Prosjekter fyller livet med mening. Mennesket er urolig av natur. Du trenger litt rutine, akkurat nok til å holde balansen, men det som virkelig fyller deg, er å begi deg ut på eventyr og møte nye utfordringer.
Antall prosjekter som kan gjennomføres er like stort som personens fantasi.
5 ideer å starte i dag.
1) Start et vennlig eller kjærlig forhold.
Forhold er ikke alltid et resultat av tilfeldigheter. Rutine bidrar ikke til nye vennskap, så gjør noe. Det er mulig å være mer åpen for andre og søke gunstige situasjoner.
2) Start en ny jobb.
Hvis dagens yrke ikke er tilfredsstillende, er det mulighet for å finne en jobb mer i tråd med dine egne ønsker. Noen timer i uken kan du bruke på det nye prosjektet før du går i gang helt.
3) Start et treningsprogram.
De fleste har stillesittende vaner, selv om de vet det viktigheten av fysisk trening. Det er på tide å begynne å øve litt på trening regelmessig, det være seg en idrett eller en kroppsintegrasjonsteknikk.
Det er viktig at øvelsen som er valgt også er en mental stimulans.
4) Start et sunt kosthold.
Et riktig kosthold er viktig for å opprettholde helsen, men dårlige vaner råder ofte. De sunne matvarer de kan introduseres litt etter litt, og erstatter de som ikke er det. På den annen side er det praktisk å være interessert i matvarer som kan bidra til å rette opp ubalanser og svakheter som du er klar over.
5) Start et kurs eller workshop personlig utvikling.
Ånden kan dyrkes alene gjennom lesing eller meditasjon. Kontakten med andre på kursene gjør imidlertid læring til en mer komplett og berikende opplevelse. Du lærer ikke bare av læreren, men også av klassekameratene dine.
Manuel Núñez og Claudina Navarro til Kropp og sinn.