अंगभूत प्रेरणा; शक्ती आपल्या आत आहे

व्यायामामध्ये अंतर्गत प्रेरणा

हे शक्य आहे की आपल्यात नेहमीच आंतरिक सामर्थ्य असते परंतु त्याचा अर्थ काय आहे किंवा त्याचे खरे नाव काय आहे हे आपल्याला माहिती नाही. ते अंतर्गत शक्ती आंतरिक प्रेरणा असू शकते आणि सहसा अंतर्गत बक्षीसांद्वारे चालवले जाणारे वर्तन असते तेव्हा होते. प्रेरणा एखाद्या व्यक्तीच्या आतील वर्तनातून उद्भवू शकते कारण ती वैयक्तिक पातळीवर समाधानकारक असते. हे बाह्य प्रेरणेच्या विरूद्ध आहे, जेव्हा एखादी व्यक्ती केवळ शिक्षा टाळण्यासाठी किंवा बाह्य बक्षिसे मिळवण्यासाठी वर्तनात गुंतलेली असते.

आंतरिक प्रेरणा समजून घेणे

अंतर्बाह्य प्रेरणा ही खरोखर सर्वात शक्तिशाली आहे. हेच लोकांना खरोखर त्यांचे ध्येय गाठण्यासाठी किंवा बदल करण्यास प्रवृत्त करते. मानसशास्त्रात, अंतर्गत प्रेरणा अंतर्गत आणि बाह्य बक्षिसामध्ये फरक करते. जेव्हा बाह्य बक्षिसाबद्दल विचार न करता एखादी व्यक्ती कार्य करते, सहजपणे क्रियाकलाप घेते किंवा ती पूर्ण क्षमता शोधण्याची, शिकण्याची आणि वास्तविकतेची संधी म्हणून पाहते तेव्हा आंतरिक प्रेरणा येते.

उदाहरणार्थ, जर आपण मन आणि मानसशास्त्र याविषयी अधिक जाणून घेण्यासाठी हा लेख वाचत असाल तर कदाचित आपण अंतःप्रेरणाने प्रेरित आहात. दुसरीकडे, जर आपण हा लेख वाचत आहात कारण आपल्याला शाळेच्या कामात नवीन माहिती घालवायची आहे आणि आपल्याला चांगले ग्रेड मिळवायचे आहे, तर आपण बाह्य प्रेरणेवर आधारित असाल.

वैयक्तिक आनंद घेण्याच्या क्रिया करताना अंतर्गत समाधान सहसा सर्व अंतःप्रेरित होते. उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण एखादे पुस्तक वाचता तेव्हा आपल्याला ते आवडते, जेव्हा आपण एखादी कथा लिहिता, जेव्हा आपण आपल्यासाठी एक मनोरंजक खेळ खेळता ... ते असे क्रियाकलाप आहेत जे आपण अंतर्गत प्रेरणासह करता आणि आपल्याद्वारे आणि त्याद्वारे आपल्याला कोणत्याही प्रकारे पुरस्कृत केले जाते. आपल्या गोष्टी आवडल्या म्हणून आपण गोष्टी करता कारण यामुळे आपल्याला आनंद होतो आणि त्याबद्दल आपल्याला चांगले वाटते.

परिणाम साध्य करण्यासाठी अंतर्गत प्रेरणा

भावनिक कल्याण

आंतरिक प्रेरणा आपल्याला अंतर्गत समाधान आणि म्हणून भावनात्मक कल्याण अनुभववेल. आपल्या वागण्यात गुंतण्याची आपली प्रेरणा संपूर्णपणे आतून उद्भवली आहे आणि बाह्य बक्षिसाच्या कोणत्याही प्रकारची (जसे की बक्षिसे, पैसे किंवा अधिक लोकप्रिय) इच्छेपासून नाही.

अर्थात असे म्हणायला नकोच की अंतःप्रेरणाने प्रेरित आचरणांचे स्वत: चे बक्षीस नसतात. या पुरस्कारांमध्ये व्यक्तीमध्ये सकारात्मक भावना निर्माण करणे समाविष्ट असते.

