Kiedy ktoś chce mieć w swoim życiu życzliwość, trzeba będzie pracować nad tym, by być życzliwym każdego dnia swojego życia. Życzliwa osoba to taka, która ma wolę lub wpływa na kogoś, nad kim ma władzę lub autorytet, może nawet być wyrozumiała lub tolerancyjna w niektórych sytuacjach. Jeśli masz życzliwość w swoim życiu, będziesz mógł żyć w spokoju i spokoju, będąc w stanie nawiązać lepsze relacje międzyludzkie z innymi.
Jeśli masz dobre myśli, twoja twarz pokaże to innym i zawsze będą cię widzieć czarująco. Dzięki życzliwości twoje myśli będą pozytywne lub adekwatne, nie będzie plam na twoim umyśle z powodu negatywnego myślenia. Będziesz mieć optymistyczne nastawienie i Chociaż czasami możesz mieć w życiu wyboje, będziesz wiedział, jak je przeskoczyć z wdziękiem.
To warunek szczęścia
Prawdziwa życzliwość dla ludzkości jest warunkiem szczęścia. Świat wydaje się okropnym miejscem, kiedy umieszczasz wiadomości lub Facebook i wszyscy mówią o katastrofach, które mają miejsce, o ludzkim złu, o polityce ... Starają się, aby było jasne, że są ludzie gorsi od innych, stawiają etykiety, wszędzie jest fizyczna agresja i słowne ...
Ale rzeczywistość jest taka, że świat jest pięknym miejscem, w którym jest życie i gdzie zawsze musi być nadzieja na poprawę. Kluczem do postrzegania świata jako miejsca, którego świat nie jest chęć zmiany, Ponieważ nie będziesz w stanie! Sekretem szczęśliwego życia jest zmiana siebie.
Istnieją proste sposoby, aby zmienić sposób, w jaki postrzegasz ludzi wokół siebie i dostrzec dobro w ludziach oraz dynamiczną naturę ludzkiej egzystencji. Każdy ma dobre i złe strony, to, co widzisz, zależy od tego, czego szukasz. Jeśli zdecydujesz się zobaczyć w ludziach to, co najlepsze, to zobaczysz. Jeśli zdecydujesz się widzieć w ludziach to, co najgorsze, to też zobaczysz. Jeśli będziesz o tym pamiętać, będziesz w stanie dostrzec w ludziach to, co najlepsze, nawet jeśli czasami wydaje się to niemożliwe.
Możesz przestać oceniać innych i postrzegać świat jako bardziej odpowiednie miejsce do życia, pełne piękna w niedoskonałościach i pragnienie zmiany. Z życzliwością w sercu nie będziesz się przejmować tym, co myślą o tobie inni, co oceniają lub krytykują, ponieważ mimo to będziesz starał się dostrzec ich dobrą stronę.
Mantry, które przynoszą dobroć Twojemu sercu
Istnieje kilka mantr, które mogą pomóc ci być bardziej życzliwą osobą i dzięki temu nauczysz się żyć w sposób pełen szczęścia, bez toksyczności lub emocjonalnej trucizny innych, która na ciebie wpływa.
Pierwsza mantra
Podobnie jak ja, ta osoba szuka szczęścia i podobnie jak ja stara się znaleźć właściwą drogę do jego osiągnięcia.
Tej mantry można użyć, gdy kusi Cię osądzanie kogoś, kto wydaje się nieprzyjemny, albo dlatego, że widzisz nieprzyjemne rzeczy, które publikują na Facebooku, albo dlatego, że eksponują coś, czego nie lubisz. Z mantrą w twoim umyśle to negatywne uczucie do tej osoby zniknie. Za każdym razem, gdy masz pokusę odrzucenia innych, powtórz to zdanie w swojej głowie.
