Projekti piepilda dzīvi ar jēgu. Cilvēks pēc būtības ir nemierīgs. Jums ir nepieciešams mazliet rutīnas, tieši tik daudz, lai saglabātu līdzsvaru, bet tas, kas jūs patiešām piepilda, ir uzsākt piedzīvojumus, saskaroties ar jauniem izaicinājumiem.
Uzņemamo projektu skaits ir tikpat liels kā cilvēka iztēle.
5 idejas, ko sākt šodien.
1) Sāciet draudzīgas vai mīļas attiecības.
Attiecības ne vienmēr ir nejaušības rezultāts. Rutīna neveicina jaunu draudzību, tāpēc dariet kaut ko. Ir iespējams būt atvērtākam citiem un meklēt labvēlīgas situācijas.
2) Sāciet jaunu darbu.
Ja pašreizējā nodarbošanās nav apmierinoša, ir iespēja atrast darbu vairāk atbilst jūsu pašu vēlmēm. Pirms pilnīgas uzsākšanas jaunajam projektam var veltīt dažas stundas nedēļā.
3) Sāciet vingrojumu programmu.
Lielākajai daļai cilvēku ir mazkustīgi ieradumi, kaut arī viņi to zina fizisko vingrinājumu nozīme. Ir pienācis laiks regulāri praktizēt kādu vingrinājumu, vai tas būtu sports vai ķermeņa integrācijas tehnika.
Ir svarīgi, lai izvēlētais vingrinājums būtu arī garīgs stimuls.
4) Sāciet veselīgu uzturu.
Pareiza diēta ir vitāli svarīga, lai saglabātu veselību, taču bieži dominē slikti ieradumi. The veselīgu pārtiku tos var ieviest pamazām, aizstājot tos, kas tā nav. No otras puses, ir ērti interesēties par pārtikas produktiem, kas var palīdzēt novērst jums zināmo nelīdzsvarotību un vājās vietas.
5) Sāciet kursu vai darbnīcu personīgā attīstība.
Garu var audzēt vienatnē, lasot vai meditējot. Tomēr kontakts ar citiem cilvēkiem kursos padara mācīšanos pilnīgāku un bagātinošāku. Jūs mācāties ne tikai no skolotāja, bet arī no klasesbiedru ieguldījuma.
Manuels Nuness un Klaudina Navarro par Ķermenis un prāts.