10 Ciri Ketangguhan Mental Yang Menunjukkan Anda Lebih Kuat Daripada Yang Anda Fikirkan

Orang yang berjaya dalam hidup tidak semestinya kuat secara fizikal atau intelektual, namun masing-masing mempunyai ciri yang sama: mereka mempunyai kekuatan mental yang hebat.

Tidak ada cara yang pasti untuk mencapai kejayaan di tempat kerja dan kehidupan, tetapi kita dapat mencapainya dengan cara yang lebih tahan jika kita mengembangkan kekuatan peribadi yang kita semua bawa ke dalam.

Setiap daripada kita diturunkan oleh kemunduran dan cabaran hidup. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai kekuatan mental yang tinggi mereka dapat bangun lebih pantas daripada yang lain. Dan mereka melakukannya berulang kali ... apabila kebanyakan orang sudah menyerah.

Orang yang kuat dari segi mental berfikir dan bertindak secara berbeza.

Saya tidak fikir ketangguhan mental adalah ciri untuk dilahirkan. Saya yakin bahawa ia adalah sesuatu yang dapat kita pelajari sepanjang perjalanan. Setelah mengkaji banyak contoh orang yang berjaya, berikut adalah 10 ciri umum orang yang mempunyai ketahanan mental yang hebat:

1) Mereka mempunyai kemampuan yang besar untuk menunda kepuasan.

Sebilangan besar orang gagal kerana mereka menyerah pada godaan atau mereka melepaskan cabaran terlalu cepat. Orang yang kuat dari segi mental bekerja keras dan tidak memikirkan pulangan keuntungan.

Ahli psikologi Walter Mischel menunjukkan itu keupayaan untuk menunda kepuasan menyumbang kepada kejayaan dalam hidup.

Di sini kita melihat psikologi dalam temu bual dengan Eduard Punset berkaitan dengan kajiannya:

2) Mereka merangkumi batasan.

Kami ingin mempercayai bahawa kami mempunyai kebebasan sepenuhnya, dan kami percaya bahawa kebebasan yang lebih besar menjadikan kami lebih baik. Yang benar adalah sebaliknya. Orang gembira merangkumi batasan. Apabila mereka mahukan semua kejayaan, orang yang berjaya merangkul kegagalan. Apabila mereka ingin menjadi sempurna, orang yang kuat mental merangkumi ketidaksempurnaan.

3) Mereka tidak meminta izin.

Orang yang kuat dari segi mental merasa bertanggungjawab terhadap tindakan mereka. Mereka tidak pernah meminta izin dan kuasa. Mereka membina jalan mereka sendiri. Mereka menerima kesalahan mereka. Mereka tidak membuang masa untuk berusaha mengawal perkara-perkara yang di luar kawalan mereka, seperti wang dan orang. Apa yang mereka kendalikan dengan baik adalah keadaan fikiran mereka sendiri.

4) Fokus pada asas.

Mereka memberi tumpuan kepada perkara yang paling penting. Ini membantu mereka menghilangkan gangguan.

5) Mereka menyedari diri mereka sendiri.

Mereka menentukan identiti mereka sendiri. Mereka tahu mereka kekuatan dan kelemahan, mereka tahu fungsinya, mereka tahu kedudukan mereka dan mereka tahu objektifnya.

Orang yang sedar diri lebih kuat dari segi mental kerana mereka tahu bagaimana menghadapi semua keadaan dan persekitaran.

6) Mereka melihat perkara seperti sebenarnya.

Orang yang kuat mental tidak pernah mencipta cerita untuk diri mereka sendiri. Ini memerlukan latihan. Untuk menjadi kuat dari segi mental, anda harus berhenti mengulangi kisah yang membuat anda merasa selesa, yang menyembunyikan diri dan realiti anda yang sebenarnya di sebalik tirai.

Mereka menerima kenyataan dan kemudian mengambil tindakan untuk melawan segala kesulitan.

7) Mereka konsisten.

Orang yang kuat dari segi mental tidak dilahirkan untuk menjadi kuat dari segi mental. Mereka telah mempelajarinya sepanjang perjalanan. Kejayaan tidak datang dalam satu atau dua hari dan orang yang kuat mental memahami kekuatan konsistensi. Mereka melakukan tindakan kecil secara berterusan dan mewujudkan tabiat menang.

8) Mereka optimis.

Satu perkara yang menggerakkan anda ke hadapan adalah harapan. Sekiranya tidak ada harapan, tidak ada tindakan dan oleh itu tidak ada hasil. Orang yang kuat dari segi mental mempercayai diri mereka sendiri.

9) Mereka merangkumi ketidakpastian.

Kebanyakan orang ingin meramalkan masa depan. Kepastian dan keselamatan adalah keperluan bagi manusia. Tetapi tidak ada yang dapat meramalkan masa depan dengan ketepatan 100%, yang bermaksud bahawa akan selalu ada ketidakpastian. Orang lemah melarikan diri daripadanya, orang yang kuat mentalnya memeluknya.

10) Mereka mempunyai kehendak untuk belajar.

Rasa ingin tahu dan kehendak untuk memahami sesuatu Ini adalah satu lagi ciri orang yang lebih kuat dari segi mental. Baca, eksperimen, belajar, renungkan. Orang yang berjaya tidak pernah berhenti belajar, walaupun dari kekalahan, dan itulah yang menjadikan mereka lebih kuat.