मी नेहमीच असे म्हटले आहे वाचन ही एखाद्या व्यक्तीला मिळणारी आरोग्यदायी मानसिक सवय आहे. प्रारंभ करणार्‍यांसाठी, ते अ अत्यंत विश्रांतीचा सराव. आपण कधीही चिंताग्रस्त असल्यास, एक पुस्तक निवडा ज्याची कथा आपल्यास आकर्षित करते आणि कथानकात स्वतःला विसर्जित करा.
अशा अनेक थीम्स आहेत ज्या आपण निवडू शकता: कारस्थान, दहशत, आत्मचरित्र, निबंध, ... आपल्या पसंतीची एक निवडानिवडलेल्या विषयावरील सर्वोत्कृष्ट पुस्तके कोणती आहेत याबद्दल इंटरनेटवरील संशोधन आणि आपल्या दिवसाचा एक भाग आरामात वाचनासाठी समर्पित करा.
Este व्हिडिओ कोकाकोला इन्स्टिट्यूट ऑफ हॅपीनेस कडून पुस्तकांविषयी चर्चाः
शिफारस केलेली पुस्तके
मी प्रशंसा करणारा एक माणूस, सर्जिओ फर्नांडीझ, रेडिओ प्रोग्राम of पॉझिटिव्ह थिंकिंग of चे होस्ट आहे. सर्व प्रोग्राम ब्रॉडकास्टमध्ये पुस्तकांची शिफारस केली जाते. त्यांनी एक संकलन केले आहे २०११-२०१ season च्या हंगामात त्यांनी शिफारस केलेली सर्व पुस्तके. हे निश्चितपणे प्रारंभ करण्यासाठी एक चांगला मार्गदर्शक आहे. आपण यादी पाहू शकता येथे.
फोटो: http://500px.com/photo/24000603
वाचनाचे फायदे
एकाग्र करण्याची आपली क्षमता सुधारणे, सहानुभूती वाढविणे, संज्ञानात्मक घट थांबविणे ... हे वाचनामुळे मिळणारे अनेक फायदे आहेत. वाचन आपल्याला एक व्यक्ती म्हणून आणि समृद्ध बनवते ते कोणत्याही क्षणी आपले जीवन बदलू शकते.
एखाद्या विशिष्ट कार्यात लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता या जीवनात त्यांचे यश निश्चित करू शकते. मुलांबद्दल मी एक गोष्ट प्रशंसा करतो ती म्हणजे त्यांच्या पूर्ण 5 संवेदनांकडून ते काय करीत आहेत त्याकडे वळवण्याची त्यांची क्षमता. जर आपण त्यांच्याशी बोललात (तर मुलांशी कसे बोलावे हे आपल्याला माहित असलेच पाहिजे), आपल्याला असे वाटते की ते आपले ऐकतात, जर आपण त्यांना एखादे खेळण्या दिले तर त्यांचे पूर्ण लक्ष त्याकडे वळते. ही शोषण क्षमता आयुष्यासाठी चांगली आहे. वाचन आपल्याला एकाग्रतेची क्षमता विकसित करण्यात मदत करेल.
भूतकाळात कोणतीही पुस्तके आणि लोक नव्हते म्हणून वाचले नाहीत असा विचार करा. हायरोग्लिफ्स ही पहिली लेखन (आणि वाचन) प्रणाली होती. प्रिंटिंग प्रेसचे आगमन आणि पुस्तकांचे वैश्विकरण झाल्यामुळे बौद्धिक विकास अपार होता ... आजपर्यत.
वाचन आपले डावे गोलार्ध कार्य करते. डोळे या ओळींचा प्रवास करतात आणि त्याचा अर्थ समजण्यासाठी आपला मेंदू या प्रतीकांना एन्कोड करतो.
