Dag 10: Snakk med ditt fremtidige selv

Dag 10: Snakk med ditt fremtidige selv
Velkommen til denne utfordringen de første 21 dagene i januar.

I dag er 10. januar, og dette er den 10. oppgaven du må legge til de forrige: snakk med ditt fremtidige selv.

Gjør deg klar, du kommer til å bli de beste tipsene om hvordan du kan leve et fullt liv fra hånden til hvem som kjenner deg best: deg selv. Du vil få råd fra deg selv fra fremtiden.

Trinn 1: Visualiser deg selv om 20 eller 30 år fra nå.

Finn et stille og trygt sted der du ikke blir forstyrret:

Tenk deg deg selv 70 år gammel. Det har vært en levetid, og du har fått erfaring, du har lært av feilene du gjorde, og du har lært å fokusere på de tingene som virkelig er verdt. Du har oppnådd all den visdommen etter å ha levd 70 år.

Visualiser deg selv med store detaljer: frisyren din, hvis du har noe hår igjen 🙂, klærne, ansiktsegenskapene, uttrykket ditt, utseendet ditt, ... Hvordan ser du deg selv? Hva sender den personen til deg?

Trinn 2: Snakk med ditt fremtidige selv.

Snakk med ditt fremtidige selv

Ditt vesen fra fremtiden har den nødvendige visdommen å gi deg råd om hva som er bra eller dårlig for deg, hva du bør unngå og hva du trenger å markedsføre.

Begynn å snakke med henne eller ham for råd om hvordan du bruker følgende spørsmål som en guide:

1) Har du klart å leve et tilfredsstillende liv? Har du oppfylt drømmene dine? Hva har du gjort for å oppnå slike drømmer? Hvorfor har du ikke nådd visse mål du har satt deg selv?

2) Hva er nøklene for å oppnå det livet du ønsker? Hva bør du fokusere på?

3) Må jeg endre noen oppførsel? Hvilken holdning må jeg innta for å føle meg fornøyd?

4) Vil du at jeg skal være spesielt forsiktig med noe spesielt?


Med denne typen øvelse skjønner du hva er virkelig verdt i livet og du innser at du må endre noen vaner som kan skade deg. Du får et nytt perspektiv på livet.

Vel, så langt dagens lekser. jeg er sikker på at Loles saiz (en kontakt jeg har på Facebook) kommer til å elske denne introspeksjonsøvelsen 😉

jeg husker deg de forrige 9 oppgavene:

1) Dag én: Drikk åtte glass vann

2) Dag to: spis 5 fruktbiter om dagen

3) Dag tre: Lag en måltidsplan

4) Dag 4: Sov 8 timer om dagen

5) Dag 5: Ikke kritisere eller dømme andre

6) Dag 6: Stå opp tidlig hver morgen

7) Dag 7: Gjennomgå og styrke oppgavene

8) Dag 8: Tren litt

9) Dag 9: Meditasjon


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

En kommentar, legg igjen din

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Fabricio Mendoza sa

    Jeg hadde invitert en jente til dans og hun fortalte meg at hun var veldig skamfull over å bli sett dansende med meg. Og jeg lurer på om vi i fremtiden vil være sammen