तुमची आंतरवैयक्तिक बुद्धिमत्ता आणि त्यांना कसे ओळखावे हे प्रकट करणारे वृत्ती

जर आपण अशा परिस्थितीबद्दल बोलत आहोत ज्यात एखाद्या व्यक्तीला त्यांच्या क्षमता आणि क्षमतांबद्दल खूप जाणीव असेल तर त्यांच्या मर्यादांव्यतिरिक्त, इंट्रा पर्सनल इंटेलिजन्स हा शब्द बर्‍याचदा वापरला जातो.

हॉवर्ड गार्डनर सारख्या संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार, प्रत्येक व्यक्तीकडे विशिष्ट प्रकारचे बुद्धिमत्ता असते जे त्यांना परवानगी देते आयुष्यात पुढे जा, ज्यामुळे त्याच्यासाठी विशिष्ट समस्या सोडवणे सोपे होते आणि ज्यामुळे त्याला विशिष्ट मार्गाने वागण्यास देखील सक्षम केले जाते.

इंट्रापर्सनल बुद्धिमत्ता अंतर्मुख्य गुणवत्ता दर्शविण्यास सक्षम आहे एखाद्या व्यक्तीकडे असू शकते. म्हणजेच एखाद्या व्यक्तीची स्वतःची अस्तित्व आणि स्वतःचे मानस जाणून घेण्याची क्षमता.

मुख्य वैशिष्ट्ये

या प्रकारच्या बुद्धिमत्तेची मुख्य वैशिष्ट्ये म्हणजे ती स्वतःशी खोल संपर्क साधण्याची क्षमता प्रदान करते. जरी बहुतेक लोकांना हे सामान्य वाटू शकते, परंतु या बुद्धीमत्तेचे खरोखर वैशिष्ट्य म्हणजे ते ज्यांचे मालक आहेत बरेच लोक त्यांच्या आतील भागाशी सहज संपर्क साधू शकतात, परंतु बाहेरून हे करणे त्यांच्यासाठी इतके सोपे नाही. या प्रकारची बुद्धिमत्ता असलेले त्यांचे सर्वात विकसित बुद्धिमत्ता म्हणून पहा ते बर्‍याचदा लाजाळू आणि आरक्षित असतात, आणि जेव्हा ते गटात असतात तेव्हा ते गप्प बसतात.

याचा अर्थ असा नाही की ते इतर लोकांशी कायमस्वरूपी संबंध स्थापित करू शकत नाहीत, परंतु परस्परिय बुद्धिमत्ता असलेल्या लोकांसाठी ते इतके सोपे नाही, कारण आयुष्यात त्याची प्राथमिकता नसते. इंट्रास्परसोनल इंटेलिजन्स असलेल्या व्यक्तीची प्राधान्य म्हणजे स्वतःशी कायमस्वरूपी आणि समृद्ध संबंध स्थापित करणे.

याचा अर्थ असा नाही की त्याच्याकडे इतर प्रकारची बुद्धिमत्ता असू शकत नाही, परंतु हेच तो त्याच्या अभिनयाच्या मार्गदर्शनासाठी अधिक मार्गदर्शन करेल कारण व्यक्तिशः हाच प्रमुख विषय आहे.

सर्वसाधारणपणे, तृतीय पक्षाच्या मध्यस्थीशिवाय, या प्रकारची बुद्धिमत्ता हाताळणारे विषय आपले कार्य पार पाडण्याचा आणि स्वतःच समस्यांचे निराकरण करण्याचा मार्ग शोधतात आणि अशा प्रकारे ते गटात काम करण्यापेक्षा चांगले परिणाम मिळवतात. हे देखील ज्ञात आहे की जे लोक हे बुद्धिमत्ता हाताळतात त्यांच्या भावनांच्याशी अधिक संपर्क असतो आणि वेदना आणि दु: खाची जाणीव असलेले ते संवेदनशील लोक आहेत, परंतु ते त्याच वेळी ते महान आनंद अनुभवण्यास सक्षम आहेत.

गार्डनर यांनी स्थापित केल्याप्रमाणे, ही बुद्धिमत्ता प्रबळ वैशिष्ट्यपूर्ण आहे म्हणून लोकांना नोकरी शोधण्याची प्रेरणा आहे ज्यामुळे त्यांना सतत प्रतिबिंब राहू शकते, उदाहरणार्थ: तत्वज्ञान, मानसशास्त्र, समाजशास्त्र, मानववंशशास्त्र आणि इतर बर्‍याच लोकांमध्ये.

