Jeg har en venn som jeg har blitt knyttet veldig til den siste tiden, og han lider av depresjon, tingen er at han føler noe sterkere for meg, men jeg korresponderer fortsatt ikke med ham på grunn av depresjonsproblemet som jeg føler allerede påvirker meg .
Jeg tar alltid vare på ham slik jeg kan, jeg prøver å distrahere ham på en slik måte at han innrømmer for meg at når han er sammen med meg, føler han en viss "fred" at jeg beroliger ham når han er desperat.
Han går til legen, en psykiater for å være spesifikk, han har vært i forskjellige behandlinger som fungerte for ham før, men nå ser de ikke ut til å ha samme effekt, og han er allerede så desperat at han kutter armene og vil dø, dette bekymrer meg veldig, jeg sa til og med til ham at jeg ville gå med ham til legen ved neste avtale, slik at han ikke er alene, jeg setter stor pris på ham, og jeg orker ikke å se hvordan han lider, og dette påvirker meg på en måte som jeg er redd for at han vil innse hvor ille jeg føler for ham og tenke at han bare er en hindring i alles liv, og at det eneste han serverer er å få meg til å føle meg dårlig.
Jeg setter pris på svar på forhånd og håper de hjelper meg.
Hei,
Først og fremst vil jeg takke deg veldig mye for at du kom i kontakt med oss og forklarte saken din for oss.
Jeg tror at selv om du retter oppmerksomheten mot vennen din, er det tre linjer med terapeutisk arbeid som må utføres på grunn av måten du uttrykker deg på.
Først av alt, og en av dine bekymringer, er stemningen til din venn. Utvilsomt er støtten din veldig viktig, og at det helt sikkert hjelper ham enormt å komme videre. Det depressive humøret er preget av negativtolkning av alt som skjer i livene våre, og hvis han sier at han føler seg bedre i ditt nærvær, er det sikkert fordi han virkelig legger stor vekt på denne støtten. Det er veldig positivt at du besøker en psykiater for å behandle sinnstilstanden din, men hvis du ikke utvikler deg i restitusjonen, kan det være nødvendig å vurdere å skifte profesjonell. Noen ganger betjener ikke alle profesjonelle alle, og den enkle endringen fra en terapeut til en annen kan gjøre mirakler.
Det andre aspektet som jeg synes er viktig å ta opp, er din egen sinnstilstand. Det er veldig vanskelig å opprettholde kontakten med noen i deprimert humør og alltid være positiv, det ligner veldig på utbrenthetssyndromet som oppleves av omsorgspersoner til mennesker som trenger permanent oppmerksomhet. Det er veldig nødvendig å opprettholde god mental hygiene og ta godt vare på deg selv personlig for å kunne tilby all vår kjærlighet til våre medmennesker, det er slitsomt å alltid være den positive støtten, og det er lett å gå i fortvilelse hvis vi ser at vår innsats for å oppmuntre fungerer ikke. Det er derfor jeg oppfordrer deg til å ta vare på deg selv, for deg selv og på samme tid til å bedre hjelpe vennen din.
Det tredje aspektet du må håndtere er relatert til forholdet ditt. Fra det du sier, ser det ut til å være en veldig sterk aktelse mellom dere to, og det er betinget av vennens emosjonelle problemer, siden du ser dem som en brems på den ene siden for å korrespondere mer med ham eller for å virkelig vise ham hvordan du føler (av frykt for å skade ham hvis se at du også blir følelsesmessig berørt). Jeg tror du må jobbe sammen forholdet ditt for å utforske hvordan det kan hjelpe deg på en positiv måte og trekke ut det gode fra å være sammen, samt overvinne de aspektene som kan påvirke deg følelsesmessig på en negativ måte.
Tusen takk for at du tok deg tid og svarte meg, jeg hadde ikke hatt tid til å lese svaret ditt. Jeg forteller ham at jeg fortsatt er i kampen med vennen min, selv om jeg noen ganger synes det blir verre /: og jeg innrømmer at jeg er veldig redd for at han vil gjøre noe og miste det for alltid. Om å endre medisinsk mening, og prøve en annen lege, har jeg fortalt ham, men problemet er at familien hans har svært få ressurser, og de gjør det lite de kan. Takk igjen for tiden din.