हे म्हणतात जिम मॉरिस आणि तो बॉडीबिल्डर आहे जो सध्या years. वर्षाचा आहे.
वयाच्या At० व्या वर्षी तो शाकाहारी झाला आणि he 50 व्या वर्षी तो अ शाकाहारी आहार, एक आहार ज्यास जिम त्याच्या उत्कृष्ट आरोग्यासाठी बराचसा गुणविशेष देतो.
जिम नियमितपणे प्रशिक्षण घेतो. सप्टेंबर 1954 आणि 1974 ते 1988 पर्यंत बॉडीबिल्डर आहे तो एल्टन जॉनचा वैयक्तिक अंगरक्षक होता.
शाकाहारी होण्याआधी, त्याला मुख्यतः बद्धकोष्ठता आयुष्यभर पाचन त्रासाचा त्रास होता. शाकाहारी आहारामुळे त्याच्या सर्व पाचन समस्या दूर झाल्या:
यावर त्यांचे संक्षिप्त मत आहे कसे निरोगी खाणे:
“मी माझे निवासस्थान बनवित आहे जेथे मी माझे उर्वरित आयुष्य घालवण्याचा विचार केला आहे, तर मला माझ्यासाठी उपलब्ध असलेल्या चांगल्या प्रतीची सामग्री वापरायची आहे. मी माझे उर्वरित आयुष्य माझ्या शरीरावर घालवणार आहे आणि मी माझ्यासाठी उपलब्ध असलेल्या उत्कृष्ट प्रतीची सामग्री वापरत आहे., कच्च्या, अपरिभाषित राज्यात, नैसर्गिक भाज्या, सोयाबीनचे, फळे आणि शेंगदाणे in.
कुतूहल
१) तो कधीही खात नाही. आपण कारने प्रवास केल्यास आपण आपले तयार केलेले भोजन आपल्याबरोबर घेता. आपण विमानाने प्रवास केल्यास, आपण वाटेत खात नाही.
2) आपला अन्न माहितीचा मुख्य स्त्रोत: विकिपीडिया
)) भूक लागल्यावरच खा.
जर आपल्याला हा लेख आवडला असेल तर तो आपल्या मित्रांसह सामायिक करा!