जेव्हा लोक एकता कामात भाग घेतात अशा अर्थाचा अर्थ देतात तेव्हा क्रियाकलाप अशा भावना निर्माण करतात. जेव्हा आपण एखादी नवीन गोष्ट शिकता किंवा एखाद्या कार्यात अधिक कुशल होता तेव्हा आपले कार्य काहीतरी सकारात्मक किंवा प्राविण्य साधत असल्याचे जेव्हा आपण पाहता तेव्हा ते आपल्याला प्रगतीची भावना देखील देऊ शकतात.

आंतरिक पुरस्कार

प्रत्यक्षात जेव्हा एखादी क्रियाकलाप करण्यास बाह्य बक्षिसे किंवा मजबुतीकरण दिले जाते तेव्हा ते आंतरिकरित्या आणि स्वतःच फायद्याचे ठरू शकते, यामुळे कार्य कमी अंतर्निहित फायद्याचे ठरू शकते.  याला जास्त औचित्य म्हणून ओळखले जाते.

एखाद्या क्रियाकलापाचा एखाद्या व्यक्तीचा अंतर्गत आनंद त्याच्या वर्तनासाठी पुरेसा औचित्य प्रदान करतो. बाह्य मजबुतीकरण जोडण्यासह, त्या व्यक्तीस हे कार्य ओव्हरएक्सिस्टेड म्हणून समजू शकते आणि नंतर क्रियाकलापात भाग घेण्यासाठी आपली खरी प्रेरणा (बाह्य अंतर्बाह्य विरूद्ध) समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.

आंतरिक प्रेरणा रॉक

लोक जेव्हा ते अंतर्गतदृष्ट्या प्रेरित असतात तेव्हा ते अधिक सर्जनशील लोक बनतात आणि हे, कार्य वातावरणात उत्पादकता वाढविण्यासाठी आवश्यक असते. पगारामध्ये बोनस म्हणून बाह्य बक्षिसेनंतर प्रेरणा आणखी वाढविली गेली. परंतु प्रत्यक्षात, केलेल्या कार्याची वास्तविक गुणवत्ता अंतर्गत घटकांवर प्रभाव पाडते कारण ती व्यक्ती असे काही करते जे फायद्याचे, मनोरंजक आणि आव्हानात्मक आहे ... अशा प्रकारे आपण नवीन कल्पना आणि सर्जनशील निराकरणे शोधण्यात सक्षम व्हाल.

शिकण्यात आंतरिक प्रेरणा

अंतर्भूत प्रेरणा ही शिक्षणामधील एक महत्त्वाची समस्या आहे. शिक्षक आणि शिकवणारे डिझाइनर अंतर्निहित फायद्याचे शैक्षणिक वातावरण विकसित करण्याचा प्रयत्न करतात. दुर्दैवाने, बर्‍याच पारंपारिक उदाहरणे सुचविते की बहुतेक विद्यार्थ्यांना शिकणे कंटाळवाणे वाटले पाहिजे. या अर्थाने, शैक्षणिक क्रियाकलापांमध्ये ते बाह्यरित्या उत्तेजित होऊ शकतात.

बाह्य बक्षीस न मिळाल्यामुळे किंवा शिक्षा टाळल्याशिवाय ते त्यांच्यासाठी चांगले आहेत हे त्यांना माहित असल्यामुळे असे कार्य करतात जे लोक अंतर्गत कार्य करतात. ज्या विद्यार्थ्याने एखाद्या विषयाचा अभ्यास केला आहे कारण त्याला माहित आहे की भविष्यासाठी त्याचे चांगले आहे ते अंतर्देशीय प्रेरणा घेऊन हे करीत आहे.

दुसरीकडे, जो विद्यार्थी खराब ग्रेड टाळण्यासाठी परीक्षेचा अभ्यास करतो, विषयाची अयशस्वीता किंवा खराब ग्रेड मिळवल्याबद्दल घरी नकारात्मक परिणाम होतो, तो बाह्य प्रेरणेतून बाहेर पडत असेल.

शिक्षणामध्ये अंतःप्रेरित प्रेरणा होण्यासाठी काही की आपल्या खात्यात घेणे आवश्यक आहे, जसे कीः

  • आव्हाने
  • कुतूहल
  • नियंत्रण
  • सहकार्य आणि स्पर्धा
  • ओळख

पुरस्कारांबद्दल सावध रहा

तज्ज्ञांनी नमूद केले आहे की अनावश्यक बक्षिसे देणे बॅकफायर होऊ शकते. आपण असा विचार करू शकता की बक्षिसे देताना एखाद्या व्यक्तीची प्रेरणा, स्वारस्य आणि कार्यक्षमता वाढते, नेहमी असेच नसते. उदाहरणार्थ, जेव्हा मुलांना अशा खेळण्यांसह खेळण्याचे बक्षीस दिले जाते जेव्हा त्यांना आधीपासून खेळायला आवडते, त्या खेळण्यांचा त्यांचा प्रेरणा आणि आनंद खरोखरच कमी होतो.

अंगभूत प्रेरणा

तथापि, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की बाह्य पुरस्कारांद्वारे आंतरिक प्रेरणा वाढते किंवा कमी होते यावर बर्‍याच घटकांवर परिणाम होऊ शकतो. कार्यक्रमाचे महत्त्व किंवा महत्त्व स्वतःच एक गंभीर भूमिका बजावते.

एखाद्या स्पोर्टिंग इव्हेंटमध्ये भाग घेणारा एखादा winnerथलीट कदाचित विजेता पुरस्कार विजेतेच्या कर्तृत्वाची आणि अपवादात्मकतेची पुष्टी म्हणून पाहतो. पुरस्काराला स्वतःचे विशेष आर्थिक मूल्य नसले तरी. दुसरीकडे, काही खेळाडू समान पुरस्कार लाचखोरी किंवा कठोरपणा म्हणून पाहू शकतात. व्यक्तीच्या भिन्न वैशिष्ट्यांचे महत्त्व ज्या प्रकारे दिसते या क्रियेमध्ये भाग घेण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीच्या अंतःप्रेरणास या पुरस्काराचा परिणाम होईल की नाही याचा इव्हेंटवर परिणाम होतो.

हे सर्व जाणून घेतल्यानंतर आपण दररोजची कामे आणि जबाबदा ;्या पार पाडण्यासाठी आपल्याला कोणत्या गोष्टीमुळे उत्तेजन मिळते याबद्दल विचार करणे थांबले असेल; आंतरिक किंवा बाह्य प्रेरणा? जरी जीवनात सर्व काही आहे आणि वास्तविकता अशी आहे की हे संतुलन आहे ज्यामुळे आपल्याला वातावरणाबद्दल चांगले वाटू शकते, परंतु ही आंतरिक शक्ती आहे जी खरोखरच आपली सर्व आतील शक्ती बाहेर आणते. म्हणूनच आपण आयुष्यात जे ठरविले ते साध्य करू शकता.

आपली अंतर्गत उद्दीष्टे आपल्या वैयक्तिक समाधानाच्या बाबतीत खरोखरच फरक करतात. उदाहरणार्थ, आपण आपला सर्व वेळ घालवला तर. पैसे मिळवण्याचे काम करत असताना, जीवनातील साध्या सुखात गमावू शकता. आपल्या स्वतःच्या आंतरिक आणि बाह्य प्रेरणाांची जाणीव करणे आणि त्यांना संतुलित करणे खूप फायद्याचे ठरू शकते… आणि आपल्या भावनिक हितासाठी हे आवश्यक आहे!


आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   जोर्डी मॅडर्न मी आहे म्हणाले

    मला ते आवडते कारण मी आंतरिकरित्या प्रवृत्त गतिविधी करीत आहे आणि जर मला सकारात्मक भावना आल्या आणि स्वत: बद्दल चांगले वाटत असेल.

    1.    मारिया जोस रोल्डन म्हणाले

      धन्यवाद! 🙂

  2.   जॉर्जिना डेल रोजारियो डोमिनिंग मोरले म्हणाले

    आपल्या लेखांचे सर्व विषय उत्कृष्ट आहेत आणि योग्यरित्या समजल्या गेलेल्या सोप्या पद्धतीने स्पष्ट केले आहेत. मी नेहमीच त्यांना वाचतो. शुभेच्छा.

    1.    मारिया जोस रोल्डन म्हणाले

      खूप खूप धन्यवाद! 🙂