संगीताने आपल्या आयुष्यासह साथ दिली आहे आणि आज हे एखाद्या प्लेअर, रेडिओ, आयपॉड, एमपी 3, संगणक आणि अगदी मोबाइलवर ऐकणे शक्य आहे; जे ऐकण्याच्या शैलीनुसार आम्हाला वेगळ्या मानसिक स्थितीत प्रवेश करते, नृत्य, व्यायाम, आपल्या जोडीदारासह, इतरांसह जेवणाचे संगीत आहे. तथापि, आज आम्ही एका मनोरंजक मुद्यावर स्पर्श करू इच्छित आहोत अभ्यास करण्यासाठी संगीत. खाली आम्ही आपल्याला या संदर्भात गोळा केलेली सर्व माहिती दर्शवू; जेणेकरून आपल्याला हे समजू शकेल की ते कसे कार्य करते, का, योग्य गाणे आणि काही मनोरंजक टिप्स कशा निवडाव्या.
प्रभावीपणे अभ्यास करण्यासाठी संगीत वापरा
जसे आपण नमूद केले आहे, परिस्थितीनुसार परिस्थिती आपल्याला संगीताच्या मनामध्ये प्रवेश करू देते. अभ्यासाच्या बाबतीत, पुष्कळ लोकांना पूर्णपणे शांत राहणे आवडत नाही आणि कधीकधी असेही शक्य आहे की जिथे आपण आहोत तेथे आपले लक्ष विचलित करू शकणारे आवाज आहेत; म्हणून उत्तम पर्याय म्हणजे संगीत निवडणे.
हा पर्याय प्रामुख्याने ज्यांना अभ्यास करायचा आहे त्यांच्यासाठी ऑफर केला गेला आहे कारण ती शांत आणि शांत जागा काही लोकांमध्ये कंटाळवाणे किंवा तंद्री आणू शकते; जसे की गोंगाट करणारा ठिकाणी अभ्यास केल्याने आपल्याला व्यवस्थित लक्ष केंद्रित करण्याची मुभा मिळत नाही. आरामशीर आणि शांत शैलीसह संगीत आपल्याला आपल्यास जे शिकायचे आहे त्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी ती शांतता प्राप्त करण्यास अनुमती देते. तथापि, काही व्यावसायिक सूचित करतात की संगीत वापरणे या कारणांच्या आधारे प्रतिकूल आहे:
- अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना एकाग्रता पातळी जे लोक शिकत आहेत त्याच वेळी लोकांच्याकडे संगीतकडे लक्ष देणे कमी होते. ज्यामुळे ते ताणतणाव करतात आणि त्याऐवजी त्यांचे लक्ष कालावधी कमी करते.
- काही व्यावसायिकांच्या मते, जेव्हा आपण अभ्यासासाठी संगीत ऐकतो तेव्हा आपण आपल्या स्मृतीस हानी पोहचवित असतो कारण आपण जे शिकलो ते अल्प कालावधीसाठी राहील.
- दुसरीकडे, ते असे म्हणतात की जे लोक संगीतासाठी संगीत वापरतात ते शिकण्यास जास्त वेळ घेऊन त्यांच्या उत्पादकतेवर परिणाम करतात.
आपण अभ्यास करत असताना संगीत कशाने ऐकावे?
या टिप्पण्या असूनही, प्रत्येक व्यक्ती पूर्णपणे भिन्न आहे हे नोंद घ्यावे. असे लोक आहेत जे संगीतासह अभ्यास करण्यास सक्षम आहेत आणि जे नाहीत असे इतर आहेत; ज्यायोगे काहींना इतरांपेक्षा अधिक सजीव शैली सह शिकण्याची शक्यता असते आणि त्याउलट. म्हणूनच, आपल्या अभ्यासासाठी आदर्श संगीत शोधण्यासाठी आम्ही लवकरच त्या स्पष्टीकरण देऊ शकणार्‍या सल्ले किंवा शिफारसींचा प्रयत्न करण्याचा आणि त्या अनुसरण करण्याचा विषय आहे. तसेच, आपण का करावे यासाठी येथे काही कारणे आहेत अभ्यास करताना संगीत ऐका.
