न्यूरोलॅग्निस्टिक प्रोग्रामिंग, मन आणि भाषेची पुनर्मुद्रण करण्याची कला

आपल्याला माहिती आहे काय की मनाचे आणि भाषेचे पुनर्प्रक्रिया केले जाऊ शकते? हे केले आहे न्यूरो-भाषिक प्रोग्रामिंग, मानवाच्या शरीरावर आणि मनावर कार्य करणे जेणेकरुन व्यवसाय, नातेसंबंध, भावना, खेळ इत्यादी क्षेत्रातील उद्दीष्टे साध्य करण्यासाठी जास्तीत जास्त क्षमता पोहोचू शकेल. म्हणूनच हे मानवी उत्कृष्टतेचे विज्ञान म्हणून ओळखले जाते.

अलिकडच्या काळात याची भरभराट झाली आहे, कदाचित मानवी वर्तनाबद्दलच्या स्वारस्यामुळे, पीएनएलत्याच्या परिवर्णी शब्दांसाठी, ती सिद्धांतांवर आधारित नाही, ती पूर्णपणे व्यावहारिक आहे, ती आपल्या सर्व बाबींमध्ये वर्तनाची कल्पना देते आणि आपला मेंदू कसा कार्य करतो आणि आपल्याकडे असलेल्या नमुना समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करतो, यामुळे आपल्याला स्वतःस खोलवर जाणून घेता येते.

आपल्या मेंदूच्या कार्यपद्धती आणि आपण ज्या परिस्थितीत येऊ शकतो त्याबद्दल जाणून घेतल्यास, काही तंत्रांसह, आम्हाला काय आवडत नाही किंवा आपण काय सुधारू शकतो याकडे वळाs परस्पर संबंधांची प्रभावीता वाढविण्यासाठी आम्ही संवादाचा योग्य वापर शिकतो.

त्याची स्थापना झाल्यापासून, न्यूरोलॅन्ग्जिक प्रोग्रामिंगचा उपयोग विवादास्पद, चिंताग्रस्त, तणाव, तणाव, घाबरणे, दळणवळण समस्या, सीमावर्ती व्यक्तिमत्त्व, लक्ष तूट अतिसक्रियता, औदासिन्य, व्यसनमुक्ती, व्याप्ती आणि सक्ती यासह अनेक विषयांवर केले जाते.

ही शिस्त खालीलप्रमाणे मोडली आहे:

प्रोग्रामरः सायबरनेटिक्स आणि गणितासाठी, त्याचे विकसक रिचर्ड बॅन्डलर (संगणक शास्त्रज्ञ आणि मानसोपचार तज्ज्ञ) आणि जॉन ग्रिंडर (भाषाशास्त्रशास्त्र विद्यापीठातील प्राध्यापक) हे सुनिश्चित करतात की आपण आपल्या आठवणी आणि शिकण्याद्वारे तसेच वागण्यातून नमुन्यांची निर्मिती करून घेतलेल्या अनुभवांनी आणि विश्वासाने प्रोग्राम केले आहेत.

न्यूरो: न्यूरोलॉजीद्वारे, जे मनाचा अभ्यास करते आणि मज्जातंतूंच्या नेटवर्कचा अभ्यास करते, कारण आम्ही हे प्रोग्राम्स निष्क्रिय करू शकतो आणि इतर सकारात्मक कार्यक्रम सक्रिय करू शकतो.

भाषाशास्त्र: भाषेच्या वापराद्वारे ती व्यक्ती कोण खोलीत आहे हे निर्धारित करू देते.

