Natknąłem się na to książka w Bibliotece Publicznej mojego miasta. Został napisany w 2009 roku przez Anat baniel, psycholog kliniczny.
Jest zatytułowany „Świadomy ruch”, obudź umysł, aby odzyskać witalność.
Na okładce znajduje się cytat Christophera Ryana, lekarza z Amerykańskiej Akademii Medycyny Fizycznej i Rehabilitacji, który brzmi następująco:
„Odkrycia Anata Baniela mają ogromne znaczenie dla nas wszystkich, ponieważ pomagają nam w pełni wykorzystać nasz potencjał”. Obietnice, prawda?
Oparte na 9 podstawowych zasad przywracając funkcjonalną relację między ciałem a umysłem, metoda Anat Baniel oferuje każdemu możliwość nieskończonego poszerzania swoich możliwości fizycznych i intelektualnych: większą elastyczność myśli i ruchu, witalność, inteligencję, dobre samopoczucie i łatwość nawiązywania relacji z innymi.
Poziom energii jest ściśle powiązany z mózgiem. Gdy brakuje mu tego, co niezbędne do rozwoju, zasypiamy fizycznie i psychicznie, popadamy w letarg, mniej reagujemy na bodźce zewnętrzne.
Aby się obudził i wyrósł poza wszelkie ograniczenia, konieczne jest wprowadzenie modyfikacje naszego sposobu poruszania się i myślenia.
„Świadomy ruch” kondensuje w 9 klawiszach wszystko, czego neurony potrzebują, aby się odnowić. Niektóre opierają się na działaniach cielesnych; inni, w ćwiczeniach umysłowych i koncepcyjnych. Ale każdy odpowiada potrzeba mózgu, dostarczając bezcennych informacji do tworzenia nowych wzorców mentalnych.
Potwierdzone najnowszymi osiągnięciami neuronaukimetoda Anat Baniel sprawdza się u wszystkich typów pacjentów, nawet tych ze specjalnymi potrzebami.
Zintegruj go dzisiaj ze swoim codziennym życiem; odkryjesz, że doskonalenie i transformacja nie mają granic.
(Tekst wyodrębniony z klapki pokrywy).