सर्वात महत्वाची प्रेरणा सिद्धांत

प्रेरणा या सर्वात महत्वाच्या सिद्धांतामध्ये काय आहे हे स्पष्ट करण्यापूर्वी, मी तुम्हाला हे minutes मिनिटांचे शुद्ध प्रेरणा पाहण्यास आमंत्रित करतो.

या व्हिडिओमध्ये ते आम्हाला आपल्या जीवनाला अर्थपूर्ण अशा काहीतरी विचार करण्यासाठी आमंत्रित करतात, जे आपण प्राप्त करू इच्छित वैयक्तिक ध्येय, आपल्या जीवनास अर्थपूर्ण अशी काहीतरी:

प्रेरणेचे विविध सिद्धांत आहेत परंतु या लेखात मी सर्वात महत्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करणार आहे प्रेरणा सिद्धांत, ज्याने आम्हाला या जीवनात ढकलले किंवा धीमे केले:

1) वेदना टाळण्याची इच्छा.

2) आनंद मिळण्याची इच्छा.

आपल्या दैनंदिन जीवनात आपण घेतलेला जवळजवळ प्रत्येक निर्णय यापैकी एकाद्वारे प्रेरित असतो 2 शक्तिशाली सैन्यानेआपल्या आयुष्यातील 2 मुख्य प्रतिमे आहेत.

कधीकधी आमचे तर्कशास्त्र या दोन शक्तिशाली प्रेरक शक्तींचा सामना करण्याचा प्रयत्न करते, परंतु विजय सहसा अल्पकाळ टिकतो. येथे एक उदाहरण आहे:

- प्रत्येक धूम्रपान करणार्‍याला हे माहित आहे की ही सवय आहे ते हानिकारक आहे. आपल्या तार्किक मनाला हे ठाऊक आहे की आपण धूम्रपान करणे सोडल्यास आपण चांगले आहात. मग तुम्ही धूम्रपान का करता? कारण भावनिकरित्या, धूम्रपान आनंद दर्शवते आणि धूम्रपान सोडणे वेदना दर्शवते. मी काय बोलत आहे हे मला माहित आहे, मी धूम्रपान करणारा आहे 🙁

धूम्रपान करणार्‍या व्यक्तीने त्यांच्या सवयीतील वेदना आणि सोडण्याच्या आनंदात लंगरणे सोडणे हाच एक मार्ग आहे आपल्याला आवश्यक प्रेरणा मिळेल धूम्रपान सोडणे यासाठी अल्प-मुदतीच्या दृष्टीकोनापेक्षा दीर्घकालीन दृष्टीकोन असणे आवश्यक आहे.

धूम्रपान किंवा कोणतीही हानिकारक सवय याबद्दल विडंबन म्हणजे अल्पावधीतच आनंद मिळविण्यामुळे दीर्घकाळ वेदना होत आहे.

वेदना आणि आनंद आपल्या जीवनावर कसा प्रभाव पाडतात हे समजून घेणे ही नियंत्रणाकडे जाणारी पहिली पायरी आहे. आपल्या सर्वांमध्ये आपला भावनिक अँकर पुन्हा स्थापित करण्यासाठी आपला मानसिक प्रभाव वापरण्याची क्षमता आहे. दुस .्या शब्दांत, आम्ही वेदनादायक आणि काय आनंददायक आहे ते निवडू शकतो.