हा दिवस आपल्याला आणखी तास घालवायला आवडत नाही? मला ते आवडेल 🙂
मी तुला मालिका देणार आहे दिवसात 20 मिनिटे मिळविण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी टिप्स. साहजिकच आपला दिवस 24 तास 20 मिनिटांचा होणार नाही परंतु या टिप्स वापरुन आपण आपल्या वेळेचा अधिकाधिक उपयोग करण्यास शिकू शकाल आणि आपल्याला पाहिजे ते करण्यासाठी किमान 20 अतिरिक्त मिनिटे द्या:
१) पुढे योजना करा आणि लवकर सुरुवात करा.
झोपेच्या आधी 10 मिनिटांच्या योजना तयार केल्यामुळे आपल्या वेळेची जाणीव तुम्हाला अधिक कार्यक्षम करते.
२) आपली जागा आयोजित करा.
गोष्टी शोधण्यात आपण किती दिवस घालवित आहात? आपण आपले घर व्यवस्थित ठेवले तर आपण दिवसात 20 मिनिटे कमावू शकता.
)) आघाडीचा वेळ उत्पादक वापरा.
वाचा, काही ऐका पॉडकास्ट आपल्या आवडीच्या विषयावर, असाइनमेंटचे पुनरावलोकन करणे, लेखन या काही गोष्टी लक्षात आल्या आहेत.
)) मोठ्या प्रमाणात खरेदी करा आणि मोठ्या प्रमाणात शिजवा.
अन्न विकत घेणे आणि स्वयंपाक करण्यात आपला बराच वेळ लागतो. या सल्ल्याने आपण सुपरमार्केट आणि स्वयंपाकघरातील आपल्या भेटी कमी कराल. इंधन भरतानाही हेच लागू होते: आपली टाकी भरा.
)) एकाच ट्रिपमध्ये दररोजची कामे करा.
एकदा आपण घर सोडल्यास: बँकेत जा, आपले मोजे खरेदी करण्यासाठी आणि सुपरमार्केटमध्ये जा. घरी परत जाऊ नका आणि पुन्हा बाहेर जाऊ नका कारण आपण मीठ खरेदी करण्यास विसरलात.
)) दररोज व्यायाम करा.
आपली वैयक्तिक उत्पादकता आणि संज्ञानात्मक कार्य सुधारण्यासाठी दररोज व्यायाम दर्शविला गेला आहे.
)) तुम्हाला जे करायचं नाही ते करा.
जेव्हा आपले मन फ्रेश असेल तेव्हा प्रथम आपल्याला ज्या गोष्टी आवडत्या नसतात त्या गोष्टी करणे चांगले.
8) टीम वर्कची शक्ती वापर.
घोडा 500 किलोग्रॅम ड्रॅग करू शकतो? बरं, 2 घोडे एक टन ड्रॅग करतील. 4 हात आणि 2 मने एकापेक्षा जास्त करु शकतात असे रूपक
9) "नाही" म्हणा.
आमच्याकडे फक्त 24 तास आहेत म्हणून आपला वेळ इतरांना सुज्ञपणे द्या. कोणत्याही क्षणी आपल्याला "नाही" म्हणायचे असल्यास दोषी वाटत नाही.
10) आपले जीवन सुलभ करा.
"साधेपणामध्ये केवळ आवश्यक सामान ठेवून जीवन जगण्याचा प्रवास असतो."