वेळ व्यवस्थापन (आणि त्याचा स्वयं-शिस्तीशी संबंध)

कठोर परिश्रम करणे म्हणजे कठीण काम करणे आवश्यक नाही. याचा सहज अर्थ होतो आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी योग्य वेळेचा वापर करा.

आमचा सहयोगी आणि मानसशास्त्रज्ञ vlvaro Trujillo आम्हाला या व्हिडिओमध्ये दर्शवितो की आम्ही आपला वेळ कसा व्यवस्थापित करू शकतो आमची उद्दीष्टे साध्य करा.

व्हिडिओनंतर आपल्याकडे वेळ व्यवस्थापित करण्यास शिकण्याबद्दल अधिक माहिती असेल, परंतु त्यापूर्वी, ऐल्वारो काय म्हणायचे आहे ते ऐकूः

[आपणास कोणत्याही प्रकारची समस्या किंवा चिंता असल्यास किंवा आपण आपला वेळ वैयक्तिकृत पद्धतीने व्यवस्थापित करण्यास शिकू इच्छित असाल तर आपण अल्वारो ट्रुजिलोच्या ऑनलाइन ऑफिसला भेट देऊ शकता येथे]

कल्पना करा की तुम्हाला एक मूल आहे. डायपर बदलण्यात आपण बराच वेळ घालवाल. पण ते फार कष्ट नाही; दिवसातून बर्‍याचदा वारंवार समान ऑपरेशन करण्याची ही बाब आहे.

जीवनात अशी अनेक कामे आहेत जी अपरिहार्यपणे अवघड नसतात, परंतु एकत्रितपणे ए वेळ लक्षणीय गुंतवणूक. आपल्याकडे त्यांना करण्याची शिस्त नसल्यास आपले आयुष्य अनागोंदीत घू शकते. आपल्याला करण्यासारख्या सर्व छोट्या गोष्टींबद्दल फक्त विचार करा: खरेदी, स्वयंपाक, साफसफाई, कपडे धुणे, बिले भरणे, घराची देखभाल करणे, बेबीसिटींग इ. आणि हे फक्त घरासाठी आहे. त्या करण्याच्या गोष्टी आहेत.

स्वत: ची शिस्त आवश्यक आहे तेथे वेळ घालवण्याची क्षमता विकसित करणे आवश्यक आहे. जे करणे आवश्यक आहे ते करण्यास आम्ही वेळ देण्यास नकार दिल्यास खूप त्रास होतो.

कधीकधी काय करावे लागेल हे स्पष्ट आहे. कधीकधी ते मुळीच स्पष्ट होत नाही. परंतु गोंधळाकडे दुर्लक्ष केल्याने फायदा होणार नाही. आपल्याला काय करावे हे माहित नसल्यास पहिली पायरी म्हणजे याची जाणीव करणे. यासाठी आपल्याला स्वतःस शिक्षित करावे लागेल. दोन महिन्यांपूर्वी हा ब्लॉग सुरू करण्यासाठी, मला संपूर्ण वर्षभर ज्ञान मालिका घ्यावी लागली. मी माझ्या ब्लॉगमधून जास्तीत जास्त मिळविण्यासाठी इतर ब्लॉग्ज वाचून आणि विविध साधनांचे मूल्यांकन करून स्वतःला प्रशिक्षित करण्यास वेळ दिला. हे माझ्यासाठी कठीण नव्हते, परंतु काळाची लक्षणीय गुंतवणूक आवश्यक आहे.

वेळ व्यवस्थापन

आयुष्यात बर्‍याच समस्या आहेत जिथे समाधान मुख्यत्वे काळाची गुंतवणूक असते. आपले दैनिक वेळापत्रक ओव्हरलोड असल्यास, ही एक कठीण समस्या नाही. मी याची हमी देतो की हे हाताळण्यासाठी आपल्याकडे बौद्धिक भांडवल आवश्यक आहे. ही केवळ काळाची बाब आहे.

आपण एक-वेळ निराकरण टाळण्यासाठी मार्ग शोधू शकला आणि बायपास किंवा समस्या दूर करण्याचा वेगवान किंवा चांगला मार्ग शोधला तर त्याचा फायदा घ्या. प्रतिनिधी, वेळेचे ओझे दूर करण्यासाठी आपण जे करू शकता ते करा. परंतु आपणास हे माहित आहे की हे असे काही आहे जे आपल्या वैयक्तिक वेळेच्या गुंतवणूकीशिवाय केले जाणार नाही तर फक्त ते स्वीकारा आणि ते करा. तक्रार करू नका. तक्रार करू नका. आपल्याला फक्त ते करावे लागेल.