- आपल्या शरीरात, ज्या परिस्थितीत आपण स्वतःला शोधतो त्या परिस्थितीवर लक्ष ठेवण्यास मेंदू जबाबदार असतो; याचा अर्थ असा आहे की एक शांत जागा आपल्या मेंदूला हानी पोहचवू शकते, कारण ते प्रत्येक आवाजाचे परीक्षण करत असेल. म्हणून संगीत आपल्याला अधिक केंद्रित राहण्यास आणि त्याबद्दल कमी विचार करण्यास मदत करू शकते.
- इतर तज्ञांनुसार संगीत एकाग्रता सुधारते, हा सिद्धांत मागील तज्ञांनी नाकारला होता. परंतु हे स्पष्ट करते की त्याची प्रभावीता रोजगाराच्या आणि प्रश्नातील व्यक्तीमध्ये आहे; ज्याचा अर्थ असा आहे की आपण जे ऐकतो ते महत्त्वाचे आहे आणि एकाग्र किंवा अभ्यास करण्यासाठी प्रत्येक व्यक्तीच्या क्षमतेवर अवलंबून आहे.
कोणत्या संगीत शैलीचा अभ्यास करण्याची शिफारस केली जाते?
आम्ही यापूर्वीच पुनरावृत्ती केली आहे की अभ्यास करताना संगीत शैली हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. म्हणून आता आम्ही आपल्याला सर्वात जास्त वापरलेले आणि प्रभावी दर्शवित आहोत.
- पहिला पर्याय आहे शास्त्रीय संगीत, कारण याची शैली आपल्या पर्यावरणाशी सुसंवाद उत्पन्न करते आणि आपल्या मनाची भावना सुधारण्यास देखील अनुमती देते. याव्यतिरिक्त, यामुळे सर्जनशीलता आणि उत्पादकता वाढते.
- दुसरीकडे, आमच्याकडे देखील आहे वाद्य संगीत आणि पार्श्वभूमी संगीत. प्रथम पर्याय आम्हाला त्याच्या वाद्य आवृत्तीत आम्हाला माहित असलेले कोणतेही गाणे आराम करण्यास आणि ऐकण्यास अनुमती देतो; तर दुसरा आम्हाला निसर्गाच्या नादांसह शांततेची स्थिती देतो.
- देखील आहे इलेक्ट्रॉनिक संगीत; परंतु एक थंडगार किंवा पर्यावरणीय आहे, कारण आम्ही अर्थातच एक डिस्को गाणे निवडणार नाही.
- शेवटी, मी काही व्हिडिओ गेम किंवा चित्रपटांच्या साउंडट्रॅकची शिफारस करू इच्छित आहे.
संगीतासह अभ्यास करण्याच्या शिफारसी
अभ्यासासाठी संगीताची यादी तयार करणे ही एक गुंतागुंतीची प्रक्रिया नाही, परंतु आपण बरीच बाबी विचारात घ्यावी अशी आमची इच्छा आहे. मुख्य म्हणजे लिंग, एक बिंदू ज्यावर आम्ही खूप जोर दिला आहे. मग खालील बाबींकडे लक्ष द्या:
- प्लेलिस्ट तयार करा आगाऊ सर्वात शिफारस केली जाते. अशी कल्पना करा की आपल्याकडे नाही, आपण प्रत्येक क्षण गाणे बदलत असावे; तुमच्या उत्पादकतेवर परिणाम होतो आणि तुम्हाला अभ्यासापासून विचलित करतो. त्या कारणास्तव, आपण अभ्यास सुरू करण्यापूर्वी आपण सूची तयार केली पाहिजे. आपण इच्छिता तेथे ते तयार करू शकता, परंतु आम्ही त्यास बरीच रुंद बनविण्याची आणि यादृच्छिक बनविण्याची शिफारस करतो जेणेकरून प्रत्येक वेळी आपण ते ऐकल्यास ते वेगळे असेल.
- कोणत्याहीमध्ये संगीत ऐकण्याचे टाळा रेडिओ ट्रान्समीटरकारण आपल्याकडे घोटाळे करणारे घटक आणि जाहिराती यासारखे विचलित करणारे घटक आहेत.
- La प्लेलिस्ट कालावधी हे कळणे फारच लांबणार नाही की हे संपल्यावर आपल्याला काही मिनिटे विश्रांती घ्यावी लागेल. आपल्यास सूचित करण्यासाठी आपल्या मोबाइलवर स्मरणपत्र जोडणे देखील वैध आहे, परंतु जर आपली यादी खूपच लांब असेल तर.
