"उद्योजक तरुणांचे डीएनए", शिफारस केलेले पुस्तक

नवीन मानसशास्त्र कोड समाविष्ट करण्यासाठी 10 व्यायाम.

केझर गार्सिया-रेनकन दे कॅस्ट्रो (२०१))

विज्ञानाने आज आम्हाला डीएनएमध्ये बदल आणि दुरुस्ती करणे शक्य केले आहे. मज्जातंतूविज्ञानातील प्रगतीमुळे वृत्ती सुधारण्यास ते शक्य आहे आणि वागणुकीचे दुरुस्तीचे नमुने जे मानवाचे नुकसान करतात.

कित्येक वर्षांपूर्वी जैविक अपरिवर्तनीय आणि सुधारित सामाजिक होते. हे विरोधाभासी आहे की आज जीवशास्त्र सुधारित करणे आणि दुरुस्ती करणे तुलनेने सोपे आहे आणि काही नमुने आणि सामाजिक कोड पिढ्या पिढ्यानपिढ्या मिळालेल्या, आज स्पष्टपणे निरुपयोगी आहेत, जोरदार टिकून आहेत.

त्यातील एक नमुना काम आणि वैयक्तिक विकासाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन आहे. भविष्यातील काम किंवा व्यवसायाबद्दल विचार करताना स्पेनमध्ये आरामदायक झोन कायम आहे: काहीतरी स्थिर आणि स्थिर, विरोध आणि दोन दिवस जगण्याचे.

परंतु ही वृत्ती केवळ सध्या कार्यरत नाही तर प्रत्यक्षात आजपर्यंत कधीच नव्हती. अति आराम आणि विश्रांतीमुळे मानसिक त्रास अधिक होतो आणि अधिक लोकांना मानसोपचारतज्ज्ञाकडे घेऊन जा, व्हिक्टर फ्रेंकल आम्हाला सांगते "अर्थ शोधण्यासाठी माणसाचा शोध", तो तणाव आणि तणाव.

आनंद आम्हाला विक्री करणार्‍या बेटांच्या आणि पॅराडाइसेसच्या पलीकडे आहे, हे नेव्हिगेशनमध्ये आहे, साहसात आहे, रस्त्यावर आहे, इतर ठिकाणी आहे.

आम्हाला तरूण खलाशी (व्यायाम १) हवेत, ज्यांना आपले अस्तित्व रडार व्यवस्थित कसे करावे हे माहित आहे (व्यायाम २), जे इतरांना आकर्षित करण्यास उद्युक्त करतात आणि व्यायाम) करतात, जे त्यांचा दृष्टीकोन चांगल्या प्रकारे निवडतात (व्यायाम)), जे आपला वेळ चोर थांबवतात. (व्यायाम)), त्यांच्या स्वतःच्या जीवनाची पटकथा लिहा (व्यायाम)), चांगल्या कंपनीत करा (व्यायाम)), त्यांच्या शरीरावर संवाद साधा (व्यायाम)), इतरांच्या सेवेचे नेते व्हा (व्यायाम)) आणि यामुळे सामाजिक बळकट होते नेटवर्क (व्यायाम 1).

प्रत्येक व्यायामात मी 3 चरणांचा प्रस्ताव देतो:

• 1 ली पायरी: त्याला "नकाशा आणि प्रदेश अन्वेषण" असे म्हणतात आणि व्यायामाच्या सर्वात सैद्धांतिक भागावरून चालत जाणे हे आहे. मुळात ते आज कार्य करण्यासाठी आवश्यक आणि आवश्यक मानसशास्त्रीय संकल्पना आहेत, परंतु सर्वांसाठी प्रवेश करण्यायोग्य अशा मार्गाने स्पष्ट केल्या आहेत.

• 2 ली पायरी: एकदा आम्हाला विषय काय आहे हे माहित झाल्यावर, आता प्रत्येकाच्या अंतर्गत "हा विषय मला काय सांगत आहे", म्हणजेच या विषयावरील अंतर्गत शोध, सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा शोधण्याची वेळ आली आहे.

