आपल्या मेंदूत, मनावर आणि शरीरावर संगीताचा जादूई प्रभाव

संगीत ही एक वैश्विक घटना आहे जी भौगोलिक किंवा सांस्कृतिक सीमा माहित नाही आणि ज्याची सर्जनशीलता विविधता व्यावहारिकदृष्ट्या असीम आहे. आणखी काय, प्रचंड उत्तेजक क्षमता आहे.

संगीत, त्याच्या तुलनेने अमूर्त आणि अमूर्त वर्ण असूनही, त्यात एक सामान्य क्षण किंवा अगदी सामान्य दिवसाचे जादूई काहीतरी रूपांतरित करण्याची सामर्थ्य आहे. हे आपल्याला सांत्वन देऊ शकते, आराम देऊ शकेल, भावनांना वैध करेल किंवा तीव्र करेल, आपल्या मनाची मनोवृत्ती नियमित करेल, चिंता आणि तणाव कमी करेल आणि मौखिक कौशल्ये देखील सुधारू शकेल. स्ट्रोकच्या रूग्ण, अपस्मार, रक्तदाब, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि बरेच काहींमध्ये पुनर्वसनासाठी हे एक प्रभावी साधन असल्याचे दर्शविले गेले आहे.

परंतु हे कसे शक्य आहे की संगीताचा अनुभव इतका विशिष्टपणे इतर संवेदी अनुभवांपेक्षा जास्त लोकांवर प्रभाव पाडेल?
अनुभवलेल्या भावनिक तीव्रतेच्या प्रमाणात काही फरक असल्यास, एकीकडे संगीताची प्रशंसा त्याच्या सुप्त संरचनेवर प्रक्रिया करण्याची क्षमता आणि दुसरीकडे गाण्यात काय घडणार आहे याचा अंदाज घेण्याच्या क्षमतेशी जोडली जाईल. तथापि, भावनिक प्रतिक्रिया देण्यासाठी एखाद्या गाण्याची सुप्त रचना यात आश्चर्यचकित होण्याची एक विशिष्ट डिग्री देखील असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ एक प्रतिभावान लेखक-संगीतकार त्याच्या प्रेक्षकांच्या अपेक्षांमध्ये कल्पकतेने कुशलतेने हाताळण्याची, काही प्रकरणांमध्ये त्यांची पूर्तता करणे आणि इतर प्रकरणांमध्ये ते पूर्ण करण्यात अयशस्वी होण्याद्वारे ओळखले जाते. जेव्हा आपण सूक्ष्मतेने हे करता तेव्हा आपल्याला हंस अडथळे मिळतात.

डॅनियल लेविटिन, एक अमेरिकन न्यूरो सायंटिस्ट आणि संगीतकार, स्पष्टीकरण देतात की संगीताच्या प्रक्रियेदरम्यान मेंदूचे वेगवेगळे भाग एकमेकांशी जोडले गेले आहेत या घटनेमुळे या घटनेचा अनुभव म्हणून घेता येतो synaesthetic अनुभव. म्हणजेच एकाच वेळी वेगवेगळ्या इंद्रियातून अनेक प्रकारच्या संवेदनांचे संयुक्त आत्मसात होते. आपण लहान असताना काय घडते यासारखेच काहीतरी. खरंच, आपण नंतरच्या युगापर्यंतच वेगवेगळ्या इंद्रियांमध्ये फरक करू लागतो असे नाही. या कनेक्शनची व्याप्ती व्यक्तींमध्ये भिन्न आहे आणि हे स्पष्ट करते की काही लोकांना संगीत इतरांपेक्षा अधिक उत्कटतेने वाटते. त्याचप्रमाणे, जे लोक नवीन अनुभवांकडे अधिक मोकळे आहेत त्यांना संगीताला अधिक महत्त्व आहे.

आणि मेंदूच्या पातळीवर काय होते?

सेरेबेलममध्ये प्रथम लय प्रक्रिया केली जाते. नंतर, संगीत प्रक्रिया yमीगडालामधून जाते जिथे ते भावनिक घटक प्राप्त करते. आणि शेवटी ते समोरच्या लोबांपर्यंत पोहोचते, ज्याच्या सक्रियतेमुळे प्रतिफळ किंवा तृप्तिची उत्तेजन येते. वरवर पाहता संगीतामध्ये सूक्ष्म लय उल्लंघन समाविष्ट आहे, परंतु आम्हाला अनुभवावरून माहित आहे की संगीताला कोणताही धोका नाही, हे उल्लंघन आनंदाचे स्रोत म्हणून पुढच्या लोबांद्वारे ओळखले जातात. एड्रेनालाईनच्या शॉटसारखे काहीतरी. दुसरीकडे, आपण ज्या अपेक्षा ठेवल्या त्या आपल्याला अपेक्षेच्या स्थितीत ठेवतात, जे पूर्ण झाल्यावर बक्षीस म्हणून कार्य करतात.

अधिक फायदे ...

त्याचप्रमाणे संगीत देखील आहे भविष्यात स्वत: ला प्रकट करण्यासाठी, प्रेरणास उत्तेजन देण्यासाठी आणि आपल्या शरीरातील शारीरिक संवेदना देखील बदलण्याची आठवण, प्रतिमा (वास्तविक असू शकतात, रूपक किंवा आपल्या बेशुद्धपणाचे प्रकटीकरण असू शकतात). जेव्हा आपण एखादे आरामदायी गाणे ऐकतो तेव्हा गळ्यातील तणाव काही मिनिटांत कमी होतो. यामुळे आपल्या श्वासासही फायदा होऊ शकतो आणि त्याद्वारे आपल्याला विश्रांती घेण्यास प्रवृत्त करते, ज्यामुळे आपल्या मनःस्थितीत सुधारणा होईल.

संगीत आपल्याबद्दल बरेच काही सांगते ...

आमच्या संगीत अभिरुचीनुसार आपण आपल्या "भावनिक सेल्फ" बद्दल बरेच काही शिकू शकतो. काही लोकांसाठी संगीत अभिव्यक्तीचे साधन बनू शकते, जरी आम्हाला संगीत कसे गायचे किंवा वादन कसे करावे हे माहित नसते. संगीत आम्हाला आक्रमकता, बंडखोरी किंवा लैंगिक वासनांच्या आवेगांना आवाज देण्याची अनुमती देते उदाहरणार्थ उदाहरणादाखल कदाचित आपल्याला अन्यथा वाटण्याची हिम्मत नसावी. आम्हाला सर्वात आतून हलवणा music्या संगीताचा प्रकार समजून घेणे म्हणजे दडपशाही किंवा अंतर्निहित भावना समजण्याचा एक संकेत असू शकतो.

संगीत उपचारात्मक आहे:

संगीत एक आहे आपल्या भावना व्यवस्थापित करण्यासाठी प्रभावी धोरण. एखाद्या विशिष्ट क्षणी आपल्याला पाहिजे असलेल्या किंवा आपल्याला हव्या असणार्‍या भावनांना उत्तेजन मिळेल असे आम्हाला वाटणारे विशिष्ट प्रकारचे संगीत ऐकण्याचे आम्ही सक्रियपणे ठरवू शकतो. जर आपल्याला आळशी आणि निर्जीवपणा वाटत असेल तर दमदार गाणी ऐकल्याने आपला मनःस्थिती आणि शक्ती परत मिळू शकते. तसेच, आपला मूड प्रतिबिंबित करणारे गाणे ऐकणे हे उपचारात्मक आहे आम्हाला आमच्या भावनांशी चांगल्या प्रकारे संपर्क साधण्यास मदत करते जेव्हा आम्हाला ओळखले जाते. अशा प्रकारे, उदाहरणार्थ, जेव्हा आपल्याला उदासीन किंवा उदास वाटते तेव्हा एक दु: खी गाणे फायदेशीर ठरते कारण एखाद्या मार्गाने आमचा अंतर्गत अनुभव वैध करते. संगीत आपल्याला मोठ्या सामर्थ्याची भावना देखील प्रदान करू शकते.

आणि शेवटी, ऐका आम्ही केवळ 15 सेकंदांच्या संगीतावर प्रभाव पाडतो ज्यामुळे आम्ही इतरांच्या चेहर्‍यावरील भाव स्पष्ट करतो. लोगेस्वरन इत्यादींनी केलेला अभ्यास. (२००)) असे दर्शविले की आनंदी संगीत ऐकण्यामुळे इतरांना त्याचे अभिव्यक्ति अधिक सकारात्मक समजते, तर गाण्याला उदासिन स्वर असल्यास त्यांचे अधिक नकारात्मक अर्थ लावले जाते.

करून चमेली मुरगा

स्त्रोत:

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356