आम्ही इतर लोकांना कसे समजू शकतो

संवादामध्ये बर्‍याचदा अडचणी येत असतात, हे विविध कारणांमुळे घडते, परंतु विशेषत: ते दुसर्‍या व्यक्तीसारखे नसतात. ते अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी: प्रत्येकाकडे माहिती जाणून घेण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत, जरी आपण ती आत्मसात करण्यासाठी सर्व इंद्रियांचा उपयोग करतो, तरीही नेहमीच अशीच असते जी दुसर्‍यावर विजय मिळवते, याला म्हणतात प्रतिनिधित्व प्रणाली:

व्हिज्युअल: अशा लोकांचा एक समूह आहे जे दृश्यात्मक तपशीलांवर विशेष लक्ष देतात जेथे आठवणी प्रतिमांचे रूप धारण करतात. हे लोक त्यांच्या संभाषणकर्त्याच्या डोळ्यास पात्र ठरतात. ते पटकन बोलण्याचा कल करतात आणि सहसा विषय सोडण्यापेक्षा पटकन करतात. (परिपत्रक प्रणाली).

श्रवणविषयक: ते असे लोक आहेत ज्यांना शब्द आणि ध्वनी अधिक चांगले आठवतात आणि त्यांची स्वतःची भाषा श्रवणविषयक संज्ञेने प्रभावित केली आहे. (रेखीय प्रणाली).

गतीशील: येथेच या समूहात प्रवेश केला जातो जेथे त्यांची आठवणी संवेदनांवर केंद्रित असतात, ती शारीरिक, मोहक, घाणेंद्रियाचे, स्पर्शिक असो, त्यांच्यासाठी शारीरिक संपर्क आवश्यक आहे. (नेटवर्क सिस्टम).

आता, जर आम्हाला इतर लोकांना चांगल्या प्रकारे समजून घ्यायचे असेल तर ते कोणती प्रतिनिधी प्रणाली वापरत आहेत हे समजून घेणे आवश्यक आहे, म्हणून आम्ही आपल्या भाषेशी जुळवून घेऊ शकतो जेणेकरून प्रत्येक गोष्टीत अधिक ओघ असेल.

आपले संबंध सुधारण्यासाठी न्यूरो-भाषिक प्रोग्रामिंग वापरा

जर तो तुम्हाला सांगेल तर काय आपल्या आयुष्यात आपल्याला पाहिजे असलेली प्रत्येक गोष्ट आपल्या हातात आहे? बरं हे आहे, न्यूरो-भाषिक प्रोग्रामिंग साधनांचा वापर करून आपण आपल्या जीवनात महत्त्वपूर्ण बदल साधू शकतो, हे आकर्षण कायद्याशी जवळून जोडलेले आहे.

अशा प्रकारच्या व्यायामाची मालिका आहेत ज्यात वैयक्तिक लक्ष्ये मिळवण्यासाठी दोन्ही पार पाडल्या जाऊ शकतात जसे की परस्पर संबंधाशी संबंधित आहे. प्रथम स्वतःपासून सुरुवात करूया. करण्यासाठी एक व्यायाम असे म्हणतात: नमुना क्लिक करा, त्याचे मुख्य कार्य म्हणजे सकारात्मक प्रतिमा असलेली नकारात्मक मानसिक प्रतिमा पुनर्स्थित करणे.

आपल्या जीवनातील त्या पैलूबद्दल जरा विचार करा ज्यामध्ये आपण उत्पादक नाही किंवा कोणत्या कारणामुळे तुम्हाला निराश करते, उदाहरणार्थ वर्गात जाणे किंवा अभ्यास करणे, आपल्या मेंदूवर येणारी प्रतिमा पहा, आळस आणि तिरस्कार तुमच्यावर आक्रमण करेल, आपण कदाचित गरीब असल्याची कल्पना करा चाचणी निकाल.

आता आपल्या मनात प्रतिमा बदला आणि वर्गात जाताना किंवा अभ्यासाला जाताना आपल्याला काय वाटेल याबद्दल विचार करा, उदाहरणार्थ उपस्थित राहण्याची भावना असलेल्या सहकारी, मित्रांना आणि मित्रांना अभिवादन करून त्या आनंददायी वातावरणात स्वत: चे दृश्य बनवा आणि आपल्याबद्दल काय विचार करा जेव्हा एखादा चांगला ग्रेड प्राप्त होईल तेव्हा त्या मानसिक प्रतिनिधित्वाला सर्वोत्कृष्ट बनवा. आपल्या प्रतिनिधित्वामुळे आनंदित होताना, थांबा आणि निराशेच्या मूळ प्रतिमेकडे परत या, मध्यभागी किंवा त्याच्या कोप of्यातल्या बिंदूची कल्पना करा, तो बिंदू सकारात्मक प्रतिमेचे प्रतिनिधित्व करतो, आता जितक्या वेगळ्या आवाजासह आपण हे करू शकतो संपूर्ण नकारात्मक प्रतिमा भरेपर्यंत आणि सकारात्मक प्रतिमेसह पुनर्स्थित होईपर्यंत स्नॅपिंग बिंदूचा विस्तार करते.

