आपल्या सर्वांना अपयश, एकाकीपणा, निराशा इत्यादींच्या भावनांचा सामना करावा लागतो. कधीकधी आपल्याकडे लक्ष केंद्रित करणे, शांतता किंवा सकारात्मकतेचा अभाव असतो.
पुढे मी तुम्हाला 4 टीईडी व्याख्याने देणार आहे जे सांत्वन देणारे आणि उत्तेजन देणारे आहेत. टीईडी चर्चा प्रेक्षकांना त्यांच्या जीवनात बदल करण्यासाठी आवश्यक पावले उचलण्यास प्रवृत्त करते.
कठीण काळात आपण कसे जायचे याबद्दल गोंधळात पडतो. यापैकी काही टेड वार्तालाप तपासण्यासाठी थोडा वेळ घ्या.
1. जर आपणास अस्वस्थ वाटत असेल तर आपल्याला या तंत्रज्ञानाचा वापर करून फायदा होऊ शकेल "दिवसात 10 मिनिटे".
आपला मन निरोगी ठेवण्याची आवश्यकता स्पष्ट करणारा हा एक उत्तम अँडी पुडिकॉम्बे व्हिडिओ आहे. त्याच्या सकारात्मक तंत्रामध्ये दररोज 10 मिनिटे पूर्णपणे काहीही न करणे समाविष्ट आहे. साधा, हं?
फायदे प्रचंड आहेत. आपण आपल्या आयुष्यात शांततेची भावना अनुभवू शकाल, खासकरून जर आपण निराश झालात.
आयुष्यात आपल्याबरोबर घडणार्‍या प्रत्येक छोट्या गोष्टी आपण बदलू शकत नाही. तथापि, अँडी ऐकल्यानंतर आपल्यास जीवनातील अनुभव कसे हाताळायचे ते कसे बदलायचे ते आपल्याला समजेल.
२. जर आपणास अपयश आल्यासारखे वाटत असेल तर आपण कदाचित हे महत्वाचे जाणून घेण्यासाठी तयार असाल यशाची गुरुकिल्ली.
6 मिनिटांच्या या व्हिडिओमध्ये, अँजेला डकवर्थ स्पष्ट करते की यशाची गुरुकिल्ली स्मार्ट असणे आवश्यक नाही. अपयश ही कायमची परिस्थिती नसते. आपल्याला फक्त पुन्हा सुरुवात करावी लागेल, परंतु यावेळी अधिक धैर्याने.
You. जर आपणास एकटेपणा जाणवत असेल तर आपण आपल्या जीवनात सर्वात महत्त्वाचे काय आहे हे स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
कँडी चांग आपल्या प्रिय व्यक्तीला हरवल्यानंतर तिच्या जीवनाचा अर्थ काय याबद्दल एक छोटीशी चर्चा देते. तिने अनेकांना पुढील वाक्यांश उभे केले: "मी मरण्यापूर्वी मला पाहिजे ..." आणि त्याला काही विचारांना प्रतिसाद मिळाला.
तुमच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टीबद्दल तुम्ही विचार केला आहे का? यावर प्रतिबिंबित करण्यासाठी एक व्हिडिओ.
A. जर आपण एखाद्या नित्यकर्मात अडकल्यासारखे वाटत असाल तर कदाचित आपण कदाचित या तंत्राचा अवलंब करुन आनंद घ्याल.
या टेड चर्चा मध्ये, मॅट कट्सने 30 दिवस काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करण्याच्या त्याच्या तंत्रज्ञानाविषयी तपशीलवार माहिती दिली. गोंधळातून बाहेर पडण्यासाठी बरेच लोक स्वत: मध्ये प्रवेश करतात. मॅट आपल्या आयुष्यात लहान टिकाऊ बदल करण्याचे आव्हान करतो. आपण या तंत्राने आपला आत्मविश्वास वाढवाल.
आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी 30 दिवस ही वाजवी कालावधी आहे.
जर आपल्याला हा लेख आवडला असेल तर तो आपल्या जवळच्या लोकांसह सामायिक करण्याचा विचार करा. आपल्या समर्थनाबद्दल मनापासून धन्यवाद[मॅशशेअर]
New० दिवस काहीतरी नवीन करण्यासाठी आणि १० मिनिटे माझे मन रिकामे ठेवणे फारच लागू आहे आणि मी आधीच सुरुवात केली आहे, धन्यवाद, तुम्ही खूप चांगले लोक आहात आणि उत्कृष्ट भाषण