Nawet nie zdając sobie z tego sprawy, zaczniesz współczuć drugiej osobie i zamiast zniesmaczenia zaczniesz rozpoznawać jej wrodzone człowieczeństwo. Jeśli będziesz ją praktykować, zdasz sobie sprawę, jaką moc ma ta mantra w twoim życiu. Nawet jeśli nie zgadzasz się z działaniami innej osoby, będziesz wiedział, że nie możesz go zmienić, mimo że kłóci się to z twoją moralnością. Każda osoba we właściwym czasie dojdzie do własnych wniosków z życia. Mogą też nie, ale to nie musi wpływać na twoją pozytywną energię.
Jeśli oceniasz kogoś negatywnie, pozwalasz, aby decyzja innej osoby wpłynęła na Ciebie, Twoje szczęście i satysfakcję. Nie pozwól na to, okaż im swoje współczucie i nie oceniaj innych za złe chwile. W ten sposób będziesz szczęśliwszy i będziesz żył w spokoju i harmonii.
Nie jest to dla mnie łatwe. Nie wierzę w moralną teorię względności (ani w żaden inny rodzaj względności), więc nawet jeśli mogę nie zgadzać się z czyimś działaniem, wiem, że nie doszedłem do mojej filozofii życia z dnia na dzień i że ludzie mogą dojść do własnych wniosków na temat swój własny czas. Mogą też nie, ale to nie powinno wpłynąć na moją bańkę pozytywnej energii.
Druga mantra
Cieszę się z jego / niej.
To prawda, ta mantra wydaje się prawie banalna, ale jest to prawdziwa mantra i może ci pomóc niezliczoną ilość razy. W tym względzie liczy się to, że możesz być szczęśliwy dla innych. Chociaż czasami jest to skomplikowane, można go wypróbować i przy praktyce naprawdę się to udaje. Bycie szczęśliwym dla innych sprawia, że czujesz się dobrze.
Bycie dojrzałym emocjonalnie jest lepsze niż użalanie się nad sobą i zazdrość. Bycie szczęśliwym dla innych nie sprawi, że poczujesz się dobrze. Na przykład, jeśli twój były wychodzi za mąż, bądź szczęśliwy dla niego / niej. Jeśli Twój szef dał komuś lepszą pracę, ciesz się z jego / niej.
Wydaje się to głupie, ale jeśli powtórzysz to sobie, twój mózg odłoży na bok negatywne emocje, które nosiłeś w innym czasie i aktywuje pozytywność. Będziesz czuł się dużo lepiej będąc pozytywnym i dojrzałym, niż gdybyś czuł żałosną zazdrość. Poważnie, to działa. Po prostu spróbuj.
Trzecia mantra
Co daje bycie negatywnym?
Zawsze musisz rozważyć koszty i korzyści wynikające ze swoich decyzji: czy negatywne nastawienie do innych ludzi sprawia ci radość? Czy to sprawia, że twoje życie jest lepsze? Jaki jest zwrot z zainwestowanej energii? Czy jesteś najszczęśliwszy, gdy choć przez chwilę masz negatywne myśli o ludziach w swoim życiu? Odpowiedź brzmi nie. Pozytywne myśli o innych ludziach sprawiają, że czujesz się bardziej połączony, a negatywne sprawiają, że czujesz się bardziej odizolowany i samotny. Ludzkie doświadczenie poszukiwania wiedzy i szczęścia jest powszechne, więc nie ma powodu, aby czuć się odizolowanym.
Nie musisz być najlepszym przyjacielem każdego, ale odczuwanie negatywnych emocji wobec innych nie wzbogaci Twojego życia, a je zmniejszy. To sprawi, że będziesz żył nieszczęśliwie. Ideałem jest być pozytywnym, szczęśliwym, widzieć dobro na świecie, a twoje życie się zmieni: staniesz się bardziej magnetyczny, bardziej odporny, bardziej otwarty i chętny do podejmowania ryzyka ... bo ci, którzy są życzliwi, oczekują życzliwości od świata.