurus mēs ierosinām, un mēs atstājam attaisnojumus. Tas ir par mūsu mērķu ievērošanu. Ja jūs kaut ko ierosināt, dodieties uz to, pretējā gadījumā jūs sevi necienīsit:

Tevi var interesēt «7 pazīmes, lai noteiktu, vai mūsu pusaudžiem nepieciešama psiholoģiska palīdzība»

Šajā rakstā mēs pievērsīsimies uzmanībai nostiprināt pašcieņu pusaudža gados. Es jums dažus atstāju padomi kas var palīdzēt ģimenēm veikt šo uzdevumu.

1) Sirsnīga komunikācija.

Tieši saziņā ar saviem bērniem mēs piedāvāsim savu atbalstu. Uzziniet galvenokārt klausīties, būt pacietīgiem un zināt, kā dot padomu, kas jūsu bērniem jādzird.

Laba komunikācija starp vecākiem un bērniem ir galvenais faktors, lai mēģinātu paaugstināt pašvērtējumu pusaudža gados. Pusaudži bieži "skatās no augšas" uz saviem vecākiem. Vecāku uzdevums ir zināt, kā nopelnīt uzticību tam jauna persona kas ir parādījies jūsu mājās.

2) Ir jānosaka jauni ierobežojumi.

Pusaudzis bez ierobežojumiem, bez noteikumiem vai normām, kas jāievēro, ir pusaudzis, kurš ir pazudis un kurš galu galā būs neapmierināts un ar savu pašcieņu.

3) Grupu sports veicina pašcieņu.

Futbola spēlēšana vai ritmiska vingrošana ir tikai divi sporta veidu piemēri, kuros jūs veselīgi sazināties ar vienaudžiem.

4) Nodrošiniet izaicinošus un izaicinošus izaicinājumus.

Vai jums patīk pavadīt visu dienu pie datora? Iesakiet viņiem blogot, un jūs saņemsiet atlīdzību, pamatojoties uz rezultātiem.

Vai jums patīk pavadīt visu dienu ar video spēlēm? Nāc klajā ar video spēli, kas stimulē viņu radošumu. Ne viss būs šāviens 🙂 Daļa laika, ko viņi velta konsolei, jāvelta progresam šajā radošajā video spēlē.

5) Zinot, kā palēnināt ātrumu.

Daudzi vecāki mēdz pievilkt uzgriežņus pirms pēkšņām izmaiņām, kas rodas pusaudžu vecumā. Tas var būt arī neproduktīvs.

Pusaudzis uzskata, ka viņam vajadzīga liela brīvība, lai realizētu visu iespēju pasauli, kas viņam vai viņai ir atvērta. Vecāki savukārt mēdz stipri ierobežot savu jauno iegūto brīvību. Tas var apdraudēt pusaudža pašnovērtējumu. Mēs esam teikuši, ka jums ir jānosaka robežas, bet nav jānoslāpē. Lietu vidus ir pareizs.

6) Esi uzmanīgs ar draugiem.

Šajā laikā pusaudžiem vissvarīgākā lieta ir draugi, taču esiet piesardzīgs. Dažreiz pusaudži tiek "ieslodzīti" draugu lokā, kas grauj viņu pašcieņu. Var piedāvāt viņiem visu mūsu atbalstu un pat mainīt vidi, veikt jaunas aktivitātes, lai viņi satiktu jaunus bērnus.

7) Aprūpe skolās vai institūtos.

Pārliecinieties, ka vēlaties saviem bērniem labāko, ka viņi aug piemērotā vidē, kas uzlabo viņu pašcieņu, labāko no sevis. Izvēlieties piemērotu skolu, kas atbilst šiem mērķiem.

8) Mājai jābūt drošai videi.

Drošība ir kaut kas pusaudzim. Ziniet, ka ir kāds, kurš jūs mīl bez ierunām. Mājai jānodrošina šī drošība, lai pusaudzis justos atbalstīts un aizsargāts.

9) Pavadiet laiku kopā ar mūsu bērniem.

Tas, ka viņi ir kļuvuši par pusaudžiem, nenozīmē, ka mēs nevaram kopīgi nodarboties ar aktivitātēm: sportot, doties pastaigā vai iet vakariņās kopā ar visu ģimeni. Atstājot rūpes un pienākumus, lai pavadītu laiku kopā ar bērniem, kaut kas viņiem pateicas viņu pašcieņai.

10) Izvairieties no izolācijas mājās.

Māja ir vieta, kur dalīties: prieki, bēdas, sasniegumi, emocijas. Pusdienas un vakariņas ir svētas. Viņiem jābūt pazīstamiem un bez televīzijas fonā. Vecāku pienākums ir radīt pareizu vidi patīkamai, raitai, patīkamai, sirsnīgai un mierīgai saziņai.

šodien Recursos de Autoayuda Video:

Sveiciens