Før jeg ser disse 9 tankegangene for din personlige vekst, inviterer jeg deg til å se disse 4 veldig motiverende minuttene som sikkert vil inspirere deg.
Denne videoen er en klassiker av motiverende videoer og sikkert har du allerede sett det noen ganger; det er imidlertid godt å huske det fra tid til annen.
Det er videoen til marserne som bestemmer seg for å reise til jorden for å gjøre seg kjent. Ingen tar hensyn til dem, men de gir ikke opp:
[Du kan være interessert i: «20 spørsmål som får deg til å tenke"]
Et veldig viktig aspekt for vår personlige vekst er lære å tenke effektivt for å nå våre mål.
Mye av tankegangen vår er automatisk, og vi er ofte ikke klar over virvelvinden av tanker som flommer over hodet på oss.
Godt å prøve regulere litt hva vi synes og implementere nye tankevaner slik at livet vårt endres til det bedre.
9 tankevaner som vil hjelpe deg i din personlige vekst
1) Bruk fantasi og skap
En av de største gavene vi har er vår kreativitet og fantasi. Dessverre slår livet vi har av disse egenskapene. Derfor må du se etter en aktivitet som hjelper deg med å vekke disse to underverkene som vi alle har.
Du kan vie tid til kunstnerisk aktivitet som maleri, musikk, skriving ... Det er avgjørende for din lykke at du finner det som oppfyller deg, hva gjør at du mister oversikten over tiden og tvinger deg til å bruke fantasien til å skape vakre ting.
2) Analyser hvordan din tankegang er
Metakognisjon, eller å tenke på å tenke, lar oss oppdage våre tankemønstre og hvordan disse påvirker vår følelser og oppførsel.
Når vi begynner å være klar over tankene våre, kan vi begynne å omprogrammere begrensende tanker for motiverende tanker.
3) Opplær en nysgjerrig tanke
Jo mer jeg lærer jo mer innser jeg hvor lite vi egentlig vet. Livet er fullt av opplevelser som er en mulighet til bli mer kreativ hvis vi vet hvordan vi får ut all juice av dem.
Finn nye emner av interesse og lær nye ferdigheter.
4) Tenk fleksibelt
En av de mest skadelige tankevanene er å være altfor kritisk til oss selv og andre.
5) Finn humoren
Humor kan være nyttig i mange situasjoner som letter den emosjonelle belastningen og stimulerer produktiv tenkning.
6) Vær forståelsesfull og empatisk
For å vokse som en medfølende person, må vi ønske det beste for andre. Dette er ikke noe som oppnås over natten. Krever i begynnelsen av en daglig innsats slik at det litt etter litt tar rot i vår personlighet.
7) Tenk uavhengig
Lær å stille spørsmål ved ting i stedet for å bli med i flokken. Neste gang du er uenig med noe, ikke vær redd for å uttrykke det. For vår personlige vekst er det viktig at vi tenker utover konvensjonelle ideer.
8) Dyrk beundring og undring
I våre sinn er det alltid rom for forbløffelse over alt som omgir oss. Trenger bare ta en god titt på detaljene, vedta et nytt, mer rolig og gjennomtenkt perspektiv på ting. Dette er hvordan vi oppdager skjønnhet selv for de mest ubetydelige, og vi kan bli overrasket.
9) Meditere og be
Disse praksisene som søker transcendens de tilbyr stor fred. De hjelper oss til å bli mer bevisste på hva vi tenker og tilbyr oss en visdom som vi kan innlemme i beslutningstaking.
Jeg gir deg en veldig inspirerende video:
Vi håper du liker det!