Har du noen gang innsett at du ikke hadde tid til å gjøre alt du ønsket? Dette skyldes sannsynligvis at vi følger visse mønstre eller negativ atferd som vi kan ha opparbeidet oss, og vi må prøve å legge igjen.
Før du fortsetter å se disse 10 handlingene som får oss til å kaste bort tid Jeg inviterer deg til å se en kort video om denne "bortkastede tiden."
Kunstnerisk video som vakkert, men grovt viser hva utsettelse er:
Jeg skal vise deg 10 handlinger som får oss til å kaste bort tid:
1. Ikke stå opp tidlig
En voksen person må sove mellom 6-8 timer. Hvis vi sover mer enn den tiden, vil vi ikke bare føle oss dårligere, men vi får mindre tid til å gjøre alt vi tenker på. Lær å stå opp tidlig, og når andre begynner å stå opp, vil du ha fullført arbeidet ditt.
2. Vokt deg for multitasking
Vi tror at vi er i stand til å gjøre mange ting samtidig, men alle har en grense. Det er verdt å konsentrere seg om å fullføre en oppgave, og når den er ferdig, går vi videre til den neste. På denne måten vil alt bli gjort godt, og vi vil ikke bli overveldet.
3. Måler ikke tilgjengelig tid
Det er viktig å beregne nøyaktig hvor lang tid det tar deg å utføre en oppgave. På denne måten kan vi tilby våre kunder bedre tider og organisere en arbeidsoppgave for å optimalisere tiden vår.
4. Ikke å være organisert
Å bli organisert er nøkkelen til å kunne prestere på sitt beste. På denne måten vil du kunne vite hvor du har verktøyene du trenger og ikke kaste bort tid mens du leter etter dem. Lær å organisere rommet ditt, og jeg forsikrer deg om at du vil spare mye tid.
5. Ikke lære å prioritere
Tenk deg at du har en klient som ikke har noe imot å vente litt og en som vil ha ting for nå. Det er viktig å vite hvordan du skal håndtere disse tidsluker, både i ditt arbeid og i ditt personlige liv. Det er noen oppgaver som er viktigere enn andre, og du må lære å prioritere dem.
6. Distrahere deg lett
Et av de beste tipsene jeg kan gi deg er at i det øyeblikket du begynner å gjøre leksene dine, frigjør du deg fra enhver form for forstyrrelser som kan distrahere deg. Slå av mobiltelefoner, glem utsiden og fokuser bare på det du har foran deg.
7. Følg en daglig rutine
Vær en del av organisasjonen. Sett faste timer hvor du går på jobb og prøv, så mye som mulig, å være i samsvar med dem. På denne måten vil du bli vant til å konsentrere deg om en rutine som vil være veldig nyttig for å gjennomføre et hvilket som helst prosjekt.
8. Ønsker å avansere veldig raskt
Alle ting i dette livet har en tilhørende tid; hvis vi prøver å gå raskere, kan det hende at resultatene ikke blir som forventet.
9. Ikke sjekke timeplanen din normalt
Gjennomgang av tidsplanen eller agendaen din er nøkkelen til å vite hva du må gjøre i dag. Hvis du gjør det på forhånd, kan du forberede deg mot enhver uforutsett hendelse du ikke har tenkt på.
10. Ha dårlige holdninger
Dårlig oppførsel eller dårlige holdninger (både med deg og med klassekameratene) vil bare få hele gruppen til å kaste bort mye mer tid.
Den jeg må bruke mest er å "lære å stå opp tidlig" for å få mest mulig ut av morgenen. Jeg vet at hovedproblemet mitt i dag er at jeg legger meg SENT, hovedsakelig for å utnytte tiden sammen med kona etter jobb. En klem, Pablo
Jeg overholder de ti handlingene.
HVORDAN DET MÅ VÆRE 🙂