सामाजिक कौशल्ये आम्ही जे करायचे ते साध्य करण्यासाठी आणि आमची आनंदाची पातळी सुधारण्यासाठी ते नेहमीच मूलभूत राहिले आहेत.
परस्पर संबंधांमधील ही 10 सामाजिक कौशल्ये वाचण्यापूर्वी, मी हा व्हिडिओ शीर्षक असलेले आपल्याला आमंत्रित करतो People आपल्यासारखे आणि एखाद्याला कसे बनवावे (तत्काळ!) ».
प्रत्येकजण आपल्यास आवडत नाही, परंतु या व्हिडिओमध्ये त्यांनी एक सोपी युक्ती स्पष्ट केली आहे जी आपण इतरांशी संवाद साधण्याचे कार्य बदलेल आणि आपल्याला अधिक प्रभावशाली व्यक्ती बनवेल:
[आपल्याला कदाचित "11 अत्यंत शिफारसीय मनोवैज्ञानिक चित्रपट" मध्ये स्वारस्य असू शकेल]
आपल्या परस्पर संबंधांची गुणवत्ता हे थेट जीवनासह उच्च स्तरावर समाधानाशी संबंधित आहे. म्हणूनच मी तुम्हाला कल्पनांच्या मालिकेसह सोडणार आहे ज्यावर आपण प्रत्यक्ष व्यवहारात येऊ शकता ही सामाजिक कौशल्ये सुधारित करा:
१) सहानुभूती.
सहानुभूती म्हणजे स्वत: ला दुसर्‍याच्या भूमिकेत उभे करणे, त्यांच्या भावना समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे, त्यांची कारणे (ते असे का वागतात) आणि शेवटी, त्याला किंवा तिला ओळखले पाहिजे.
जेव्हा आपण आमच्या संभाषणकर्त्यासह अशा प्रकारे स्वत: ला ओळखतो, तेव्हा आपल्या दोघांमध्ये एक विशेष रसायन तयार होते आणि संबंध अधिक प्रामाणिक आणि सौहार्दपूर्ण बनते.
२) दयाळूपणा.
मैत्रीपूर्ण माणसांना भेटून हे चांगले वाटले जे तुमचे हार्दिक अभिनंदन करतात, तुम्हाला स्मित देतात आणि तुम्हाला बसमध्ये बसवतात.
दयाळूपणाचे मूल्य ते रात्रभर दिसत नाही. आपल्याला अशी दररोज लागवड करावी लागेल, सवय लावा. आपण प्रयत्न केले पाहिजेत जेणेकरुन आपल्या व्यक्तिमत्त्वातून एक वैशिष्ट्य म्हणजे दयाळूपणे. त्या छोट्या जेश्चर कुदळात परत केल्या जातील.
)) इतरांकडे मोकळे व्हा.
आम्ही दररोज गाढवे, माणसांना चकवण्यासारखे आणि कमीतकमी संक्रमित करण्यासारखे कानाकोप with्यांसह जाऊ शकत नाही. तुम्हाला तो शेल मोडायचा आहे ते आपल्याला पकडते आणि इतर लोकांशी संबंध शोधतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती इतरांकडे उघडते तेव्हा त्याला अत्यधिक बरे वाटते.
)) वैयक्तिक दृष्टीकोनातून टीका घेऊ नका.
हे सामान्य आहे की आम्ही काहीसे वैयक्तिकृत करतोः "त्याने मला अभिवादन केले नाही कारण तो मला आवडत नाही."
आम्हाला ते समजून घेतले पाहिजे समस्या आमच्यावर पडत नाही परंतु ज्याच्याकडून ती नकारात्मक ऊर्जा येते. जर आपण आमच्याबरोबर असे केले असेल तर कदाचित आपण इतर लोकांसह तसे कराल. हे तुमच्यामुळे नाही ... हे त्याच्या किंवा तिच्यामुळे आहे.
त्याला आणखी एक संधी द्या.
5) मी एक @ व्हा.
आम्हाला अभिनय करण्याची गरज नाही. आम्हाला सर्व जण त्यांच्या सकारात्मक आणि नकारात्मकतेसह प्रामाणिक लोक आवडतात. जर तुम्ही परिपूर्ण प्राणी असाल तर तुम्हाला कंटाळा येईल.
बर्‍याच लोकांना स्वतः होण्याचा प्रयत्न करावा लागतो कारण त्यांना नाकारण्याची भीती वाटते. आपण खरोखर कोण आहात हे आयुष्यात जाण्याशिवाय आणखी काही स्वतंत्र नाही.
)) पूर्वग्रह करू नका.
बर्‍याच प्रसंगी, हजेरी फसव्या असू शकतात. आपल्याला वाटत असलेली एखादी व्यक्ती आपल्याला नापसंत करेल, अशी एखादी व्यक्ती असेल ज्याच्याशी आपण खूपच आरामदायक वाटत असाल. तथापि, सुरुवातीला तुम्ही तिच्याकडे संशयाने पाहता आणि आपण तिच्याशी कोणत्याही नात्याचा संबंध जोडला होता.
आपण यासारख्या आयुष्यातून जाऊ शकत नाही. आराम करा आणि अधिक लवचिक व्हा.
7) विश्रांती.
जेव्हा आपण दुसर्‍या व्यक्तीशी संबंध ठेवता तेव्हा आपण ताणतणाव असू शकत नाही. आराम करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या उपस्थितीचा आनंद घ्या, त्यांच्या संभाषणाची. हे अर्थातच बर्‍याच सरावांनी विकत घेतले आहे म्हणून आजच आपले प्रशिक्षण सुरू करा 😉
8) ऐकण्यास किंवा आपले मत देणे जाणून घ्या.
असे लोक आहेत जे न्यायाने नकारात्मक निर्णय घेण्याच्या भीतीने काही बोलत नाहीत आणि दुसरीकडे संभाषणे थांबवत नाहीत आणि संभाषणे एकाधिकारित करीत नाहीत.
जर आपण या 2 विरुद्ध ध्रुवांपैकी एक असाल तर आपल्याला भीती न बाळगता आपले मत देणे किंवा ऐकणे शिकले पाहिजे.
9) आपण प्रत्येकाद्वारे पसंत करू शकत नाही हे स्वीकारा.
हे व्यावहारिकदृष्ट्या अशक्य आणि अप्राकृतिक आहे म्हणूनच एखाद्याने आपल्याला नकार दिल्यास निराश होऊ नका. फक्त त्यांच्या मताचा आदर करा कारण तुम्हाला नक्कीच आवडत नाही. काहीच होत नाही.
१०) प्रत्येक व्यक्तीमध्ये असलेले मूल्य शोधा.
आपल्या सर्वांचे चांगले मूल्य आहे जे आपल्यात आहे: प्रामाणिकपणा, कुलीनता, एकता, बुद्धिमत्ता, दयाळूपणे, ... प्रत्येक व्यक्तीचे चांगले काय आहे हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे.
प्रत्येक व्यक्तीचे भले तुम्हाला चिकटून राहू दे ... वाईट, फेकून दे. अधिक माहिती
मला खूप चांगले पृष्ठ आवडले ..
खूप छान
अभिनंदन !!!
विषय मनोरंजक
किलोफुकगीगफुज