काल हा इतिहास आहे आणि उद्या फक्त आपल्या कल्पनेचा एक आकृती. म्हणून जर आपण त्याबद्दल विचार केला तर आज खरोखरच महत्त्वाचे आहे. मी तुम्हाला सोबत सोडतो आज चांगला दिवस बनवण्याचे 10 मार्ग.
पण त्याआधी मी आपल्यास बाथरूमच्या आरशासमोर एका मुलीचा एक पौराणिक आणि लहान व्हिडिओ सांगत आहे ज्याने तिला जीवनात आवडलेल्या प्रत्येक गोष्टी उत्साही मार्गाने सांगितले आहे.
या मुलीने आपला दिवस ज्या प्रकारे प्रारंभ केला त्यातील हेवा आहे. मला आशा आहे की एक व्हिडिओ आपल्याला प्रेरणा देईल आणि आपण देखील तसे कराल. दररोज सकाळी जेव्हा आपण आरशात पाहता तेव्हा आपण ज्या गोष्टींबद्दल कृतज्ञ आहात त्या सर्व गोष्टी सांगा. मी आपल्याला व्हिडिओसह सोडतो:
1) सकारात्मक आणि छान लोकांसह वेळ घालवा.
२) एखाद्यासाठी काहीतरी चांगले करावे.
3) वर्तमान वर लक्ष द्या. आपण कुठे आहात, आपण काय करीत आहात आणि आपण कोणासह आहात यावर लक्ष द्या.
)) असे काहीतरी करा जे तुम्हाला हसवेल.
)) स्वतःची तुलना इतरांशी करू नका. त्यांना आपण प्रेरणा द्या.
)) काही मिनिटे शांत रहा.
7) इतरांच्या नाटकांपासून दूर रहा. आणि अर्थातच, आपण स्वतः तयार करत नाही.
8) "कृपया," "धन्यवाद," "मला माफ करा," आणि "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" म्हणा.
9) सर्वांना खुश करण्याचा प्रयत्न करू नका. आपल्याला जे योग्य वाटते तेच करा.
10) साध्या सुखांचा नैसर्गिक आनंद घ्या.
11) आपण ज्यांना भेटता त्या लोकांच्या सर्वात सकारात्मक बाबींचे निरीक्षण करा.
12) आपल्याकडे असलेल्या सर्व गोष्टी आणि आपण किती भाग्यवान आहात याचा विचार करा.
13) आपल्या मुलांसह, पुतण्या किंवा नातवंडांसोबत हुगेगा. ते आनंदाचे शुद्ध अभिव्यक्ती आहेत.
14) कोणतीही चर्चा टाळा. मेंढीप्रमाणे वागायला नको. फक्त विचार करा की अशा काही गोष्टी आहेत ज्या चर्चा करण्यास योग्य नाहीत.
15) धीर धरा आणि आपले मन शांत ठेवा.