आम्ही नवीन वर्षाच्या उंबरठ्यावर आहोत. हजारो नवीन उद्दीष्टे आणि इच्छा आपल्या मनात जमावतात. २०१२, चा स्टॉक घेण्याचीही आता वेळ आहे आमच्या चुकांमधून शिका आणि आमच्या यशाबद्दल स्वतःचे अभिनंदन करा.
मी तुम्हा सर्वांना 2013 शुभेच्छा देऊ इच्छितो. लक्षात ठेवा की आपण प्रत्येक क्षणी घेतलेला प्रत्येक निर्णय आपल्याला आनंद आणि पूर्तीच्या जवळ आणतो किंवा वेदना आणि असंतोष आणतो. मला वाटते 2013 चे हे एक चांगले लक्ष्य असेल. खरं तर ते माझे एकमेव लक्ष्य असेलः 2013 मध्ये मी घेतलेला प्रत्येक लहान निर्णय मला आनंदाच्या जवळ आणतो किंवा त्यापासून मला दूर नेतो हे नेहमी लक्षात ठेवा.
जर मी कामावर जाण्याऐवजी व्हिडिओ गेम खेळण्याचा निर्णय घेतला (हे फक्त एक उदाहरण आहे, मी व्हिडिओ गेम्समध्ये नाही ... सुदैवाने) यामुळे दिवस संपेपर्यंत असंतोष निर्माण होईल आणि कामावरील माझे निकाल कमी होतील.
जर मी धूम्रपान सोडण्याचे ठरविले तर मी एक दु: ख सहन करेन ज्याची मुदत संपुष्टात येते आणि त्यामागील वेदना पुन्हा मुक्त झाल्याचा आनंद लपवतात. बर्‍याच लोकांच्या अभिजात लक्ष्यांपैकी हे एक आहे. समस्या शत्रूला राक्षस म्हणून पहात आहे. चरण-दर-चरण जा. न्याहारीनंतर जेव्हा सिगार धुम्रपान करण्याची वेळ येते तेव्हा पूर्णपणे जाणीवपूर्वक निर्णय घ्या: धूम्रपान न करण्यामुळे येणारा क्षणिक वेदना सहन करा. ती वेदना minutes मिनिटे चालेल आणि पूर्ण समाधानासाठी मार्ग दाखवेल. प्रत्येक वेळी धुम्रपान करण्याची आपली वेळ आहे तेव्हा अशा प्रकारे कृती करा. वेदना कमी आणि कमी होईल. जर आपण हे गतिमान 5 दिवस सहन केले तर आपण एक सवय निर्माण केली असेल: धूम्रपान करू नये. तुम्हाला जे आनंद वाटेल ते पूर्ण होईल.
तुम्ही पाहता तसे ते आहेत दैनंदिन निर्णय लहान आणि उबदार दिसत नाहीत ते आज आपल्या दिवसात सादर केले जातात. योग्य ते निवडणे आपल्यावर अवलंबून आहे, जे आपल्याला भविष्यातील फायदे देईल ... आपल्यासाठी सर्वात सोयीस्कर आणि भविष्यातील असंतोष लपविणारा एखादा निवडू नका.
प्रत्येक वेळी योग्य निर्णय घेण्यामध्ये रहस्य आहे लक्षात ठेवा की आपण घेतलेला प्रत्येक निर्णय आपल्याला ज्याला आनंद म्हणतो त्यापासून दूर करतो किंवा जवळ करतो. जर आपण या छोट्या दैनंदिन निर्णयाबद्दल आपल्या आनंदासाठी सुसंगततेबद्दल जागृत असाल तर मी 2013 च्या समाधानाने भरलेले असा अंदाज आहे.