आत्म-निर्धार व्यायामामुळे गरिबांची संज्ञानात्मक क्षमता सुधारते

अधिक चांगल्या गोष्टी लक्षात ठेवण्यापासून वंचित लोकांमध्ये संज्ञानात्मक कार्ये सुधारित केली जातात, एका नवीन अभ्यासानुसार. विशेषत: ते बुद्ध्यांक सुधारते. निष्कर्षांमधून असेही सूचित केले गेले की वंचित लोकांमध्ये आत्मविश्वास वाढविणे त्यांना चांगले निर्णय घेण्यास मदत करते आणि मदतीसाठी सामाजिक सेवांकडे वळण्यास प्रोत्साहित करते.

"हा अभ्यास दर्शवितो की आत्म-ठामपणा (एखाद्या व्यक्तीच्या सामर्थ्यावर मानसिक मजबुतीकरण) गरीबीमध्ये राहणा people्या लोकांच्या संज्ञानात्मक कार्य आणि वर्तन सुधारते"अभ्यास सह-लेखक आणि ब्रिटीश कोलंबिया विद्यापीठाचे प्राध्यापक जियायिंग झाओ म्हणतात. अभ्यास या महिन्यात प्रकाशित केला जाईल मानसशास्त्रीय विज्ञान जर्नल.

गरीबी

मुख्य प्रयोग दोन वर्षांपासून न्यू जर्सीमधील सूप किचनमध्ये करण्यात आले. सुमारे 150 सहभागींनी या अभ्यासात भाग घेतला.

नियंत्रण गटाच्या तुलनेत, स्वैर-व्यायाम करणारे यादृच्छिक सहभागी, जसे की अभिमान किंवा यशाचा शेवटचा क्षण सांगणे, त्यांनी त्यांचे बुद्ध्यांक 10 गुणांनी वाढविले. ते स्थानिक सरकारकडून मदत सेवांबद्दल माहिती घेण्याची शक्यताही अधिक होते.

मागील अभ्यासांनी असे सिद्ध केले आहे की आत्म-ठामपणा दुसर्‍या उपेक्षित गटात चाचणी गुण सुधारतो: आफ्रिकन अमेरिकन विद्यार्थी. दारिद्र्यात जगणार्‍या लोकांमध्ये मौखिक आत्म-पुष्टीकरण तंत्रांचा वापर करणारा हा पहिला अभ्यास आहे.

धर्मादाय कार्यक्रम सुधारित करण्याच्या संभाव्यतेसह: आरोग्य सेवा, फूड स्टॅम्प आणि कर परतावा या अभ्यासाचे महत्त्वपूर्ण धोरणात्मक परिणाम आहेत.

संशोधकांचा असा विश्वास आहे की आत्म-दृढनिश्चय दारिद्र्याच्या कलमेला कमी करते.

हा अभ्यास मागील संशोधनावर आधारित आहे की असे आढळले आहे की दारिद्र्य इतकी मानसिक उर्जा वापरते की ते प्रभावित लोकांच्या बौद्धिक क्षमतेस नुकसान करते कारण त्यांच्याकडे जीवनातील इतर गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यास वेळ नसतो. प्रशिक्षण, वेळ व्यवस्थापन, शैक्षणिक सहाय्य कार्यक्रम आणि गरिबीचे चक्र तोडण्यात मदत करणारे इतर उपाय यासाठी कमी "मानसिक बँडविड्थ" शिल्लक आहे. फुएन्टे


आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.