I dag er det mennesker som får mandalaer tatovert på huden fordi de føler at de bare forbedrer følelsesmessig bare ved å se på dem. Mandalaer har mer kraft enn du kan forestille deg, og det er bare ved å se på dem, det er sant at de kan få deg til å føle deg mye mer behagelig.
Den runde formen og alle formene de har inni, tegnet på en geometrisk måte, vil gjøre at hjernen din umiddelbart aksepterer det bildet som hyggelig.
Men det er fortsatt mye hyggeligere og gunstigere for folk å male mandalaer. Når du maler en fra innsiden og ut, med fargene og velger de du anser som i det øyeblikket passer best med følelsene dine, vil de være perfekt malt. I tillegg vil det faktum å male dem hjelpe deg til å slappe av kroppen din og tankene dine, og hva som er bedre, å meditere nesten uten at du legger merke til det. Se hvordan fargen fyller den hvite delen av mandalaen og fordype deg i tankene dine mens du maler, har den en ideell terapeutisk kraft for mange.
Hva er en mandala
Mandalaer har eksistert for alltid, og du kan ha rundt deg uten å vite det. En mandala er en sirkel som regnes som hellig. Ordet mandala kommer fra det gamle sanskrit-språket og betyr løst "sirkel" eller "sentrum".
Det er en enkel geometrisk form som ikke har noen begynnelse og ingen slutt. Innenfor sin sirkulære form har mandala makten til å fremme avslapning, balansere kroppens energier, styrke kreativiteten og støtte helbredelse. Den gode nyheten er at du kan oppnå alle disse fordelene mens du har det gøy med fargesider.
Hvor kommer mandalaer fra?
Hvis du ser deg rundt, kan du se omgivelsene dine. Du må bare se etter geometriske former i alle aspekter av livet. Solen på himmelen, kroppens celler, bilens hjul, et snøfnugg ... du må bare vite hvordan du skal se for å finne skjønnheten i en mandala hvor som helst. I følge den eldgamle vitenskapen om hellig geometri, det er mønsteret skapt av sammenkoblede kuler som danner matrisen til all universell materie.
Mandalaer ble brukt i urfolk praksis over hele verden, så å vite dette kan du forstå hvorfor det er en så viktig del av vår planetkultur. For tibetanske munker representerer mandala åndelig bevissthet og opplysningstilstanden. For indianerne hadde de et medisinhjul i sin form som var livets sirkel, og de hadde alltid en plass reservert for det for hellige seremonier. Mandalaen i enhver kultur symboliserer enhet, harmoni, helhet og helbredelse.
Fordelene med å male mandalaer
Når mandaler er malt, kan folk komme inn i en tilstand av mental avslapning som hjelper dem meditere. De brukes til å fremme helbredelsen av selvet. Din egen design er ansvarlig for å oppnå dette. Mandala er en sirkulær matrise med et sentralt punkt der alt design er mulig.
Fra sentrum kommer mange tegningsmuligheter og potensialet er uendelig. Menneskelig kreativitet er det som gjør det spesielt ved å skape forskjellige former og deretter kunne male dem alle. Når mandalaer brukes til å male mennesker, uttrykker de sine ønsker om helbredelse og velvære, i tillegg til å kunne forbedre deres mer kreative og kunstneriske profil, noe vi alle har inni, selv om vi noen ganger er motvillige til å akseptere.
Mandala er et middel for å bli bedre
Når du maler en mandala, kan du oppleve det som et middel til å bli bedre med deg selv, for å bedre forstå ditt vesen og slik at du gjennom avslapning finner veien til ditt indre velvære. Du velger selv staten du vil føle: Hvis du vil slappe av, ha indre fred, bare uttrykke kunsten din, male bare for å unngå tanke eller ha mer mental kontroll. du bestemmer hvordan du vil glede deg over å male mandalaer. For også, hvis du gjør det til en vane, kan du ha "ditt øyeblikk på dagen", der du føler deg med fargene dine å male ... og føler deg veldig bra.
Det vil hjelpe deg å ha en god forbindelse med deg selv, en dyp forbindelse med ditt vesen. I tillegg vil det gi deg følgende fordeler:
- Det vil forbedre din interne balanse
- Du vil få mer fred og ro i livet ditt
- Bare å se på dem vil gi deg en følelse av ro
- Du vil få en bedre konsentrasjon
- Du vil forbedre evnen til å være oppmerksom
- Du kan legge til side tankene som plager deg og la kreativiteten flyte
- Du vil forbedre selvuttrykket ditt
- Du vil utvide kreativiteten din
- Du vil opprette en åndelig forbindelse
- Du vil koble til og balansere kropp, sinn og sinn
- Du vil forbedre meditasjonen din
- Du kan ha det gøy å male
Hvordan male mandala for maksimal nytte
Tenk deg en mandala som er foran deg, og alt du trenger å gjøre er å vekke kreativiteten din for å fylle den med farger. Det er veldig spennende! Du må bare se etter sider som er laget for å fargelegge mandalaen din. På internett finner du mange modeller, men i hvilken som helst bokhandel kan du oppdage fantastiske papirbøker for å ha en fantastisk samling klar til å male. Det er en flott aktivitet å gjøre uansett om du er 4 eller 104 år. Husk følgende tips:
- Det er ingen riktig eller feil måte å male en mandala på
- Du kan male det hvor du vil og hvordan du vil
- Du trenger ikke å fullføre den på stedet, male i ditt eget tempo, i henhold til dine følelsesmessige behov
- Våkne barnet i deg hver gang du maler et
- Ikke følg noen regler mens du maler
- Start fra midten og ut, fargene er valgt av deg
- Del denne opplevelsen med venner og familie
Er du klar til å begynne å nyte å male mandalaer? Når du allerede har din til å male, så kan du begynne å uttrykke hvem du er og hvor du er på dette øyeblikket i livet ditt. Fargene du velger vil fortelle mye om hvordan du har det til enhver tid. Nå kan du glede deg over å male dem og alle fordelene de har forberedt for deg! Det har aldri vært så lett å ha det så bra og ha så mye indre forbindelse!