Es iepazīstinu ar savu ikdienas rutīnu

Pārmaiņas tavā rutīnā nav labas

Tas var graut jūsu personīgo produktivitāti, un jūsu dienas būs mazāk ienesīgas.

Ir svarīgi noteikt ikdienas režīmu kas ir produktīvs gan darba vietā, gan personīgajā. Es jums sniedzu savas ikdienas rutīnas piemēru:

7:50. Atskan modinātājs. Virs! Jums ir jāceļas pēkšņi (svarīga piezīme: to varat izdarīt tikai tad, ja esat ievērojis miega stundas, tas ir, ja esat izgājis gulēt, kad vajadzētu).

7: 50-8: 00. Es sev pagatavoju apelsīnu sulu un nedaudz izstaipos.

8: 00-8: 10 Es skatos dažādos e-pasta kontos un ātri ieskatos twitter.

8: 10-9: 45 Raksta izstrāde emuāram.

9: 45-10: 15 Pusdienas brokastis

10: 15-10: 30 Meklējiet saites un uzlabojiet manu emuāru.

10: 30-11: 30 Lasīt grāmatu.

11: 30-12: 00 Duša un līgavainis sevi pareizi 😉

12: 00-13: 30 Es eju uz priekšu, klausoties labu motivējošu audiogrāmatu.

13: 30-14: 00 Ēd.

14: 00-15: 00 Es turpinu ar e-pastiem, kas man ir gaidīti no rīta, pārskatīju emuārus, kuriem sekoju, un čivināt.

15: 00-16: 00 Sakārtojiet māju.

16: 00-21: 00 Es staigāju kopā ar saviem bērniem un sievu.

21: 00-21: 30 Vakariņot

21: 30-00: 00 Izstrādāt jaunas idejas savam emuāram, iegūt kontaktus no citiem emuāru autoriem, piedalīties sociālajos tīklos.

00:00 Saldie un, ceru, arī mierīgie sapņi.

Jā, es zinu, ka dzīvoju kā karalis. Bet es arī ciešu no divām hroniskām slimībām, kas sarežģī manu ikdienas dzīvi.