Manglende respekt kan ødelegge forhold, selv de som så ut til å ha blitt etablert i mange år. Kanskje du noen gang har følt en viss ydmykelse i deg eller hvordan en følelse av følelsesmessig usikkerhet invaderte interiøret ditt etter å ha hatt kontakt med en annen person. Det er viktig å vite at respekt er nødvendig for mellommenneskelige forhold, men det er like viktig at de har det for deg som du har det for andre.
Når du mangler respekt i et forhold, blir forholdet mellom disse menneskene gradvis ødelagt. Det spiller ingen rolle om forholdet er et par, familie, profesjonell eller vennskap ... Hvis respekt forsvinner, dør forholdet.
Hva er
Respekt er moralsk og etisk. Når det er respekt, er det verdi overfor andre, deres verdighet blir anerkjent. Respekt er en anerkjennelse av rettighetene som er medfødte hos mennesker bare fordi de er det. Selv om det også må være respekt for naturen, dyrene og livet generelt.
Respekt er derfor viktig for menneskelige relasjoner og for å kunne leve i harmoni i et samfunn. Respekt er en rettighet og også en forpliktelse, så det er nødvendig for alle å kjenne og forstå betydningen den har i folks hverdag. Du har rett til å kreve behandling som står i forhold til din verdighet, og du har også plikt til å tilby den behandlingen til menneskene rundt deg.
Misrespekt har mange forskjellige ansikter siden det vises i holdninger, i verbalt og ikke-verbalt språk ... ikke alle behandler sine jevnaldrende med respekt, og det er viktig å identifisere det i tide, slik at om nødvendig kan grenser settes til mennesker som ikke vet hvordan de skal oppføre seg ordentlig. Noen årsaker til respektløshet mellom mennesker inkluderer:
- Egosentrisitet
- Arrogansen
- Intoleransen
- Forakt
- Mangelen på utdannelse
- Mangel på empati
- Fraværet av verdier
- Dårlig sameksistens
Hvordan respektløshet påvirker
Hvis det mangler respekt i et samfunn, i en familie, i forholdet mellom venner ... det vil alltid generere konflikter og vold i de forskjellige områdene hvor problemet har sin opprinnelse. Ingen liker å være respektløs, og det er derfor det er så viktig at du respekterer andre like mye, som du vet hvordan du krever respekt for deg selv.
I samfunnet er det for mange områder der det mangler respekt, for eksempel: vold i hjemmet, vold i skolene, familievold, tilfeldige angrep bare for å gjøre narr av andre, manipulasjon, ydmykelse, utnyttelse av arbeidskraft, løgner, hensynsløs kjøring, usivil oppførsel, etc.
All denne oppførselen genererer ubehag hos de berørte menneskene, følelser av anger, ønsker hevn mot den andre, følelser av lært hjelpeløshet ... det vil avhenge av personligheten til den berørte personen som noen følelser eller andre har sitt utspring, men følelsene er ikke positive.
Hvordan unngå det i fire trinn
Hvis de ikke respekterer deg, må du sette grenser og beskytte deg mot direkte eller indirekte aggresjon som manglende respekt for deg medfører. Du trenger ikke å tåle andre mennesker som prøver å ydmyke deg eller bare ikke vet hvordan du skal behandle deg respektfullt. Selv om det er sant at du ikke kan kontrollere andres oppførsel, Ja, du kan sette grenser og sette konsekvenser hver gang det skjer.
Det første trinnet er IKKE å normalisere respektløshet, langt mindre i maktforhold. For eksempel, la aldri en sjef respektere deg bare fordi han eller hun er sjefen din, ingen skal være respektløs mot noen! Du trenger ikke å "tåle" noen som ikke vet hvordan du skal respektere deg. Har disse grensene godt merket i livet ditt.
Det andre trinnet er å vite hva du tåler og hva du ikke tåler i forhold til andre. Både med familien din, som med vennene dine eller kollegene. Gjør et forsøk på å vite når du føler at noen andre skyver grenser som gjør at du føler deg ukomfortabel. Kroppen din advarer deg alltid når en annen person ikke har den respekten du fortjener, så du må lytte til kroppen din når den snakker til deg for å være klar over hva som skjer.
Det tredje trinnet er å huske at ingen er overlegne noen, og derfor har ingen rett til å skade deg eller skade deg på noen måte. Ikke gi makten til andre mennesker slik at de er i stand til å respektere deg og skade deg, den mektigste respekten som finnes og den som Det vil markere den respekten andre vil ha for deg, det er respekten du har for deg selv.
Det fjerde trinnet er å sette grenser for folk slik at de vet at de må respektere deg. Hvis noen får deg til å føle deg dårlig, må du ikke stille ubehaget ditt fordi du vil begynne å forgifte deg selv. Ikke samtykke til andres uønskede oppførsel, for da vil de tro at de kan gjøre det. Arbeid på din påstand for å kunne si med gode ord og uten å skade noen at det er atferd du ikke tåler og som du må respektere. Hvis vedkommende ikke endrer atferd mot deg, Vis respekt mot deg selv og hold deg unna den personen som bare er giftig for deg.
Alle fortjener respekt
Alle fortjener respekt, og hvis du ikke tror det, vil det være viktig at du begynner å jobbe med verdiskalaen din. Hvis du tror at andre ikke fortjener respekt, er det fordi du mest sannsynlig ikke tror at du også fortjener det, eller kanskje du ikke vet hvordan du skal få dem til å respektere deg, eller at du ikke vet hvordan du skal respektere deg selv. For at det skal være respekt i livet ditt, må du starte med deg selv.
Du fortjener ikke å bli respektert av noen når som helst i livet ditt. Du må spørre deg selv om det er bedre å ha smerter i utseendet til et smil eller å anta det som skjer og ikke la andre overskride grensene som forårsaker mangel på respekt. Det er verdt det at du begynner å respektere deg selv og at du ikke tillater andre å krysse den imaginære linjen, men det er så viktig å huske på. På samme måte er det viktig at du også vet hvor den linjen er i andres liv, slik at du ikke krysser den. De fortjener samme respekt som deg.
