Ubah hidup anda, ubah pemikiran anda (dan lebih bahagia)

Kekuatan pemikiran untuk mengubah hidup anda

Dalam artikel ini, anda akan menemui kunci untuk memperbaiki kehidupan anda dan mencapai apa yang anda mahukan. Hari ini saya ingin berkongsi salah satu pelajaran paling kuat yang telah saya pelajari. Sekiranya anda mempraktikkan apa yang akan saya ceritakan, kehidupan anda akan berubah menjadi lebih baik. Tetapi pertama-tama kita akan melihat video yang menunjukkan kepada kita pentingnya mengubah cip untuk mencapai perubahan yang berkesan dalam kehidupan.

Dalam video ini mereka memberitahu tentang pentingnya mengubah cara berfikir kita sehingga kita mulai bertindak dengan cara yang berbeza:

Sekiranya anda menyukai video ini, pertimbangkan untuk membagikannya kepada mereka yang berdekatan dengan anda. Terima kasih banyak atas sokongan anda.[perkongsian]

[Mungkin menarik minat anda: Cara mengubah hidup anda dalam 21 hari]

Lima tahun yang lalu saya membaca sebuah buku indah yang menjadi panduan hidup saya. Buku itu disebut Berfikir dan menjadi kaya, ditulis oleh Napoleon Hill pada tahun 1937. Napoleon Hill menghabiskan sepanjang hidupnya mempelajari undang-undang kejayaan dan bekerja dengan beberapa orang terkaya dalam sejarah seperti Andrew Carnegie dan Henry Ford.

Undang-undang kejayaan anda telah bertahan dalam ujian masa dan mereka masih berlaku hingga kini. Sekiranya anda meluangkan masa untuk membaca, mempelajari dan menerapkan prinsip-prinsip ini, saya jamin mereka akan memberi kesan yang besar terhadap hasil anda dan juga kualiti hidup anda.

Para saintis menganggarkan bahawa kita mempunyai lebih dari 25.000 pemikiran setiap hari. Masalahnya ialah, 25.000 pemikiran itu cenderung menjadi pemikiran yang sama berulang-ulang kali.

Kami mengembangkan corak tingkah laku dari masa ke masa dan kehidupan kita menjadi sangat sukar diramal. Kami tidur di sebelah tempat tidur yang sama setiap malam, makan sarapan yang sama, menggosok gigi ke arah yang sama, pulang dan menonton rancangan TV yang sama, kami cenderung untuk makan malam yang sama dan bercakap mengenai topik yang sama.

Kami menghabiskan sepanjang minggu bekerja dengan menghitung hari hingga hujung minggu. Kemudian pada hujung minggu, kami keluar, minum, bersosial dan mengeluh tentang betapa buruknya kerja. Malam Ahad kami mula tertekan kerana memikirkan untuk kembali bekerja pada hari Isnin. Corak tingkah laku ini berulang berulang kali. Adakah anda tahu bahawa terdapat lebih banyak serangan jantung pada hari Isnin pagi pada pukul 9 pagi berbanding waktu lain dalam seminggu?

Realiti yang menyedihkan adalah bahawa 95% orang cenderung berulang kali mengadu keadaan mereka sekarang tanpa berusaha melakukan sesuatu untuk mengubahnya. Mereka tidak menyedari bahawa mereka mencipta kehidupan yang menyedihkan ini dengan cara mereka berfikir.

Bagaimana untuk mula mengubah hidup kita?

Untuk mengubah hidup kita mesti mengubah tabiat kita dan untuk mengubah tabiat kita mesti mengubah pemikiran kita. Fikiran baru membawa kepada perasaan baru yang membawa kepada tindakan baru yang membawa kepada hasil baru. Ini mengikut garis panduan psikologi kognitif.

Pemikiran - Perasaan -> Tindakan -> Hasil

Kita harus belajar mengawal pemikiran kita jika kita mahu mengubah hidup kita. Berapa banyak masa yang anda habiskan untuk menumpukan perhatian pada perkara yang tidak anda mahukan dalam hidup dan bukannya menumpukan pada perkara yang anda mahukan?

Bayangkan diri anda sebagai menara penghantaran manusia yang memancarkan frekuensi tertentu dengan pemikiran anda. Sekiranya anda ingin mengubah sesuatu dalam hidup anda, ubah frekuensi dengan mengubah pemikiran anda. Gunakan frekuensi positif dan bukannya frekuensi negatif.

Berhenti mengadu

Sebaiknya fokus pada apa yang kita mahukan dalam hidup. Kita harus berhenti mengeluh tentang keadaan kita sekarang dan menerima hakikat bahawa kita telah mencipta segalanya melalui pemikiran kita. Kita mesti menerima tanggungjawab sepenuhnya untuk realiti semasa kita. Kita sekarang mempunyai kemampuan untuk mengubah hidup kita. Untuk mengubah keadaan semasa kita harus mengubah fikiran dan mengalihkan tenaga kita.

Sekiranya anda mempunyai banyak hutang dan anda terus menerima bil melalui surat, langkah pertama untuk mengubah keadaan adalah berhenti mengeluh tentang hutang anda. Anda harus mula menumpukan perhatian pada kekayaan dan kelimpahan jika anda ingin keluar dari hutang. Pelajari nasihat yang ditawarkan dalam buku mereka oleh guru kewangan.

Dalam beberapa hari akan datang mula mengawal pemikiran anda.

Perhatikan berapa kali anda memfokus pada perkara yang tidak anda mahukan. Gunakan emosi anda sebagai panduan. Sekiranya anda merasakan emosi negatif maka anda mesti fokus pada sesuatu yang tidak anda mahukan. Sekiranya anda merasakan emosi positif, teruskan fokus pada pemikiran yang menjana mereka.

Ini memerlukan sedikit latihan tetapi merupakan langkah pertama untuk mengubah hidup anda.