चला ब्रुनोला भेटूया.
तो 11 वर्षांचा आहे आणि एक नवीन सॉकर चाल जाणून घेण्याचा प्रयत्न करीत आहे. ब्रुनो त्याच्या शूजच्या खाली बॉल रोलची भावना हळू हळू हलवते. जाणून घेण्यासाठी प्रयत्न करा लवचिक, एक बॉल कंट्रोल युक्ती ज्यामध्ये ब्रुनो त्याच्या पायाच्या बाहेरील बाजूस हलकेच स्पर्श करतो आणि नंतर त्याच्या पायाच्या आतील बाजूस विरुद्ध दिशेने धक्का देण्यासाठी तो त्वरेने फिरतो.
जेव्हा हालचाली योग्यरित्या केली जातात तेव्हा ती अशी भावना देते की प्लेयरचा लवचिक बँडवर बॉल आहे. ब्रुनो प्रयत्न करतो, अपयशी ठरतो; मग एक क्षण थांबा आणि विचार करा. हालचाली अधिक हळू आणि पुन्हा करा पुन्हा अयशस्वी… चेंडू त्याच्या पायातून घसरला. मग तो थांबतो आणि पुन्हा विचार करतो. आता हालचालींमधून आणखी हळूहळू जा, त्यास भागामध्ये विभाजित करा: प्रथम हे, नंतर ते आणि शेवटी ते.
त्याचा चेहरा ताणलेला आहे; त्याचे टक लावून इतके लक्ष केंद्रित केले आहे की यामुळे त्याचे मन इतरत्र आहे याची जाणीव होईल. या क्षणी काहीतरी घडते: ब्रूनो चळवळीमध्ये प्रभुत्व मिळवू लागतो.
कौशल्य सुधारित करा
जेव्हा लोक प्रभावीपणे सराव करतात किंवा अभ्यास करतात तेव्हा आपण बर्‍याचदा "इच्छाशक्ती" किंवा "एकाग्रता" या शब्दासह घटनेचे वर्णन करतो. परंतु ही अभिव्यक्ती संपूर्णपणे अचूक नसतात, कारण त्या वस्तुस्थितीचे क्लासिक वैशिष्ट्य ते स्वीकारत नाहीत: एक बर्फाच्छादित उतार. सीडबेडच्या आत असलेले लोक प्रतिभा ते असे क्रियाकलाप करतात जे पहिल्या दृष्टीक्षेपात, विचित्र आणि आश्चर्यचकित आहे, ते निसरडा ढलानांच्या टेकड्यांचा शोध घेतात.
ब्रुनो प्रमाणेच ते मुद्दामहून वावरत आहेत आपल्या कौशल्याच्या कडाम्हणून त्यांना माहित आहे की ते अपयशी ठरतील. आणि ते असो, त्या चुका त्या सुधारित करतील.
मी तुम्हाला ब्रुनोचे उदाहरण दिले म्हणून मी तुम्हाला बॉल कंट्रोल बद्दलचा व्हिडिओ देऊन सोडतो: