आपली उत्पादकता सुधारण्यासाठी या 11 मानसिक युक्त्यांसह प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपण हा व्हिडिओ पहावा अशी मला इच्छा आहे. ही जगातील सर्वात कठीण कामांपैकी एक आहे… आणि ती अत्यधिक उत्पादनक्षमतेची मागणी करते.
हा व्हिडिओ आपल्याला जगातील सर्वात मागणी असलेल्या नोकरांपैकी एक दर्शवितो. तथापि, यावर कार्य करणारे बहुसंख्य लोक हे समाधानकारकपणे करतात:
आपली उत्पादकता सुधारण्यासाठी 11 मानसिक युक्त्या:
1) हे समजून घ्या की आपण बहुतेक वेळा जे काही करता ते काही फरक पडत नाही
एक चाचणी घ्या: आपल्या कामाचे शेवटचे 24 तास लक्षात ठेवा आणि खरोखर उत्पादक असलेले तास लिहा. आपण जेव्हा आश्चर्यचकित व्हाल की आपला बहुतेक वेळ उत्पादनाच्या कल्पनेपासून दूर असलेल्या कार्यांसाठी समर्पित केला आहे.
२) आपल्याला जे करायचे आहे ते लवकरात लवकर करा
अशाप्रकारे आपण थकवा येण्यापासून प्रतिबंधित कराल आणि शेवटपर्यंत आपण आपल्या कार्यात लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम असाल. "मी हे नंतर करेन" असे म्हणणे कधीही न करणे ही पहिली पायरी आहे. "आपण आज काय करू शकता उद्या उद्या सोडू नका" या प्रसिद्ध म्हणीचे अनुसरण करा.
3) स्वतःला बक्षीस देण्यास शिका
स्वतःला उत्तेजित करण्याचे मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, एक्स कार्य पूर्ण झाल्यावर किंवा थोडासा कँडी मिळाल्यावर ब्रेकचा प्रस्ताव द्या. अशा प्रकारे आपण मेंदूला उद्दीष्टांसाठी कार्य करण्यास मदत कराल आणि मदत करू शकाल आपली उत्पादकता वाढवा.
)) आपले मन साफ करा
जेव्हा आपण कार्य करण्यास प्रारंभ कराल तेव्हा खात्री करा की आपण इतर गोष्टींबद्दल विचार करत नाही ज्यामुळे आपले कार्य कठीण होईल. आपल्यास कदाचित येणा problems्या समस्या फक्त धीम्या गतीने जातील. आपण मदत करणार नाही अशा सर्व गोष्टी आपण वर्क टेबलवर सोडणे महत्वाचे आहे.
5) आपल्या कर्तृत्वाबद्दल स्वतःचे अभिनंदन
एकदा आपण स्वतःसाठी निश्चित केलेले ध्येय गाठल्यानंतर आपण स्वतःचे आभार कसे मानावे हे महत्वाचे आहे. पुन्हा मेंदूला उत्तेजित केले जाईल आणि आपण विचार केल्यापेक्षा जास्त काळ कार्यक्षमता मिळविण्यासाठी आपण एक नवीन प्रतिकार विकसित कराल.
)) आपण काय करू शकता यावर लक्ष द्या
आम्हाला आपल्या मर्यादा जाणून घेण्यास सक्षम असले पाहिजे, परंतु आपण खरोखर त्या सक्षम होऊ शकल्या तर देखील. आपल्याला काय करावे लागेल याची चांगली योजना तयार करा आणि आपल्याला खरोखर आवश्यक असलेल्या गोष्टीस प्राधान्य देण्यास शिका. अशा प्रकारे आपण बरेच उत्पादनक्षम व्हाल.
7) आपल्या ग्राहकांच्या गरजा ओळखा
आपल्या वस्तू किंवा सेवांचा करार कोण करणार आहे अशा व्यक्तीस खरोखर काय हवे आहे ते शोधा. त्या अभ्यासासाठी वेळ समर्पित करा आणि आपल्याकडे आपला वेळ अनुकूल करण्यासाठी आपल्याला काय करावे लागेल हे आपल्याला कळेल. हे आपल्याला व्यर्थ गोष्टींमध्ये गमावू न देण्यासाठी आणि खरोखर महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करेल.
8) शिल्लक शोधा
न थांबता बराच वेळ काम करण्याचा उपयोग होत नाही. आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की मन अशा ठिकाणी पोहोचते जिथे त्याला "पुरेसे" म्हटले जाते आणि त्याला ब्रेक आवश्यक आहे. आपण कधी थांबावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. अशाप्रकारे, जेव्हा आपण कामावर परतू तेव्हा आपण बरेच उत्पादनक्षम होऊ.
9) लोकांशी संपर्क साधा
ग्राहकांशी, आपल्या सहका and्यांसह आणि तुमच्या वातावरणात असलेल्या कोणाशीही संवाद साधा. हे विचलन आपल्याला मौल्यवान ज्ञान देऊ शकते आणि आपल्या मनाला फ्रेश करेल जेणेकरून आपण आपले कार्य सुरू ठेवू शकाल.
10) आपला वेळ नियंत्रित करा
आपण काय करणार आहात याची एक अजेंडा ठेवा किंवा मानसिक योजना बनवा. पत्राच्या वेळापत्रकांचे अनुसरण करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपण आपली कार्यक्षमता वाढविण्यास कसे व्यवस्थापित करता हे पहाल.
11) परिपूर्णता टाळा
परिपूर्णता मिळविण्याचा प्रयत्न करू नका, फक्त प्रयत्न करा. कोणीही सर्वकाही परिपूर्ण करू शकत नाही. आपण हे समजताच, आपण खरोखर महत्वाचे असलेल्यास स्वत: ला समर्पित करू शकता.
कार्य आणि वैयक्तिक जीवनात संतुलन मिळवा. कोणत्याही उद्योजकांना देता येईल असा उत्तम सल्ला. एक मिठी, पाब्लो