Dette er en av de siste TED-konferansene med spanske undertekster. Det læres av David Steindl-Rast, en benediktinerkatolsk munk som skiller seg ut for sin aktive deltakelse i dialogen mellom religioner og sitt arbeid med samspillet mellom åndelighet og vitenskap.
Denne munken starter i sin konferanse fra et ønske som er felles for alle mennesker: å være lykkelig. For han, lykke er direkte knyttet til takknemlighet. Vi må takke for hvert øyeblikk vi fortsatt lever, fordi det er en mulighet til å nyte det:
"Hvert øyeblikk er en ny gave, om og om igjen"
Livet er en rekke øyeblikk. Noen bedre enn andre, men alle gir oss en mulighet til å gjøre noe med dem; selv dårlige tider gir oss muligheten til å forbedre oss selv (ganske utfordrende). Et vanskelig øyeblikk kan gi oss muligheten til å lære å være mer tålmodig, for eksempel.
Hvis vi er takknemlige for hver mulighet som hvert av disse øyeblikkene gir oss, vil vi være lykkeligere.
Jeg forlater deg med denne konferansen som fungerer veldig bra for reflektere over hva som virkelig betyr noe i dette livet og jeg håper det hjelper deg å sette pris på litt mer hvert øyeblikk som livet gir deg: