आपणास असे वाटेल की आवेगात आणि उत्स्फूर्तपणे वागणे आपल्याला अधिक मजेदार वाटेल. दुर्दैवाने, आवेगमुक्त झाल्याने आपण अडचणीत येऊ शकता. प्रथम विविध पर्यायांचा विचार न करता आपण निर्णय घेण्याबद्दल किती वेळा दिलगीर आहात? आपण पुन्हा पुन्हा उत्स्फूर्तपणे वागले तर आणि नंतर आपली इच्छा नसली तर आपण शोधणा people्या अशा लोकांपैकी एक असू शकता. अभिनयापूर्वी शांत कसे व्हावे आणि विचार कसा करावा.
असे लोक आहेत ज्यांना अंदाज आहे कारवाई करा आणि त्याच्या जंगली बाजूस वाहून जा. त्यांच्या सभोवताल राहणे मजेदार आहे कारण ते पुढे काय करतात हे आपणास माहित नाही. जरी त्यांनी एखादा हास्यास्पद किंवा हास्यास्पद टिप्पणी दिली तरीही त्यांना खात्री आहे की बहुतेक वेळा ते हसतील. पण आवेगपूर्णपणा केवळ मजा शोधण्यापेक्षा अधिक ठरते.
1. आपण कार्य करण्यापूर्वी थांबा आणि विचार करा. थांबविणे आणि प्रतिबिंबित करणे ही वाईट कल्पना नाही, जरी केवळ काही सेकंदांसाठीच, बहुतेक क्रियांमध्ये. "उत्तर" बटण दाबण्यासाठी गर्दी करण्यापूर्वी, उदाहरणार्थ, ते "उत्तर सर्व" बटण नसल्याचे सुनिश्चित करा. म्हणजेच, आपण आपल्या जोडीदारावर रागावले असल्यास विचार न करता प्रतिसाद देऊ नका. सर्व पर्यायांचा थोडक्यात आढावा घ्या आणि आपल्या भावना मुक्त करण्याऐवजी समस्येचे निराकरण करण्याचा आणखी एक मार्ग आहे की नाही ते पहा.
2. आपले आवेग दुसर्‍या दृष्टीकोनातून पाहण्याचा प्रयत्न करा. ज्या लोकांना असे वाटते की ते अधिक आवेगपूर्ण आहेत त्यांनी मद्यपान केल्याने तणावाचा सामना करण्याचा प्रयत्न केला आणि यामुळे अधिक समस्या उद्भवण्याशिवाय काहीही झाले नाही.
जरी आपली जीन आपल्याला या प्रकारच्या वर्तनाची पूर्वस्थिती बनवते, परंतु आपला मेंदू खूप प्रगत असतो, ज्याद्वारे आपण आपले सहज स्वभाव व्यवस्थापित करू शकतो.
3. मौजमजा करण्याचा मार्ग शोधा आणि पळून जाणा teen्या किशोरप्रमाणे वागू नका. एखादी आव्हान किंवा आव्हान पेलण्यासाठी जे काही करायला पाहिजे त्या करण्याची तयारी आणि तयारी दर्शवण्याची आपली प्रतिष्ठा असू शकते, परंतु जर आपण आणखी काही प्रौढ वर्तन प्रदर्शित करण्यास सुरूवात केली तर कोणीही आपला वाईट विचार करणार नाही. आपण आपला नैसर्गिक मार्ग शोधू शकता ज्यामुळे आपण आपल्या चातुर्याने इतरांना रममाण करू शकता आणि त्या अभावामुळे नाही.
4. नवीन अनुभवांच्या निरंतर शोधापासून आपल्या संवेदना विभक्त करा. नवीन आणि मजेदार अनुभव घेण्यामुळे आपल्या आयुष्यात सुधारणा होईल ही एक निश्चित गोष्ट आहे, परंतु नवीन अनुभवांचा सतत शोध घेतल्यास धोक्याच्या निरनिराळ्या अंशांना कारणीभूत ठरू शकते. नेहमीच्या अनुभवांचा खरोखर आनंद घेण्यास शिका, जरी हे नवीन आणि वेगवेगळे अनुभव करण्यासारखेच प्रेरणा देत नाही, परंतु यामुळे आपल्याला सर्वात आनंद होईल.
5. आपल्या ओळखीच्या आणि काळजी घेत असलेल्या लोकांना ते आपल्याला कसे पाहतात याची कल्पना येण्यासाठी विचारा. जर आपल्या मित्रांच्या गटाकडे कल्पना व दृष्टीकोन असतील ज्यामुळे आपण दु: ख व्यक्त करता अशा कृती करण्यास उद्युक्त केले तर कदाचित ते आपल्यासाठी चांगली नसतील. ज्या लोकांना खरोखरच आपली काळजी आहे तेच लोक आपल्याला सत्य सांगतात आणि आपली वागणूक योग्य नाही असे त्यांना दिसल्यास ते आपली काळजी घेतात.