De 7 gewoonten van mensen met emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie wordt beschouwd als een belangrijke factor voor succes en geluk, niet alleen op het werk, maar ook in onze relaties en andere gebieden van ons leven.

Wat definieert emotioneel intelligente mensen? Dan laat ik je achter met deze zeven gewoonten van mensen met een hoge emotionele coëfficiënt.

1) Focus op het positieve.

Dit betekent niet dat ze het slechte nieuws negeren, maar dat ze maken de slimme beslissing om niet veel tijd en energie aan problemen te besteden.

In plaats daarvan concentreren ze zich op de positieve punten in een situatie en zoeken ze naar oplossingen voor het probleem. Deze mensen concentreren zich op wat ze kunnen, wat ze onder controle hebben.

[Mogelijk bent u geïnteresseerd in: 10 attitudes die aangeven dat je over emotionele intelligentie beschikt]

2) Ze omringen zich met positieve mensen.

Mensen met een hoge mate van emotionele intelligentie verspillen geen tijd aan het luisteren naar klachten en ze hebben de neiging om negatieve mensen te vermijden.

Negatieve mensen zijn een verspilling van energie. Emotioneel intelligente mensen brengen tijd door met andere mensen die positief zijn en de positieve kant van het leven zien.

U kunt deze mensen gemakkelijk identificeren als ze hebben de neiging om veel te glimlachen en andere positieve mensen aan te trekken.

3) Ze stellen grenzen om zo nodig assertief te zijn.

Gezien hun vriendelijke en open karakter, kunnen ze voor sommige mensen naïef overkomen. Mensen met een hoog emotioneel quotiënt zijn echter in staat om grenzen te stellen en indien nodig voor zichzelf op te komen.

Ze tonen warmte en aandacht, maar staan ​​tegelijkertijd stevig vast.

Ze maken geen onnodige vijanden. Ze meten hun reacties op situaties waarin er mogelijk conflicten zijn. Ze denken na voordat ze iets zeggen en nemen de tijd om te kalmeren.

4) Ze denken aan de toekomst, niet aan het verleden.

Mensen met een hoog emotioneel quotiënt ze hebben het te druk met het nadenken over alle mogelijkheden die de toekomst voor hen in petto heeft om tijd te verspillen aan dingen die in het verleden niet werkten.

Ze leren van hun fouten uit het verleden. NZe beschouwen een mislukking nooit als permanent.

5) Ze zoeken naar manieren om het leven leuker, gelukkiger en interessanter te maken.

Of het nu op het werk, thuis of met vrienden is, mensen met een hoog emotioneel quotiënt Ze weten wat hen gelukkig maakt en zoeken naar mogelijkheden om hun plezier te vergroten.

Ze zijn blij om andere mensen blij en voldaan te zien, en ze doen er alles aan om iemands dag goed te maken.

6) Ze leren continu.

Mensen met een hoge emotionele coëfficiënt leren een leven lang, groeien voortdurend, evolueren, staan ​​open voor nieuwe ideeën en staan ​​altijd klaar om van anderen te leren.

Ze staan ​​ervoor open om van gedachten te veranderen als iemand een beter idee heeft.

Dit artikel is aangepast van het origineel, «7 gewoonten van emotioneel intelligente mensen»Van Fasbedrijf.

Als je dit artikel leuk vond, overweeg dan om het te delen met je naasten. Heel erg bedankt voor je steun.[Mashshare]