Paaugstiniet savu enerģiju
Dr Deivids Saimons * Red. Urano
296 lappuses * 12,25 eiro
Paaugstiniet savu enerģiju ir grāmata, kas mums parāda, kā palielināt vitalitāti.
Dzīves entuziasma trūkums ir zīme, ka ķermeņa un gara integrācija ir nedroša.
Daži meklē palīdzību uztura izmaiņās un citi ārstniecības augos vai psihoterapijā, bet reti problēmai tuvojas visi iespējamie aspekti.
Tas ir Deivida Saimona priekšlikums, kurš īpaši uzsver apziņas nozīmi. Darbs attīstās 8 vitālās enerģijas atslēgas, kas sakārtota kā pakāpeniska stratēģija. Lai sāktu, viņš iesaka meklēt sevi, atpazīstot sevi vienā no 7 prāta un ķermeņa uzbūves veidiem, saskaņā ar tradicionālās ķīniešu medicīnas principiem.
Tā turpinās ar nepieciešamību izvadīt toksīnus (sagremot pagātni), barot ķermeni (kopt dvēseli) un atbrīvot sevi no nogurdinošām emocijām (izkopt mīlestību). Pēdējās nodaļas uzstāj uz priekšrocībām, ko sniedz pielāgošanās dabas ritmiem un jēgpilnu darbību attīstīšana.
Grāmata ir punktota ar anketām un konkrētiem priekšlikumiem.