Å jobbe hardt betyr ikke nødvendigvis å gjøre et arbeid som er vanskelig. Det betyr ganske enkelt bruk tiden riktig for å nå dine mål.
Vår samarbeidspartner og psykolog Álvaro Trujillo viser oss i denne videoen hvordan vi kan lære å klare tiden til oppnå våre mål.
Etter videoen vil du ha mer informasjon om hvordan du lærer å håndtere tid, men før det, la oss høre hva Álvaro har å si:
[Hvis du har noen form for problemer eller bekymringer, eller bare ønsker å lære å håndtere tiden din på en personlig måte, kan du besøke Álvaro Trujillo online-kontor her]
Tenk deg at du har en baby. Du vil bruke mye tid på å bytte bleier. Men det er ikke veldig hardt arbeid; det er bare å gjøre den samme operasjonen om og om igjen mange ganger om dagen.
Det er mange oppgaver i livet som ikke nødvendigvis er vanskelige, men som samlet krever en betydelig tidsinvestering. Hvis du ikke har disiplinen til å gjøre dem, kan livet ditt havne i kaos. Bare tenk på alle de små tingene du må gjøre: shopping, matlaging, rengjøring, klesvask, betaling av regninger, vedlikehold av hjemmet, barnevakt osv. Og dette er bare for hjemmet. De er ting å gjøre.
Selvdisiplin krever utvikling av evnen til å tilbringe tid der det trengs. Det skapes mye trøbbel når vi nekter å ta oss tid til å gjøre det som må gjøres.
Noen ganger er det klart hva som må gjøres. Noen ganger er det ikke klart i det hele tatt. Men å ignorere rotet hjelper ikke. Hvis du ikke vet hva du skal gjøre, er det første trinnet å innse det. Dette kan kreve at du lærer deg selv. For å starte denne bloggen for to måneder siden, måtte jeg tilegne meg en rekke kunnskaper i løpet av et helt år. Jeg tok meg tid til å trene meg selv ved å lese andre blogger og evaluere ulike verktøy for å få mest mulig ut av bloggen min. Det var ikke vanskelig for meg, men det kreves en betydelig investering av tid.
Tidshåndtering
Det er mange problemer i livet der løsningen i stor grad er en investering av tid. Hvis den daglige timeplanen din er overbelastet, er dette ikke et vanskelig problem. Jeg garanterer at du har den intellektuelle kapitalen som er nødvendig for å håndtere den. Det er bare et spørsmål om tid.
Hvis du kan finne en måte å unngå en engangsrettelse og finne en raskere eller bedre måte å omgå eller eliminere problemet, kan du dra nytte av det. Delegat, gjør hva du kan for å fjerne tidsbyrden. Men hvis du vet at det er noe som ikke vil bli gjort, bortsett fra gjennom din investering av personlig tid, er det bare å godta det og gjøre det. Ikke klag. Ikke klag. Du må bare gjøre det.
Utvikle din personlige produktivitet
Tiden er konstant, men din personlige produktivitet er det ikke. Noen mennesker bruker timene på dagene sine mye mer effektivt enn andre. Det er utrolig at folk bruker ekstra penger på å kjøpe en raskere datamaskin eller drivstoffeffektiv bil, men de legger neppe vekt på å forbedre deres personlige produktivitet. Din personlige produktivitet vil gjøre mye mer for deg enn en datamaskin eller en bil. Hvis vi gir en 10 år gammel datamaskin til en tidseffektiv dataprogrammerer, vil han få mer ut av det i løpet av et år enn en lat programmerer med den nyeste banebrytende teknologien.
Til tross for all teknologi og gadgets som vi har tilgjengelig, og som potensielt kan gjøre oss mer effektive, når folks personlige produktivitet svært lave nivåer. Ikke bruk teknologi for å være mer produktiv, den vil bare tjene til å skjule dine dårlige vaner. Men hvis du allerede er effektiv uten teknologi, kan det hjelpe deg å bli enda mer effektiv. Tenk på teknologi som en multiplikasjonskraft.
Prøv å utvikle din personlige produktivitet. Sikkert vil du ha de mest uproduktive dagene, men til slutt vil utholdenheten lønne seg. Jeg tror mange er tiltrukket av ideen om å være mer produktive. Det tar ikke mye intelligens å vite det hvis du bruker tiden din mer effektivt, vil du kunne fullføre flere oppgaver, og derfor vil de ønskelige resultatene i ethvert område av livet ditt formere seg. Personlig produktivitet lar deg skape nok plass i livet ditt til å gjøre alle de tingene du føler at du trenger å gjøre: spise sunt, trene, jobbe hardt, utdype forhold, få et fantastisk sosialt liv og gjøre en forskjell. Uten et høyt nivå av personlig produktivitet, vil du sannsynligvis måtte gi opp noe som er viktig for deg. Du vil ha konflikter mellom helse og arbeid, arbeid og familie, familie og venner. God tidsstyring kan gi deg muligheten til å glede deg over alle disse tingene, slik at du ikke trenger å velge mellom jobb eller familie, eller omvendt. Du kan ha begge deler.
Dette innlegget er den femte delen av en serie på 6 artikler om selvdisiplin: del 1 | del 2 | del 3 | del 4 | del 5 | Del 6