जोपर्यंत यापुढे कोणताही प्रयत्न होणार नाही तोपर्यंत हा व्यायाम करा, परंतु बिंदू ठेवून नकारात्मक प्रतिमा पुनर्स्थित करण्यास विसरू नका आणि ती संपूर्ण प्रतिमा भरत नाही तोपर्यंत विस्तृत करा. हा व्यायाम आपल्यास प्रत्येक वेळी वर्गात किंवा अभ्यासासाठी जाण्यासाठी लागणार्‍या प्रतिमेत लक्षणीय बदल करेल. आपल्या आयुष्याच्या दुसर्‍या पैलूसह आपण हे करू शकता ज्यात आपणास समस्या आहे. अशा प्रकारे आपण आपले मन त्या विशिष्टबद्दल जे सांगतो त्याबद्दल आपण पुन्हा प्रोग्राम करा.

दुसरीकडे, जर आपले लक्ष्य दुसर्‍या व्यक्तीशी संप्रेषण दरम्यान चांगले सुसंवाद आणि कनेक्शन तयार करणे असेल तर आपण ते वापरू शकतो तालुका, ज्याची हमी दिलेली सुसंगतता दोन किंवा अधिक दरम्यानच्या दुव्याशी संबंधित आहे जेणेकरून कोणत्याही भागात बदल होऊ शकतात. त्यानंतर हे एक साधन आहे जे जेश्चर आणि बॉडी पवित्रा, आवाजाचा टोन आणि वेग, श्वासोच्छ्वास, प्रतिनिधित्व करणारी यंत्रणा आणि इतरांमधील घटकांद्वारे इतर व्यक्तीवर प्रभाव प्राप्त करू शकतात. हे दोन चरणांमध्ये केले जाते: कॅलिब्रेट करणे आणि पॅक करणे.

पहिली गोष्ट म्हणजे स्वत: चे शारीरिक कॅलिब्रेट करणे, आपला श्वास घेणे त्या व्यक्तीच्या जेश्चर आणि पवित्रा विचारात घेऊन दुसर्‍या व्यक्तीच्या श्वासोच्छवासास समतल करणे; याव्यतिरिक्त, आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, ती कोणती प्रतिनिधित्व करणारी प्रणाली वापरते हे निर्धारित करणे आवश्यक आहे.

जेव्हा आमच्याकडे ती माहिती असते तेव्हा वेग वेगळा करण्याची वेळ आली आहे, ही सूक्ष्मतेने केली पाहिजे, व्यक्तीच्या हालचाली आणि आचरणांचे निरीक्षण करणे. त्याची स्वतःची प्रतिनिधित्व करणारी यंत्रणा वापरणे आणि त्याला नकळत आमच्याशी जुळवून घेण्याची उद्युक्त करणे. हे कार्य करत आहे की नाही हे सत्यापित करण्यासाठी आम्ही ती व्यक्ती त्याद्वारे कार्य करते की नाही हे पाहण्यासाठी थोडी हालचाल करू शकतो.

अशाप्रकारे, हे आणि इतर पर्यायांद्वारे न्यूरोलॉजिकल प्रोग्रामिंग किंवा एनएलपी आपण आपल्या जीवनात काही विशिष्ट गोष्टी सुधारू शकतो, जरी ते आपल्या चेतनात आधीच स्थापित असतील. लक्षात ठेवा की मनाची पुनर्प्रक्रिया होऊ शकते.