हे बुद्धिमत्ता हाताळणारे लोक स्वतंत्र आहेत आणि त्यांचा स्वत: चा सन्मान आणि आत्मविश्वास चांगला आहे. याव्यतिरिक्त त्यांची सामर्थ्य व दुर्बलता दर्शविण्यास आणि स्वतःसाठी महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टींबद्दल खोलवर विचार करण्यास त्यांना चांगली समजूत आहे.

हे बुद्धिमत्ता विकसित करणारे लोक तिची भाषेची कौशल्ये तिच्याकडे विकसित करण्याचा त्यांचा कल असतो, कारण हा स्वतःशी संवादाच्या विकासाचा एक भाग आहे आणि त्यात वैयक्तिक आणि अंतर्गत वैशिष्ट्य आहे. त्याच वेळी, जरी त्यांच्यात ही बुद्धिमत्ता प्रबल आहे, परंतु ते समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी किंवा फक्त प्रतिबिंबित करण्यासाठी इतर बुद्धिमत्ता वापरण्यात सक्षम आहेत.

इंट्राएस्परल बुद्धिमत्ता असलेल्या मुलांची वैशिष्ट्ये

या मुलांमध्ये स्वतःशी चांगला संबंध निर्माण करण्यास सक्षम असलेल्या वैशिष्ट्यांमध्ये शिस्त, समज आणि आत्म-सन्मान यांचा समावेश आहे आणि ते अगदी सुरुवातीस सक्षम आहेत. मुले स्वतःबद्दल अचूक समज निर्माण करण्यासाठी, जे त्यांना जलद प्रौढ बनवते.

प्रतिबिंबित करणार्‍या आणि ज्यांचा तर्क नेहमीच योग्य असतो अशा मुलांकडून याचा पुरावा आहे आणि याबद्दल धन्यवाद की ते त्यांच्या समवयस्कांचे सल्लागार होऊ शकतात.

तरुणांना त्यांची उद्दीष्टे मिळवण्यासाठी त्यांची शक्ती आणि कमकुवतपणा माहित आहे. ते आमच्या भावना आणि विचार त्यांच्या योग्य शब्दांसह प्रतिबिंबित करण्यास मदत करतात, जे कधीकधी आम्हाला असे वाटते की आमची मुले आपल्यापेक्षा हुशार आहेत. त्यांचे विचार आणि चिंतेचे नियमन करण्याची वैयक्तिक क्षमता तसेच वैयक्तिक तणाव देखील आहे.

स्वत: ला कसे ओळखावे

जर आपण एकाधिक बुद्धिमत्तेच्या सिद्धांताकडे गेलो तर स्वत: ला जाणून घेण्यासाठी आपल्याला प्रथम आपल्यास बनवणारे विचार आणि भावनांचे भांडार आणि त्यापैकी कोणालाही उत्तेजन देणारी प्रेरणा देखील ओळखली पाहिजे.

ते आहे भिन्न मूड दरम्यान हलवा आणि एक विश्वासार्ह योजना तयार करण्यासाठी आमची क्रिया त्या प्रत्येकाच्या आत एकदा कशी आहे हे शोधा आणि यामुळे आम्हाला एकमेकांना थोड्या वेळाने जाणून घेता येईल; अशाप्रकारे आम्ही स्थापित उद्दीष्टांच्या कर्तृत्वापर्यंत पोहोचण्यासाठी आपल्या वागण्याचे नियमन करू शकतो. हा मार्ग आहे इंट्रा पर्सनल बुद्धिमत्ता आम्हाला आपल्या मनाच्या कोप access्यात प्रवेश करू देते आणि ती माहिती आपल्या फायद्यासाठी वापरते.

ही बुद्धिमत्ता सुधारत आहे

आम्हाला हवे असेल तर आपण या प्रकारचा बुद्धिमत्ता सुधारित करू इच्छित असाल, आपला जन्म हा मुख्य बुद्धिमत्ता म्हणून झाला आहे की नाही याची पर्वा न करता, या क्षेत्रात सुधारणा करण्यासाठी आपण स्वतः अभ्यास केला पाहिजे. या टिप्सचा वापर करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग म्हणजेः

आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी आत्म-ज्ञान कसे वापरावे याचा विचार करा

आपण इच्छित असलेले एखादे लक्ष्य ध्येय साध्य करायचे असल्यास, आपण अशा प्रकारच्या बुद्धिमत्तेवर प्रभुत्व मिळविणारी व्यक्ती म्हणून हे करणे आवश्यक आहे. स्वत: ला जाणून घ्या. आपण आत्मपरीक्षण आणि शोधणे आवश्यक आहे आपली कोणती वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आपल्याला ते करण्याची परवानगी देऊ शकतात, योग्य मार्ग आणि त्यापैकी कोणता एखादा मार्ग तुम्हाला अपयशी ठरवू शकेल.

