आपल्याकडे हा व्हिडिओ पाहण्यास आणि ऐकण्यासाठी पाच मिनिटे आहेत का? "हे आता नेहमीच आहे"? आपला फोन पाहू नका, आपला ईमेल तपासू नका. स्वत: ची चाचणी घ्या. आपण आपल्या समस्यांबद्दल विसरू शकता आणि या व्हिडिओमध्ये काय म्हटले आहे त्याकडे लक्ष देऊ शकता का ते पहा.
हे वर्णन एका भाषणातून घेतले आहे सॅम हॅरिस (अमेरिकन तत्वज्ञानी व लेखक) गतवर्षी मेलबर्न येथे झालेल्या नास्तिकतेच्या जागतिक अधिवेशनात. भाषण शीर्षक होते "मृत्यू आणि सध्याचा क्षण" होय जीवनाच्या अर्थावरील चिंतनामुळे आपल्याला सध्याच्या क्षणाबद्दल अधिक जाणीव होण्यास आमंत्रित करते, च्या ओळीत खूप माइंडफुलनेस.
आपण प्लेअरच्या तळाशी उजवीकडे असलेल्या लहान पांढर्‍या आयतावर क्लिक करून स्पॅनिशमधील उपशीर्षके सक्रिय करू शकता.
"प्रत्येक क्षण अद्वितीय असतो, रिक्त क्षण नाहीत."
चित्रपट Pacific पॅसिफिक योद्धा »
"जेव्हा आपण सध्या अस्तित्त्वात राहण्याचे व्यवस्थापित करता तेव्हा आपण किती करू शकता आणि आपण हे किती चांगले करता यावर आपण चकित व्हाल."
चित्रपट Pacific पॅसिफिक योद्धा »
सद्यस्थितीत आपल्याकडे असलेले सर्व काही आहे हे गंभीरपणे जाणून घ्या आता आपल्या जीवनाचे मुख्य केंद्र बना. "
एखर्ट टॉले