- आपण युट्यूब सारख्या साइटवर जाऊन सूची तयार करणे टाळू शकता वापरकर्ते त्यांच्या स्वत: च्या याद्या तयार करतात वेगवेगळ्या परिस्थितींसाठी; इतरांमध्ये अभ्यास, कार्य, लेखन यांचे संगीत आहे.
- वॉल्यूम हा एक अत्यंत महत्वाचा घटक आहे, कारण त्यावर नियंत्रण असणे आवश्यक आहे. पार्श्वभूमीमध्ये संगीत वापरण्याची कल्पना आहे, म्हणून ती तेथे असावी आणि अभ्यास करताना आपल्या विचारांपेक्षा ती भक्कम होऊ नये.
- शेवटी, लक्षात ठेवा की आपण ज्या ठिकाणी अभ्यास करत आहात आणि वापरलेली तंत्रे देखील मूलभूत मुद्दे आहेत. प्रथम, आपण एक छान ठिकाण पहावे अशी शिफारस केली जाते; तर दुसरे म्हणजे आपल्या अभ्यासाच्या कौशल्याशी संबंधित असे तंत्र निवडणे.
अभ्यासासाठी संगीत निवडण्यासाठी टिपा
- प्रामुख्याने शास्त्रीय संगीत निवडण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला कंटाळा आला आहे असे वाटत असल्यास, ही आपली शैली नाही किंवा ती आपल्याला झोपायला लावते; इतर दोन शिफारस केलेल्या पर्यायांसाठी जा. तथापि, संगीत शिकणे आणि लिहिणे यासाठी एक प्रेमी म्हणून माझे मत असे आहे की आपल्याला आवडणारी कोणतीही शैली आपण निवडू शकता. यासाठी, मी आपल्याला न माहित नसलेली गाणी शोधण्याची शिफारस करतो (जेणेकरून आपण स्वत: च्या गीताबद्दल विचार करुन विचलित करू शकत नाही) आणि त्यापेक्षा ती अधिक चांगली नसली तरी आपण त्या भाषेत नसाल तर; उदाहरणार्थ फ्रेंच मध्ये इंडी गाणी.
- शास्त्रीय संगीताची सर्वाधिक शिफारस केली जाते, विशेषत: मोझार्टचे; तेथे एक सुप्रसिद्ध "मोझार्ट इफेक्ट" आहे जो एकाग्रता वाढवितो, उत्पादकता सुधारतो आणि आपल्याला आराम करण्यास परवानगी देतो.
- आपण वापरू शकता निसर्ग ध्वनी, जे जोरदार आरामदायक आहे. परंतु आपण उदाहरणार्थ प्रयत्न करा, पावसाळी वातावरण तयार करा आणि संगीत प्ले करा. मी ते केले आहे आणि मला त्याचे परिणाम आवडले आहेत, परंतु नेहमीप्रमाणेच हे प्रत्येक व्यक्तीवर अवलंबून असते.
- प्रत्येक विषयाची स्वतःची शैली किंवा शैली असू शकते, म्हणजे इतिहासाशी निगडित अशा विषयासाठी, कदाचित आपल्याकडे बरेच लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे; तर शास्त्रीय संगीत चांगले आहे. परंतु जर आपण गणित किंवा भौतिकशास्त्र शिकत असाल आणि सराव करीत असाल तर कदाचित आपण हे आणखी काही मजेसह करू शकता. जरी हे लक्षात ठेवा की ते त्या व्यक्तीवर अवलंबून आहे, जर आपणास इतिहास आवडत असेल आणि गणिताचा तिरस्कार असेल तर आपण इतर मार्गाने प्रयत्न करू शकता.
ते म्हणतात की चांगल्या एकाग्रता प्राप्त करण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट संगीत हेच अभ्यासाची लय गाण्याबरोबर समक्रमित करण्यास अनुमती देते; अभ्यासानुसार, हे निश्चित केले गेले आहे की ते प्रति मिनिट 60 किंवा 40 बीट्सची गाणी आहेत. हे पैलू शास्त्रीय संगीताने पूर्ण केले आहे, विशेषत: "बारोक म्युझिक", जे या कार्यासाठी अत्यंत शिफारसीय आहे. परंतु आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, हे आपल्यावर, तुमच्या आवडी आणि कौशल्यांवर अवलंबून असते.