न्यूरो सायंटिस्ट अलेक्झांड्रे कॅस्ट्रो-कॅलडास यांनी एका तपासणीत हे सिद्ध केले एका वाचकाच्या मेंदूला धूसर पदार्थ जास्त दिले जातेम्हणूनच माहिती देण्याची आणि प्रक्रिया करण्याची त्यांची क्षमता अधिक आहे. पण एवढेच नाही. वाचकांकडे नॉन-वाचकांपेक्षा बरेच न्यूरॉन्स आहेत. वाचन हे आपल्या मेंदूत उत्कृष्ट पोषक असते.
आपण वाचत असलेल्या या चांगल्या सवयीबद्दल आपले ज्ञान आणखी वाढवू इच्छित असल्यास, तेथे एक पुस्तक आहे Reading वाचनासाठी स्वत: ला द्या » एंजेल गॅबिलोंडो द्वारा कोण आपल्याला याबद्दल अधिक माहिती प्रदान करेल.
पुस्तकांबद्दल काही उत्तम कोट
"मला असं नापसंती कधीच मिळाली नव्हती जी वाचनाच्या एका तासानंतर मला मिळाली नाही." मोन्टेस्क्वीयू.
"बर्‍याच वेळा पुस्तकाच्या वाचनाने माणसाचे आयुष्यक्रम ठरवून माणसाचे भविष्य घडले." राल्फ वाल्डो इमर्सन
"लांब प्रवास करण्यासाठी पुस्तकापेक्षा चांगले जहाज नाही." एमिली डिकिंसन
"पुस्तकांशिवाय घर हे एका आत्म्याशिवाय शरीरासारखे असते." सिसरो
"मी सर्वत्र शांतता शोधली आहे आणि मला हातात एक पुस्तक घेऊन तो एकाकी कोप a्यात बसलेला आढळला आहे." थॉमस डी केम्पिस
"दु: ख भोगणा for्यांसाठी पुस्तके गोड साथीदार आहेत आणि जर ते आपल्याला जीवनाचा आनंद उपभोगू शकले नाहीत तर कमीतकमी ते आम्हाला ते सहन करण्यास शिकवतात." ऑलिव्हर गोल्डस्मिथ
"बरीच पुस्तके असणे आवश्यक नाही, परंतु चांगली पुस्तके असणे आवश्यक आहे." लूसिओ neनेओ सेनेका
"एखाद्या चांगल्या पुस्तकाचा भाग्यवान शोध एखाद्याच्या आत्म्याचे भाग्य बदलू शकतो." मार्सेल प्रॅव्होस्ट
"आपण पुस्तकांशिवाय जगू शकत नाही." थॉमस जेफरसन
आपण मला स्वत: ची सुधारणा वर काही पुस्तके आणि व्हिडिओ पाठवू शकाल, मला वाचना आवडते, तुमच्या सूचनांसाठी धन्यवाद
हॅलो यनेट, लेखात आपल्याकडे चांगल्या शिफारस केलेल्या पुस्तकांच्या उत्कृष्ट यादीचा दुवा आहे (लेख वाचा 😉
हॅलो यनेट, या दुव्यामध्ये अशी अनेक पुस्तके आहेत जी आपल्याला मदत करू शकतील
शुभेच्छा
https://www.recursosdeautoayuda.com/los-mejores-libros-de-autoayuda/
मला वाचायला भरपूर वेळ हवा आहे पण कधीकधी घराच्या बांधिलकी आणि जबाबदा्या त्या वेळ देत नाहीत
तेथे ऑडिओ पुस्तकांची एक सूची आहे, की आपण दुसरे काही करत असाल आणि त्याच वेळी त्या ऐकू शकाल.
हे खोटे आहे, स्विंग करताना वाचणारी मुलगी
स्वारस्य .——— अभिनंदन.
मी दररोज वाचू आणि शांत वाचन करू इच्छितो - आनंद खूप मनोरंजक आहे मला ऑडिओसह काही पुस्तके पाठवा जी मी त्यांना वाचू आणि ऐकू शकेन.
पुस्तक वाचन हे सर्व वैयक्तिक, सामाजिक, कार्य, कौटुंबिक पैलूंमध्ये निरंतर सुधारण्याचे एक पाऊल आहे ………… ..