या पोस्टमध्ये मी तुला सोडणार आहे 5 सर्वोत्कृष्ट स्वयं-सुधारित पुस्तकांचा संक्षिप्त सारांश, पूर्णपणे व्यक्तिनिष्ठ मत :).
चला सुरू करुया:
1) अँथनी रॉबिन्सचे "अमर्यादित उर्जा":
1987 मध्ये प्रकाशित झाले. या पुस्तकाची मुख्य ताकद ही आहे की ती त्याच्या लेखकाच्या उत्साहात संक्रमित होते.
टोनी रॉबिन्स ज्या शक्तीविषयी बोलत आहे ती आहे आपल्या स्वतःच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता. टोनी अशी कौशल्ये सादर करतात जी आपल्या दिवसात अधिक यश मिळविण्यासाठी उपयुक्त ठरेल. हे प्रामुख्याने न्यूरो-भाषिक प्रोग्रामिंग (एनएलपी) वर आधारित आहे, जे रिचर्ड बँडलर आणि जॉन जिंदर यांनी विकसित केले होते.
टोनी एक्सप्लोर करते वेग वाढवण्याचे वेगवेगळे मार्ग वैयक्तिक विकास आणि फोबियस आणि भावनिक चट्टे निर्मूलनासह बदला. आपल्याद्वारे भावनिक स्थिती नियंत्रित करण्यासाठी किंवा वेगवेगळ्या परिस्थितीत मिळालेल्या प्रतिक्रियेद्वारे ते सादर करीत असलेल्या तंत्रांचे उद्देश्य आहे.
काही तंत्रामध्ये मॉडेलिंग (रोल मॉडेल शोधणे), असोसिएशन बदलण्यासाठी मानसिक व्यायाम आणि अँकरिंग (एखाद्या भावनिक स्थितीस एखाद्या शारीरिक क्रियेशी किंवा इतर कोणत्याही उत्तेजनासाठी जोडणे) यांचा समावेश आहे.
2) डॅनियल गोलेमन यांचे "भावनिक बुद्धिमत्ता".
१ 1995 XNUMX in मध्ये जेव्हा हे प्रकाशित झाले तेव्हा ते एक ग्राउंडब्रेकिंग पुस्तक होते. ते हुशार असल्याचा अर्थ पुन्हा परिभाषित करते. गोलेमन याकडे लक्ष देतात लिंबिक सिस्टम, मेंदूचा तो भाग जेथे भावनांवर प्रक्रिया केली जाते.
गोलेमन ज्याला "आत्म-जागरूकता" किंवा "स्वत: चे निरीक्षण" म्हणतात त्याबद्दल बोलतो. हे खूप महत्वाचे आहे आमच्या भावना जागरूक रहा आम्ही त्यांना बदलू किंवा नियंत्रित करू इच्छित असल्यास.
मानवाच्या दैनंदिन जीवनात भावना ही मूलभूत भूमिका निभावतात आणि संपूर्ण इतिहासात त्यांचा फारसा शोध लागला नाही.
3) Áलेक्स रोविरा यांनी केलेले "इनर कंपास".
या महान लेखकाच्या सर्वोत्कृष्ट पुस्तकांपैकी हे एक आहे. एक अतिशय सर्जनशील पुस्तक जे यासाठी वाचणार्‍या प्रत्येकाला चकित करते खूप उच्च पातळी. पुस्तकामध्ये जीवनासाठी अत्यंत मौल्यवान धडे काढण्यासाठी एखादे कर्मचारी आपल्या बॉसला वास्तवतेचे विश्लेषण करणारे पत्र पाठवते.
पासून कार्य लक्ष्ये स्वतंत्र करा महत्वाची उद्दिष्टे आपण नंतरचे हरवत आहोत हे समजून घेण्यासाठी. अलेक्स रोविरा आपल्या सर्व कलागुणांचा उपयोग करण्यासाठी आपल्या जीवनाचा मार्ग पुन्हा चालू ठेवण्याच्या गरजेबद्दल बोलतो.
अत्यंत शिफारसीय.
)) जॉर्ज बुके यांच्या think विचार करण्याच्या कथा.
अनेक मालिकांच्या कथांद्वारे, जॉर्ज बुके आम्हाला विविध परिस्थिती दाखवतात ते नेहमी नैतिक गोष्टी लपवतात. प्रत्येक कथेचे भावनिक खाते आम्हाला त्यास सक्रियतेने गुंतविते जेणेकरून ते प्रसारित होणार्‍या शिक्षणाचे अधिक चांगले आत्मसात करते.
हे खूप आनंददायक आणि वाचण्यास सोपे पुस्तक आहे.
5) विक्टर फ्रँकल यांनी लिहिलेले "मॅन सर्च फॉर अर्थ".
विक्टर फ्रॅंकल हा माणूस होता आणि त्याने माणुसकीच्या सर्वात भयंकर कृत्याचा साक्षीदार होता (होलोकॉस्ट). या पुस्तकाचा जन्म या पुस्तकाचा जन्म झाला आणि अशा घटनांचा संबंध जगाशी जोडण्याची ही त्यांची पद्धत होती.
शोधण्याचा प्रयत्न करा जीवनाचा अर्थ अगदी आणि विशेषतः मोठ्या पीडाच्या वेळी.
या पृष्ठाबद्दल मला सर्वात जास्त काय आवडते हे आपणास ठाऊक आहे की ते आपल्याला शिफारस करतात की प्रत्येक पुस्तक त्यांच्याबद्दल आहे आणि त्या संपादन करण्यापूर्वी ते आपल्याला निवडण्याची संधी देतात.
तुमच्या दयाळू भाषणाबद्दल इसाबेलचे आभार.
छान पान.
धन्यवाद अरेली!
छान!
न्यूरोलॅन्ग्जिक प्रोग्रामिंगसारख्या सर्व मर्यादांशिवाय एक शक्ती मला वैज्ञानिक पायाशिवाय वाटते.
स्वत: ची सुधारण्याचे सर्वोत्कृष्ट पुस्तक आहे आणि असेलः स्वत: ची अनुशासनाची शक्ती
मी कमबख्त
अँड्रेस