• 3 ली पायरी: जेव्हा आम्ही यापूर्वी या विषयाचे अंतर्गत आणि बाह्य अन्वेषण केले आहे, तेव्हा दररोज ठोस आणि मूर्त उद्दीष्टे साध्य करण्यासाठी, सराव करण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी "रोड नकाशा" काढायचा आणि पुढे जाण्याची वेळ आली आहे.

निश्चितपणे: अनुभव - प्रतिबिंब - क्रिया ही पद्धतशीर त्रिकूट आहे जी प्रत्येक व्यायामास बदल आणि वैयक्तिक सुधारण्यासाठी एक शक्तिशाली उत्प्रेरक बनवते. पुढे जा!

या पुस्तकात मी प्रस्तावित केलेले 10 व्यायाम खालीलप्रमाणे आहेत:

व्यायाम 1. कम्फर्ट झोनमधून पळा. आव्हाने व आव्हानांचा सामना करत पर्यटक किंवा लुकआउट वृत्तीवर विजय मिळवून खलाशी म्हणून काम करणे.

व्यायाम 2. माझ्या सर्व्हायव्हल रडारची स्थापना करा. भावनिक बुद्धिमत्तेचा आधार आपल्या कार्यक्षमतेत आनंददायी आणि अप्रिय भावनांचा सामना करताना असतो.

व्यायाम 3. माझे सामाजिक चुंबकत्व सुधारित करा. सर्व सामाजिक परस्परसंवादाचे उद्दीष्ट साध्य करण्यासाठी पुश आणि सामाजिक आकर्षण, अर्थपूर्ण आणि ग्रहणक्षम वर्तनची शक्ती.

व्यायाम 4. माझे स्वतःचे दृष्टीकोन निवडा. वृत्ती विषयावरील माहिती किंवा संज्ञानात्मक पैलू म्हणजे मुख्य आहेः जर आपण इतरांना काय विचार करावे ते सांगावे तर आपण स्वतंत्र किंवा स्वायत्त नाही.

व्यायाम 5. माझा वेळ चोरांना पकड. टाईम मॅनेजमेंट, क्वालिटी टाइम, हे आज अनेकविध माध्यमांच्या अनेक मागण्यांच्या तुलनेत पूर्वीपेक्षा जास्त महत्त्वाचे आहे.

व्यायाम 6. माझ्या आयुष्याचे पटकथा लेखक व्हा. इतरांनी लिहिलेल्या स्क्रिप्टचे प्रेक्षक किंवा अभिनेता होण्याऐवजी माझ्या स्वत: च्या जीवनाचे लेखक व्हा, नवीन मार्ग शोधा आणि माझा स्वत: चा मार्ग कोरला.

व्यायाम 7. चांगल्या कंपनीत राहा. प्लेग मित्र आणि कंपोस्ट मित्रांमधील फरक जाणून चांगले मित्र आणि भागीदार कसे निवडावेत हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

व्यायाम 8. माझ्या शरीरावर बोला. शाब्दिक संप्रेषण, आम्ही प्रत्येक परिस्थितीत सामाजिक अर्थांच्या ट्रॅकवर काय व्यक्त करतो, स्वतःचे अभिव्यक्ती व्यवस्थापित करण्यास शिकतो.

व्यायाम 9. इतरांना मदत करून नेतृत्व करा. चांगले नेते नेहमीच इतरांची सेवा करण्यात आणि मदत करण्यात असतात.

व्यायाम 10. रेडमध्ये काम करा. एक कार्यसंघ म्हणून काम करण्याच्या आणि नातेसंबंधांचे एक चांगले नेटवर्क तयार करण्याची की जे जुने सुपरमॅन युग विरूद्ध नवीन स्पायडरमॅन युग तयार करते आणि मूल्य जोडते.

किंडल Amazonमेझॉन वर हे पुस्तक उपलब्ध आहे.
https://www.amazon.es/dp/B00CXACOMC