इंट्रास्परसोनल इंटेलिजन्स असणार्‍या लोकांपैकी एक म्हणजे त्यांच्या सामर्थ्य आणि कमकुवतपणाचे विश्लेषण; म्हणूनच आपण अद्याप त्यांना ओळखत नसल्यास आपण असे करणे सुरू करणे महत्वाचे आहे.

आपल्या भावनांसह एक व्हा

आपल्याला प्रथम साध्य करण्यात मदत करणारी एक गोष्ट म्हणजे आपल्या भावनिक नमुनांवर प्रतिबिंबित करणे थांबवणे, जेणेकरून आपण आपल्या भावनांशी एक संवाद साध्य करू शकता आणि त्याखाली आपण जाणता आपण काय उत्तेजन देऊ शकता. अशा प्रकारे आपल्या लक्षात येऊ शकेल की कोणत्या परिस्थितीमुळे आपल्यात मूड येते आणि त्या विशिष्ट परिस्थितीत आपण पुढे जाण्यास मदत करण्यासाठी काय करू शकता.

केलेल्या प्रगतीचे मूल्यांकन करा

जर आपल्याला आत्म-ज्ञानात प्रगती करायची असेल तर आपण आपल्या प्रगतीवर टीका करणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून आपण काय कार्य करते आणि काय नाही हे स्वत: साठी ठरवू शकता. याव्यतिरिक्त, आपण जे करतो त्याबद्दल अती आशावादी दृष्टिकोन न बाळगल्यास आपल्या प्रगतीची टीका करणे आवश्यक आहे.

करण्यासाठी काही उपक्रम

या व्यक्ती आपली बुद्धिमत्ता वाढविण्यासाठी करू शकतात अशा काही क्रियाकलाप खालीलप्रमाणे आहेत:

• आपण कुठे आहात आणि कोठे जायचे आहे यावर चिंतन करा.
• एक आत्मचरित्र किंवा जर्नल लिहा.
• आपल्याकडे असलेल्या सर्व गुणांची यादी तयार करा आणि ते नोकरी शोधण्यासाठी आणि चांगल्या सामाजिक संबंधांमध्ये सक्षम होण्यासाठी दोन्ही फायदेशीर आहेत.
• अल्प किंवा मध्यम मुदतीमध्ये पूर्ण करता येतील अशी खरी उद्दिष्ट्ये स्थापित करा.
• आणखी एक यादी लिहा जेथे "अपयश" स्थापन केल्या आहेत आणि जेथे सुधारित मानल्या जातात त्या निर्धारित केल्या जातात.

गोंधळ होऊ नका

इंट्रास्परसोनल इंटेलिजन्स बहुतेक वेळा भावनिक बुद्धिमत्तेसह गोंधळलेले असते; मानसशास्त्राची एक शाखा ज्यावर कार्य केले गेले आहे परंतु बहुतेक बुद्धिमत्तेच्या सिद्धांतामुळे ते उद्भवत नाही. जरी, दोन्ही गुणांच्या आत्म-ज्ञान आणि भावनांच्या चॅनेलिंगवर लक्ष केंद्रित केले असले तरी, इंट्रास्परसोनल इंटेलिजन्स ही थोडी विस्तृत संदर्भ आहे.

आम्ही गार्डनरने सुचविलेल्या परस्परिय बुद्धिमत्तेसह देखील यात गोंधळ घालू शकतो.

या टप्प्यावर, परस्परसंवादाची बुद्धिमत्ता आहे जी आपल्याला इतरांशी समाधानकारकतेने संबंध जोडण्याची परवानगी देते आणि यामुळे आपल्याला इतरांशी संवाद साधण्याची क्षमता देखील मिळते. सहानुभूतीद्वारे इतरांच्या भावना. इंट्रापर्सनल हा एक मार्ग आहे ज्याद्वारे आपण स्वतःला ओळखतो आणि आपल्या भावनांविषयी जागरूक असतो, ज्यामुळे प्रतिबिंबित प्रक्रियेद्वारे आपल्याला इतरांना मदत करण्याची संधी मिळते.