आपली वैयक्तिक उत्पादकता विकसित करा

वेळ एक स्थिर आहे, परंतु आपली वैयक्तिक उत्पादकता नाही. काही लोक त्यांच्या दिवसांचा तास इतरांपेक्षा अधिक प्रभावीपणे वापरतात. वेगवान संगणक किंवा इंधन कार्यक्षम कार खरेदी करण्यासाठी लोक अतिरिक्त पैसे खर्च करतात हे आश्चर्यकारक आहे, परंतु त्यांची वैयक्तिक उत्पादकता सुधारण्याकडे त्यांनी फारसे लक्ष दिले नाही. आपली वैयक्तिक उत्पादकता आपल्यासाठी संगणक किंवा कारपेक्षा बरेच काही करेल. जर आपण वेळ-कार्यक्षम संगणक प्रोग्रामरला 10-वर्षांचा संगणक दिला तर तो एका अत्याधुनिक तंत्रज्ञानासह आळशी प्रोग्रामरपेक्षा एका वर्षात त्यामधून अधिक मिळवेल.

सर्व तंत्रज्ञान असूनही आणि गॅझेट आमच्याकडे उपलब्ध आहे आणि यामुळे आम्हाला अधिक कार्यक्षम बनवू शकते, लोकांची वैयक्तिक उत्पादकता अत्यंत खालच्या पातळीवर पोहोचली आहे. तंत्रज्ञान अधिक उत्पादक होण्यासाठी वापरू नका, हे केवळ आपल्या वाईट सवयी लपविण्यासाठीच उपयुक्त ठरेल. तथापि, आपण तंत्रज्ञानाविना आधीच कार्यक्षम असल्यास ते आणखी कार्यक्षम होण्यास आपली मदत करू शकते. तंत्रज्ञानाचा गुणाकार शक्ती म्हणून विचार करा.

आपली वैयक्तिक उत्पादकता विकसित करण्याचा प्रयत्न करा. नक्कीच तुमच्याकडे सर्वात अनुत्पादक दिवस असतील पण शेवटी तुमची चिकाटी संपेल. मला असे वाटते की बरेच लोक अधिक उत्पादक होण्याच्या कल्पनेकडे आकर्षित झाले आहेत. हे जाणून घेण्यासाठी जास्त बुद्धिमत्ता लागत नाही आपण आपला वेळ अधिक कार्यक्षमतेने वापरल्यास आपण अधिक कार्ये पूर्ण करण्यात सक्षम व्हालआणि म्हणूनच आपल्या जीवनाच्या कोणत्याही क्षेत्रात इच्छित परिणाम गुणाकार होतील. वैयक्तिक उत्पादनक्षमता आपल्याला आपल्या जीवनात आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी करण्यासाठी आपल्यास आवश्यक जागा निर्माण करण्याची अनुमती देते: आपल्याला निरोगी खाणे, व्यायाम करणे, कठोर परिश्रम करणे, नातेसंबंध अधिक गहन करणे, एक अद्भुत सामाजिक जीवन मिळवणे आणि फरक करणे आवश्यक आहे. उच्च पातळीवरील वैयक्तिक उत्पादकता न घेता आपल्याला कदाचित आपल्यासाठी महत्त्वाचे असलेले काहीतरी द्यावे लागेल. आपल्याकडे आरोग्य आणि कार्य, कार्य आणि कुटुंब, कुटुंब आणि मित्र यांच्यात संघर्ष असेल. चांगले वेळ व्यवस्थापन आपल्याला या सर्व गोष्टींचा आनंद घेण्याची क्षमता देऊ शकते, म्हणून आपल्याला कार्य किंवा कुटुंब किंवा त्याउलट निवडण्याची आवश्यकता नाही. आपण दोन्ही घेऊ शकता.

हे पोस्ट स्वयं-शिस्त विषयावरील 6 लेखांच्या मालिकेचा पाचवा भाग आहे: भाग 1 | भाग 2 | भाग 3 | भाग 4 | भाग 5 | भाग 6