10 mentale taaiheidseigenschappen die laten zien dat je sterker bent dan je denkt

Mensen die succesvol zijn in het leven zijn niet per se sterk fysiek of intellectueel, maar elk van hen heeft een gemeenschappelijk kenmerk: ze hebben een grote mentale kracht.

Er is geen definitieve manier om succes te behalen op het werk en in het leven, maar we kunnen het op een draaglijkere manier bereiken als we de persoonlijke sterktes die we allemaal naar binnen dragen.

Ieder van ons wordt ten val gebracht door de tegenslagen en uitdagingen van het leven. Echter, mensen met een hoge mentale kracht ze kunnen sneller opstaan ​​dan de rest. En ze doen het keer op keer ... terwijl de meeste mensen het al hebben opgegeven.

Mentaal sterke mensen denken en handelen anders.

Ik denk niet dat mentale weerbaarheid een kenmerk is om mee geboren te worden. Ik ben er vast van overtuigd dat het iets is dat we allemaal gaandeweg kunnen leren. Na het bestuderen van vele voorbeelden van succesvolle mensen, zijn hier de 10 gemeenschappelijke kenmerken van mensen met een grote mentale weerbaarheid:

1) Ze hebben een groot vermogen om bevrediging uit te stellen.

De meeste mensen falen omdat ze toegeven aan verleidingen of ze geven uitdagingen te snel op. Mentaal sterke mensen werken hard en denken niet eens na over het terugverdienen van winst.

De psycholoog Walter Mischel liet dat zien het vermogen om bevrediging uit te stellen, draagt ​​bij aan succes in het leven.

Hier zien we de psycholoog in een interview met Eduard Punset in relatie tot zijn studie:

2) Ze omarmen beperkingen.

We willen geloven dat we totale vrijheid hebben, en we geloven dat grotere vrijheid ons beter maakt. De waarheid is het tegenovergestelde. Gelukkige mensen omarmen beperkingen. Als ze alle glorie willen, omarmen succesvolle mensen mislukkingen. Als ze perfect willen zijn, omarmen mentaal sterke mensen onvolkomenheden.

3) Ze vragen geen toestemming.

Mentaal sterke mensen voelen zich verantwoordelijk voor hun daden. Ze zoeken nooit toestemming en autoriteit. Ze bouwen hun eigen pad. Ze accepteren hun fouten. Ze verspillen geen tijd aan het proberen dingen te beheersen die buiten hun macht liggen, zoals geld en mensen. Wat ze heel goed beheersen, is hun eigen gemoedstoestand.

4) Focus op de basis.

Ze richten zich op wat het belangrijkst is. Dit helpt hen afleiding te elimineren.

5) Ze zijn zich bewust van zichzelf.

Ze bepalen hun eigen identiteit. Ze kennen hun sterktes en zwakke punten, ze kennen hun functies, ze kennen hun positie en ze kennen hun doelstellingen.

Mensen die zelfbewust zijn, zijn mentaal sterker omdat ze weten hoe ze met alle omstandigheden en de omgeving moeten omgaan.

6) Ze zien de dingen zoals ze werkelijk zijn.

Mentaal sterke mensen creëren nooit verhalen voor zichzelf. Dit vergt oefening. Om mentaal sterk te zijn, moet je stoppen met het herhalen van de verhalen waarin je je op je gemak voelt, die je ware zelf en realiteit achter het gordijn verbergen.

Ze accepteren de realiteit en ondernemen actie om eventuele tegenslagen te bestrijden.

7) Ze zijn consistent.

Mentaal sterke mensen worden niet geboren om mentaal sterk te zijn. Ze hebben het gaandeweg geleerd. Succes komt niet binnen een dag of twee en mentaal sterke mensen begrijpen de kracht van consistentie. Ze ondernemen continu kleine acties en creëren winnende gewoonten.

8) Ze zijn optimistisch.

Een ding dat je vooruit helpt, is hoop. Als er geen hoop is, is er geen actie en dus geen resultaten. Mentaal sterke mensen geloven in zichzelf.

9) Ze omarmen onzekerheid.

De meeste mensen willen de toekomst voorspellen. Zekerheid en veiligheid zijn een noodzaak voor mensen. Maar niemand kan de toekomst met 100% nauwkeurigheid voorspellen, wat betekent dat er altijd onzekerheid zal zijn. Zwakke mensen rennen van haar weg, mentaal sterke mensen omhelzen haar.

10) Ze hebben de wil om te leren.

Nieuwsgierigheid en de wil om dingen te begrijpen Het is een ander kenmerk van de mentaal sterkere mensen. Lees, experimenteer, leer, reflecteer. Succesvolle mensen stoppen nooit met leren, zelfs niet na een nederlaag, en dat is precies wat hen sterker maakt.