Jeg pleide å være forferdelig når det gjaldt lage unnskyldninger. Jeg jobber fremdeles med det. Når du slutter å gjøre noe på grunn av en ubegrunnet unnskyldning (bare for å kvitte deg med ansvaret ditt) begynner du å skape en vane i livet ditt som kan være kontraproduktivt for å oppnå dine interesser. Du kan bli en sann mester for unnskyldninger.
Hvis du vil ta kontroll over livet ditt og møte arbeidet ditt med besluttsomhet og motivasjon, må du innrømme det unnskyldninger har ikke noe grunnlag. De er et hinder for deg selv forbedring.
Eksempler på unnskyldninger
"Jeg kan ikke ha en bedre jobb fordi jeg ikke er verdt det"
"Jeg kan ikke gå ned i vekt fordi jeg ikke har tid til å trene"
"Jeg burde ikke snakke med den personen fordi jeg ikke liker ham", osv ...
Den grunnleggende strukturen er som følger:
"Jeg kan ikke gjøre {noe jeg vil} fordi jeg tror {noe begrenser meg}."
Vi snakker om begrensende tro som er kontrollerbare. Du kan endre måten du tenker på.
Det er en video av Tony Robbins som er nyttig for denne typen emner. Jeg gir deg videoen: (ikke glem å aktivere undertekstene på spansk)